更多長者依賴食物援助 機構吁捐更營養食物

2025/10/21   •   737閱
新加坡面臨著老年人食物營養短缺的問題,尤其依賴乾糧無法滿足新鮮蔬果需求。社區團體如「盛港食物拯救」積極回收商家剩餘食材,填補營養空缺,努力減少食物浪費。新加坡面臨著食物安全和營養均衡的雙重挑戰,如何有效分配和利用剩餘食物是亟待解決的關鍵。

慈善機構工作人員正在分揀新鮮農產品。非營利組織表示,目前收到的新鮮水果和蔬菜捐贈數量不足以滿足需求。(圖:CNA)

米糧、罐頭等不易腐壞的乾糧,仍是本地最常見的食物捐贈品。雖然方便儲存、運輸和分發,但慈善團體指出,這類食物普遍缺乏新鮮蔬果中的必要營養成分。

不少捐贈食品含鈉量和糖分偏高,蛋白質與膳食纖維卻不足。隨著依賴食物援助的年長者人數持續上升,這種「營養落差」問題日益受關注。

根據新傳媒英文新聞網CNA報道,一些長者受訪時表示,他們通常得自費到超市或巴剎購買新鮮蔬果,以維持均衡飲食。

社區團體回收剩餘食材助補營養

「盛港食物拯救」(Food Rescue Sengkang)是積極彌補營養缺口的社區團體之一,專注於重新分配新鮮食材。

該組織創辦人王志明說:「我們注意到其他慈善機構多半只派發乾糧,但人們需要水果和蔬菜來保持均衡飲食。不能一直依賴乾糧,所以我們決定填補這方面的空白。」

盛港食物拯救行動透過回收商家未售出、外觀瑕疵或臨近保質期的食材,再分發給慈善組織和社區團體。這些食材雖然被餐館或超市拒收,但仍安全可食用。

該組織去年共回收約956噸食物,其中超過一半(520噸)是新鮮水果和蔬菜,其餘包括麵包、冷凍水果及乾糧如麵條和燕麥。

王志明指出,關鍵在於辨識仍具營養價值的食物。他說:「隨著教育和宣傳增加,公眾對拯救食物的接受度更高。外表不好看的食物,並不代表沒有營養。」

食物浪費每年達75萬噸

另一個挑戰是食物保鮮期短,尤其在新加坡炎熱潮濕的氣候下更容易變質。

新加坡食物銀行(The Food Bank Singapore)執行董事陳應星表示:「要把食物從餐飲業者送到住戶手中非常困難,物流成本高,時間也很關鍵。」

按照食品安全規定,熟食必須在製作後四小時內食用。

食物銀行去年共重新分配612噸食物,目標是減少浪費並提升糧食安全。

本地每年產生約75萬噸食物垃圾,占全國總廢棄物的約11%。陳應星指出,要有效解決問題,除了改善物流與分配網絡,也需改變公眾心態。

「我們必須讓年輕一代重新看待食物浪費的問題。希望能逐步減少被丟棄的食物量,讓長者、上班族和學生都能獲得有營養的食物。」

慈善機構推智能櫃方便長者領取食物

獅子樂齡之友協會(Lions Befrienders)也指出,分發新鮮食材時,最大的挑戰是如何在變質前迅速處理與分配。

該機構執行董事黃秀琳說:「關鍵是運抵時食物的狀態,以及我們能多快分發出去。光是人工分類哪些能用、哪些不能用,就非常耗時。」

她強調,隨著尋求食物援助的年長者增加,食物的營養價值更顯重要。獅子樂齡之友協會觀察到,依賴援助的長者比去年增加約15%。他們許多數是獨居、行動不便或面臨經濟壓力的人士。

為讓援助更便利,機構近期推出「銀族寶箱」(Our Treasure Box)智能櫃系統,讓長者可隨時領取食物包或關懷禮包。

該計劃也鼓勵長者關注健康。參與者若定期檢測身體質量指數(BMI)等指標,可累積積分兌換日用品或小禮物。

黃秀琳說:「我們在食物包里放入更健康的選擇,希望讓長者學會分辨,並逐步養成更好的飲食習慣。」

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