天氣炎熱 獅城藝人DJ如何消暑?

2023/06/02   •   1709閱
新加坡酷暑難擋?歌台雙語天后李佩芬、DJ安娜、麗梅、偉龍、麗儀、溫國賢分享秘訣,包括多喝水、穿透氣衣物、防曬降溫等實用技巧,助你輕鬆應對炎熱天氣。了解更多暑期防暑降溫方法!

(新加坡訊)天氣悶熱,歌台雙語天后李佩芬衣食住行都有變化,就連就寢時都穿透氣型衣服。

近兩三個月來新加坡天氣悶熱,根據氣象署預測,上個月13日獅城氣溫測到37攝氏度是40年來最高溫,而引發高溫和乾燥天氣的厄爾尼諾和印度洋雙極進入正極階段,因此,獅城今年6月到9月會是高溫少雨的天氣。

酷熱難擋,藝人和DJ們又有何秘訣來擋熱解暑呢?雙語天后李佩芬、電台DJ安娜、國賢、麗儀、麗梅和偉龍接受《新明日報》訪問時大方分享。

李佩芬:出外必備墨鏡小風扇

歌台雙語天后李佩芬表示:「衣食住行都有變化,像梳妝打扮和吃飯時,面前都要有桌面型小風扇,衣服方面就連就寢時都穿得比較透氣,出外一定會準備墨鏡、塗抹防曬油,隨身也攜帶小型風扇與裝滿溫水的水瓶。媽媽也會煮清涼的綠豆湯、薏米水,最近也吃山竹和喝菊花涼茶,當然還是要多喝水,還有現在一天要洗好幾次冷水澡,以前洗冷水澡會尖叫,現在感覺最舒服放鬆。」

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李佩芬。(取自新明日報) 安娜:勿長時間「走在陽光里」

96.3好FM DJ安娜表示:「天氣酷熱,除了多喝水之外,就是不要長時間直接『走在陽光里』(歌可以聽),還有吃一些西瓜和橘子吧!我會隨身攜帶電池小風扇,以及水瓶可隨時補充水分。我也會帶傘遮陽(看來太陽眼鏡也要派上場),如果在戶外時間超過兩小時,會添加口服防曬丸。」

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安娜。(取自新明日報) 麗梅:備西瓜解暑

UFM100.3 DJ麗梅說:「在室內,我是風扇對著自己吹,戶外就拚命喝水!車上也會放冷飲來解熱,在家冰箱會有西瓜解暑。戶外主持節目時,由於大汗小汗流滿臉,我會準備紙巾來擦,若現場有大風扇,就會不顧形象(當然是髮型)站在它前面任由它吹!」

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麗梅。(取自新明日報) 偉龍:帶水瓶隨時補充水分

UFM100.3電台DJ偉龍分享,「喝水再喝水,可以補充水分,隨身一定帶水瓶,還有紙巾擦汗。我有吃綜合維他命的習慣,增強自己的免疫力,平常也定期做運動,所以不擔心冷熱交叉而生病。近期開始洗比較多冷水澡,特別是剛從外頭回到家的時候,有迅速降溫的效果。」

麗儀:播音室里喝溫水

96.3好FM DJ麗儀說:「喝水及喝涼茶,也儘量待在有空調的地方,還有穿寬鬆舒適的衣服、攜帶防曬傘、小毛巾(擦汗),我在播音室里會喝溫水。」

溫國賢:「冷卻水」噴衣降溫

96.3好FM DJ溫國賢則表示:「多喝水,減少外出咯!外出時,即便主持戶外活動,也穿得輕便一些。另外,我也會攜帶可攜式小風扇和『冷卻水』,可噴在衣服上,也具有降溫的效果。此外,少吃煎炸食物,吃冰頻率多了。每次從外頭進直播室時,必會先用紙巾擦汗,可以避免冷熱交叉而生病。」

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