提高免疫力是關鍵～
過去一周，新加坡的新冠肺炎確診病例一路飆升243，屢次出現輸入性病例、本地感染群新增，人傳人持續擴散。
縱觀全球，疫情也全面爆發，152個國家中招，17萬人確診感染，近4300人喪生，全世界所有人都處於緊張的狀態。
義大利死亡病例單日就增加了398例，意甲聯賽球員、好萊塢知名影星、NBA選手紛紛中招，病毒不分國籍人種，到處肆虐。
義大利封城前 民眾慌忙「逃跑」 美國眾議員拉希達·特萊布在國會上表示，專業醫生預估，美國將有7000萬至1.5億人感染新冠肺炎病毒。
在新加坡，政府頒布了新政策，短期來訪新加坡的所有東協國家的公民入境必須經過衛生部批准，加上韓國、義大利、伊朗、中國、日本、英國、瑞士、法國、西班牙、德國……已經近20個國家被「拉黑名單」。
但因為人數持續增加，口罩、消毒洗手液很難買到，新加坡民眾心裡還是有些擔憂。
國家衛健委專家表示 這是自限性疾病
但同時也有好消息傳來！ 中國國家衛生健康委專家蔣榮猛說，「新冠肺炎是有自限性的，通常來講，病人感染疾病以後，兩周左右能夠康復。」
「只要在他最困難的時候，通過醫療的支持治療，幫他度過難關以後，他自身的免疫力把病毒清除以後，這個病就好了。」
蔣榮猛說。 專家的說法與李顯龍總理曾做過的電視直播演講不謀而合，因為致命率並不是很高，所以情況不嚴重的情況下都可以讓身體進行自我修復。
那自愈的關鍵是什麼呢？萬事通來幫大家畫重點——自身免疫力！
新冠肺炎可靠考免疫力自愈
實際上，無論是普通的感冒還是流感，或是曾經的非典（SARS）和如今的新冠肺炎，雖然病原體不一樣，但他們的治療方法都是類似的。
流感肺炎、SARS、新冠肺炎，都是因為病毒引發肺炎，而大部分的病人只要得到足夠的休息和營養後，可以痊癒。那為什麼我們看到，這次疫情中還是有許多人後果嚴重？其實主要還是因為兩方面原因：1、沒有對症藥，2、人體免疫力下降了。
病毒一旦進入人體，就會在細胞內複製，如果殺死病毒，也等於殺死來自己的細胞。對人類來說，能戰勝病毒的武器就是免疫力，只有免疫力足夠強，才能防止病毒所引發的疾病。
所以，良好、平衡的免疫力，對這場疫情中的你我來說，都非常、非常重要。
在各國專家們的建議中，免疫力成為超高頻詞彙反覆出現，如何提高免疫力也成為了民眾關注的話題。
那麼，在新冠肺炎疫情期間，應該怎麼提高免疫力呢？
疫苗可以有效提高免疫力
在新聞報道中可以發現，因新冠肺炎導致死亡的，大部分是老年人或者本身有些基礎性疾病的患者，如高血壓、糖尿病以及一些其他併發症等。
這類人群免疫力比較低，當病毒進入體內後，病毒長驅直入，感染細胞後大量複製，最終破壞細胞才被免疫力發現。但免疫力激發時，病毒感染的細胞數量已經很多，免疫力激發會破壞被病毒「占領」的細胞，細胞又釋放更多，造成惡性循環。
新冠肺炎病毒模型 而這個時候，通常就已經晚了。
對免疫力低下的人群，如果要說「增強免疫力」最有效的方式，就是接種疫苗。因為只有提前進行防護，才能把病毒扼殺在搖籃之中，對我們身體的其他器官來說，也是同樣的道理。
有的疾病病程很長，且很難發現，當因為症狀難受而發現時一般都到了病程的末尾，比較難以治癒，比如人乳頭瘤病毒——HPV。
這個疫苗的重要性 很多女性竟還不知道
HPV是宮頸癌、陰道癌、外陰癌、陰莖癌等生殖器官腫瘤主要的致病因素，尤其98-99%的宮頸癌是由高危型HPV持續感染引起的。
和新冠肺炎相同，HPV也是一種病毒，並不像細菌一樣容易被抗菌藥殺死，大部分時候只能期望依靠自身免疫力進行清除。
通常，HPV通過性傳播、體液傳播，總體分為低危型和高危型。低危是長時間、持續感染，有機會誘發出系列的顆粒乳頭狀的濕疣，其中6和11型是主要誘發病毒，但並不會導致癌變。
而高危雖也是長時間、持續感染，但有可能會導致宮頸癌，其中16和18型病毒是感染宮頸癌的主要類型。
數據表明，80%的女性，在22-28歲之間（性活躍時期），都會感染HPV病毒。即使檢查出HPV陽性，也不等於會發生宮頸癌和濕疣，需要長時間、持續感染！（再次劃重點），從感染HPV病毒到發展成宮頸癌，大約需要8-15年的時間。目前沒有任何藥物可以治療，主要靠自身免疫力清除病毒。大約70%的HPV會在感染後一年內被身體清除，90%會在2年內清除。
就算感染高危HPV病毒，連續感染超過14個月以上，才有機會出現宮頸癌前病變，但癌前病變也不是癌症初期，只是代表從良性疾病到惡性疾病的一個過渡階段。
那它唯一的剋星是什麼呢——免疫力，免疫力來自哪裡？可以通過HPV疫苗來實現！
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