最近辣媽小編身邊的小四娃們
都在準備即將到來的
NAPFA體能測試
粉絲家的娃每周都去體育場跑道練長跑。
欣媽家的欣欣也跟著同學的爸爸一起鍛鍊。
這些平時不怎麼鍛鍊的娃，都練得叫苦不迭，老母親們一個頭兩個大，紛紛後悔課餘時間沒有加強孩子的體能訓練。
粉絲來問我們：
什麼運動門檻低好上手，還能快速增強孩子的體能？
那必須是武術啊！
比起游泳、羽毛球、網球這些熱門運動，武術不需要準備任何東西，也不需要專門的場地，赤手空拳就能隨時開練，平時蹲蹲馬步、打打五步拳、練練基本功，對體能的鍛鍊也是足足的。
而且作為華人，咱們老祖宗流傳下來的東西，必須好好傳承給下一代！
還有誰不知道練武術有多香？辣媽這就來給你好好說道說道~
學武術的好處
疫情之後，許多家長意識到了強健的體魄對於孩子的重要性，辣媽身邊學習運動類項目的孩子也越來越多了。武術作為一個熱門選項，為什麼這麼受青睞呢？
強身健體
武術套路能全方位鍛鍊身體各個部位，提高身體的柔韌性、平衡能力、核心力量、體能和身體靈活度等。還能釋放孩子體內過剩的能量，提高專注力和睡眠質量。
防身
武術可以護身護體，練習好基本功，再學一些攻防技巧，就能避免被校園霸凌。龍魂武術會不定期組織防身術集訓營，滿足有需求的學員。
助力升學
學習武術可以通過DSA（中學直接招生計劃）進入名校，比起其它DSA項目，武術對於我們華人孩子來說更有優勢。
新加坡設有武術DSA項目的中學多達29所，包括華中、南洋女中、中正、安德遜等多間中學。
上下滑動查看武術DSA學校
在武術領域表現出色的孩子，還有機會申請新加坡體育學院，很多給孩子走體育「素雞」的家長，都想送孩子去這裡！簡直是體育娃的夢中情校~
新加坡龍魂武術
龍魂武術
龍魂武術是一家致力於傳承和弘揚武術文化的專業機構。在這裡，師傅提供專業的競賽武術培訓，帶領學員們領略武術之美、強化身心、追求卓越。
胡寶順師傅
龍魂武術創始人之一，具有超過35年的武術教學經驗，可中英雙語教學。
他從小熱愛武術，13歲正式習武，16歲成功加入馬來西亞國家隊，並擔任國家隊隊長12年。
不僅如此，胡師傅更是各種比賽的常勝將軍，拿過的獎項不計其數，簡直太厲害啦！！孩子交給他絕對很放心！
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龍魂武術教學項目
南拳
「南拳北腿」中的南拳，是流傳於長江以南地區的拳種總稱，具有拳劫剛勁、步法沉穩、發聲呼喝等特色，打鬥技術主要是一步一步地移動，同時抵擋與反擊。
練習南拳可利關節、強筋骨。培養專注力，提高自我保護能力。提高身體的平衡能力，培養人的耐力和韌性。
南棍
南棍屬於南拳類，棍法主要配合南拳步法展開，布局包含步型，步法，攻防含義和氣力的結合。其棍法主要為劈棍，滾壓棍，戳棍，格棍，雲撥棍，斜擊棍，絞崩棍，擊把等。
南刀
南刀，也屬於南拳類。刀法主要為砍刀，挫刀，截刀，掃刀，格刀，撩刀，剪腕花等。
長拳
長拳，中國傳統拳派之一，屬於一種北派武術。比較適合青少年練習，姿勢舒展大方，動作靈活快速，出手長，跳得高，蹦得遠，剛柔相濟。
結合步法的長拳刀術
劍術
劍術是武術短器械套路，動作簡單易學易練，適合初學者練習。劍法包括：刺，劈，點，撩，挑，崩，截，斬，抹，削，雲，掛，架，壓等。
太極劍
太極劍，是由太極拳法及古劍術兩種特色武術相互結合發展而成，是太極拳四種古兵器之一。像太極拳一樣，表現出輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力，同時還要表現出優美瀟洒。
太極拳
太極是一種古老的中國武術，有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。由一系列不同姿勢、並以緩慢動作交會相連組成。動作如行雲流水連綿不斷，兼具防身與健身雙重效果。
除此之外，龍魂武術還提供空翻和防身術等課程。
龍魂武術收費標準
看到這裡你也種草了嗎？
這裡是課程安排時間
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新加坡龍魂武術
LONG HUN MARTIAL ARTS PTE.LTD.
📍Pasir Panjang Rd, 100H OC@PASIR
PANJANG,#03-02 Singapore 118524
這裡有幾個方法可以抵達
大家看仔細咯~
方法一：
方法二：
方法三：
找到這棟建築物就對啦~
OC @PASIR PANJANG
