她,从中国来到新加坡,107岁高龄才离世的秘密是

2022年08月16日   •   1千次阅读

7月23日新加坡有一位

曾曾祖母去世了

享年107岁~

她,从中国来到新加坡,107岁高龄才离世的秘密是

这位老人家年轻时

从中国来到新加坡

在这里生活结婚、养育子女

度过了接近一个世纪的时光

一起来看看这位老人家的故事~

她,从中国来到新加坡,107岁高龄才离世的秘密是

1940年代的新加坡~

MOMS DAILY

来自中国的老人家

这位名叫苏张氏的老人家来自中国福建安溪,小时候随养父母来到东南亚。

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在新加坡结婚后,她一共生了11个孩子,其中包括一对双胞胎。

这位老人家离世时,她的大家族已经有11个孩子、32个孙子、31个曾孙和5个曾曾孙。

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图源:新明日报

老人家的大儿子,81岁的卓进丁说,小时候全家住在Jalan Kong Kuan(现在的Bukit Panjang地区)的一个甘榜,那时候父母依靠养猪为生,小时候的家现在已经被重新开发为组屋区。

从1960年代到1990年代,苏张氏和她的丈夫经营了一家面包店。她的丈夫于2000年去世,享年93岁。丈夫去世后,老人家一直和二儿子生活在一起。

MOMS DAILY

喜欢榴梿和烈酒

52岁的孙女卓云云透露,因为奶奶年轻时身体不是很好,爷爷常让她喝点酒,久而久之就养成了小酌烈酒的习惯。

“奶奶每天都会喝烈酒,包括法国廊酒,家人每次出国也会买瓶酒给她。不过,她每天只是小酌一点而已。”

老人家生前还喜欢吃榴梿,有时还会配饭一起吃。

长子卓进丁表示:“榴梿季节时,家人总会买榴梿孝敬老人家。”

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每天都坚持运动

虽然苏张氏已经100多岁了,但她仍然坚持每天在组屋楼下散步。

家人表示,“她很独立,知道要健康就必须运动,所以在疫情发生前,她每天都和佣人一起下楼。她生前也很少吃药。”

但是这两年由于新冠疫情的原因,老人家就尽可能地呆在家里,这导致她的身体机能加速恶化,再也不能自己走路了......

好可惜......

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新加坡是“长寿之国”吗?

虽然新冠疫情让这位老人的健康蒙上了阴影,但在新冠疫情之前,新加坡百岁老人的数量一直都在增长之中。

根据新加坡统计局发布的《2020年人口简报》,从2010年到2020年,新加坡百岁老人的数量已经从700人增加到了1500人。

2020年,新加坡90岁及以上的年长者有20900人,比10年前的10800人,增加了94%。年龄介于80至89岁的老人则有103100名,比起10年前的58300人,增加了77%。

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新加坡居民2010年及2020年的人口与年龄统计数据

资料来源:新加坡统计局

那新加坡在世界上

算是长寿的国家吗?

根据联合国人居署的数据,新加坡在世界国家和地区人均寿命排名中位于第4位,算得上是非常长寿的国家啦~

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图源:数据会跳舞@bilibili

不过从上表中我们也可以看到,中国香港、中国澳门、日本、欧洲这些城市化水平比较高的国家和地区,人均寿命排名都比较靠前。

说明使大家长寿的主要原因还是在于:

更好的生活水平

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图源:网络示意图

更好的公共卫生服务

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图源:econhealthcare.sg

更好的医疗水平

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图源:ren ci hosiptal

虽然大家都吐槽新加坡干什么都很贵,在这里“养老”都活不起,但其实新加坡政府一直在致力于为老年人提供更加优质的社会关爱,而且有些地方做得还不错~

专门设计的养老组屋

这种社区关爱组屋有别于传统组屋

房龄短、房间少

专为老年人的居住需求设计

结合住房、医疗与邻里互动功能

提供24小时应急服务

并设有专门的社区经理为住户服务

让老年人的身心健康

都可以得到很好的照顾!

考虑到老人弯腰驼背

开关、门铃和门窗把手等设施位置

都有适当降低

老人视力、听力一般都不太好

因此公寓房间的照明度是普通住宅的两倍

煤气等各种开关上的字很大

报警系统的音量也有适当提高~

她,从中国来到新加坡,107岁高龄才离世的秘密是

这个养老组屋真的好贴心

为新加坡政府打CALL!

CPF:提前为养老做准备

虽然新加坡没有专门的“养老金”,但是CPF也是强制大家储蓄为养老做准备的。

新加坡的CPF分为四个户头:首先是普通账户(Ordinary Account);医疗账户(Medisave Account);特殊账户(Special Account)。当你超过55岁时,政府会开设一个退休金账户(Retirement Account)。

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图源:CPF

以前大家退休时可以一次把CPF中的钱提出,自行进行退休规划,但是这样如果缺少规划和自制力的话,退休金就很可能不够的~

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所以政府又推出了CPF LIFE计划

在公民年满55岁时

政府会为其设立退休户头(RA)

并从OA、SA户头中拨出部分钱到该户头

形成退休存款

公民可以利用退休存款

购买公积金终身入息年金

以便自可领取入息的年龄(目前是65岁)起

每月领取入息,直至终身

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简而言之

加入现在的CPF LIFE计划

从65岁退休之后就可以一直拿钱

直到去世为止!

如果大家对利用CPF的

存款、投资和退税政策感兴趣

可以在评论区积极留言呦~

感兴趣的朋友多的话

辣妈会为大家安排专业讲座呦!

乐龄活动特别多

新加坡的每个选区也都设有民众俱乐部

社区联络所以及康乐中心

这些场地由政府拨款并承担部分营运经费

定期举办文化、社交、休闲活动

并提供健康检查、日常护理等服务!

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希望新加坡的老年人政策越来越好

老年人的生活越来越精彩!

希望我们能在新加坡

享受更美好的老年生活!

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