新加坡儿科医生给自己孩子的常备药
犹豫很久要不要写这个，大家一定会很有兴趣，我给自己孩子在家里准备了哪些药物？
犹豫的原因在于：
1. 我会告诉你我用的具体药物的，担心有一些人会直接拿去做广告，不明白的还以为我拿了好处了呢
2. 新加坡的诊疗并不完全跟随欧美，所以有可能被吐槽
3. 但是，我觉得可以造福大家，还是写一下吧。都是我自己用的，不代表正确，不代表指南，不代表你可以照搬
本文原创作者：王师尧
一 退烧药
退烧最好的方法是吃退烧药。相比泰诺林，布洛芬禁忌情况更多，所以我会建议首选泰诺林，3个月大以上可以用。6个月大以上可以用布洛芬。剂量需要计算，是不是有禁忌也需要具体分析。
泰诺林=对乙酰氨基酚=paracetamol
（自拍图片，仅供示意）
（图片源自网络，仅供示意）
布洛芬=Ibuprofen
（自拍图片，仅供示意）
二 感冒药
1. 喷鼻子的海盐水
我用的是tonimer或者sterimar，如下图所示。新加坡新款已经取消了年龄差别，但购买的时候仍需要看看具体年龄和用法。其实，用生理盐水滴鼻子也行，只是不如这个方便。
（图片源自网络，仅供示意）
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2. 西替利嗪
咨询过我的一定知道，新加坡允许给6个月以上的孩子用西替利嗪，帮助止流鼻涕进而帮助鼻涕倒流引起的咳嗽。但是，欧美指南不推荐。
我会在孩子鼻子难受影响吃喝或睡觉的时候用。西替利嗪还可以帮助其他疾病例如急性荨麻疹等。药品如图，剂量因年龄而不同，需要具体分析，国内可以买到的是仙特明，仙达安等。
西替利嗪=Sunizine
（自拍图片，仅供示意）
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三 腹泻类
1. 益生菌
腹泻最重要的是补液，益生菌作用并不确定，但有证据说病毒引起的腹泻，使用特定品种益生菌可以缩短1天病程，所以正常孩子可以用，除非有免疫缺陷等问题。
我用的是瑞典的拜奥biogaia（L. reuteri DSM 17938） ，除了腹泻还可能帮助缓解肠绞痛等。其他还可以选择lacto GG乐多珠珠，或者美国的culturelle康萃乐，这两个都是lactobacillus GG，可以用。
（自拍图片，仅供示意）
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2. 口服补液盐
这个新加坡的产品和国内的有区别，味道很甜很好喝。但是，我并不常备，因为尽量正常吃喝最好，我自己还没用过补液盐，但是我们目前给孩子回家用的如图：
（自拍图片，仅供示意）
四 外伤类
1. 冲洗液体
有的会推荐chlorhexidine wash或者碘伏，但是我只是用清水或者生理盐水冲洗。
（生理盐水，图片源自网络，仅供示意）
2. 外用抗生素软膏
新加坡常用的是四环素或者chlortetracycline金霉素软膏。面部是1%，其他地方3%。而国内更常用百多邦，用于伤口或者某些皮肤感染等。
（自拍图片，仅供示意）
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（自拍图片，仅供示意）
五 眼药
1. 生理盐水滴眼液
无论是感染导致眼屎过多还是过敏性结膜炎，生理盐水滴眼液都是有帮助的。
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2. 抗生素眼膏
新加坡常用的依然是金霉素chlortetracycline 1% ointment，或者妥布霉素tobramycin 0.3% eye drop，还有例如氯霉素Chloramphenicol，新霉素neomycin等。都是处方药物，不能随便用。
（自拍图片，仅供示意）
六 皮肤类
1. 保湿霜
对付婴儿湿疹，我给孩子用的是cetaphil restoraderm，如图。也用过aveeno，当然还有好多别的选择。
（自拍图片，仅供示意）
2. 外用激素
湿疹严重时需要加外用激素，首选1%hydrocortisone，国内没有，可以用地奈德或者尤卓儿代替。
（自拍图片，仅供示意）
3. 止痒
除了西替利嗪Sunizine口服可以止痒外，外用炉甘石洗剂Calamin Lotion有收敛作用，也会有用。但皮肤问题有时候需要的是保湿霜，而不是收敛的炉甘石，所以什么时候用，问医生。
（炉甘石洗剂，自拍图片，仅供示意）
4. 氧化锌治疗红屁股（尿布疹）
大便次数多，导致红屁股，首选不是用药。家庭护理时，我用氧化锌，Desitin。有不同的浓度，具体选哪个浓度，可以问医生。
（图片源自网络，仅供示意）
七 口服抗生素
抗生素是处方药，一定要遵医嘱合理使用。我曾经备过的是粉末阿莫西林amoxicillin，头孢氨苄cefalexin syrup，粉末氯唑西林cloxacillin，但是一直都没用过，都过期扔掉了，所以并不需要常备。
八 旅行必备
我旅行必备的只有退烧药，其他的除非你常用，不然并不是必须的。抗生素软膏帮助小伤口也可以。至于碘伏这些，我从来没用过，一般伤口生理盐水或者清水处理即可，高级的就需要去医院了。
九 咳嗽化痰
不用这些东西。
十 补充剂
一般孩子需要补品只有维生素D。新加坡作为赤道上的国家并不是必须的。我用的如下，一岁以内选每天400国际单位，一岁以上每天600国际单位。
（自拍图片，仅供示意）
终极利器
最后，小朋友都喜欢的，感冒手足口，不吃不喝嘴有泡，都能用的终极利器是：
小孩子可用药物是非常有限的，就写到这里。
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