“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

2022年08月18日   •   9273次阅读

咱们从中国来新加坡生活之后

遇到了下面这些问题

第一个想到的还是 中医!

女性睡眠和经期调理

孩子脾胃不好

孩子吃什么长高长胖?

颈椎疼、腰疼......

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

不是说西医解决不了

总感觉还是中医调理的更好

人民网也发表过相关文章

像是妇科、脾胃、复杂慢性病等

中医都是“好手”

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

报道来源:人民网

新加坡有很多老华人

也是非常推崇中医进行调理

在本地报纸上

总能看到各种中医健康专栏

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”
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“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

在这些报道之中

经常看到一个名字——张宇飞医师

我们终于把他请到了直播间!

张医师会跟大家分享

新移民们关心的一些健康话题!

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

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张宇飞医师

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

庆德堂中医诊所全职中医师

新加坡注册中医师

新加坡中医学士学位毕业

世界手法协会(新加坡)财政长

张宇飞医师出身中医世家,毕业于新加坡中医学院学士学位,擅长中医骨伤整脊,运用特色针法、中药以及推拿诊治颈椎病、腰腿痛、踝关节扭伤、男科病、亚健康、消化系统等疾病。

疫情下如何增强免疫力?

在新冠疫情来袭后,很多人开始更加注重健康!

除了戴口罩这些“硬措施”之外,有哪些可以从内调理,有助于增加免疫力的方式呢?

张医师建议从不吃冰冷的东西,保护好脾胃、按时作息、坚持运动、保持心情等几个方面进行调理。

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

新冠后遗症,怎么办?

最近,身边也有不少人中新冠了,也有朋友久咳不愈,不知道如何调理?

欣妈家的Emerson在新冠后,白天乏力嗜睡、夜晚闷热难眠,鼻炎反复发作,小小年纪还出现了便秘的情况…… 也是求助了中医,进行后背刮痧、腹部推拿按摩后,结合中药口服,后遗症才缓解了不少!

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

孩子消化不好,长不高?

孩子吃不胖,可能和父母给孩子们营养是否均衡、孩子的活动量还有遗传基因问题有关系。 但也有可能是脾胃气虚,孩子脾胃不好,就要在食物上精心注意。怎么吃长的高、长得胖?张医师也会和大家一一分享。

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

月经不调,怎么办?

妇科疾病常属于激素分泌紊乱,中医整体调节是一门强项。 中医认为,妇科疾病大多是体内有瘀滞或血虚,采取疏肝补肾等方法,效果很好。

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

很多妈妈生完宝宝后,也表示腰疼得厉害,同时伴有臀部以及腿部的疼痛,就以为自己患了腰间盘突出,实际上,这类疼痛还有可能是骶髂关节紊乱造成的。

还有像是月经不调、月经量过多或是过少、痛经、月经前后综合症、更年期综合症等。通过中医护理和调理,都能得到缓解!

颈肩腰腿痛,怎么办?

张医师表示近几年来,因为颈椎不适、落枕、颈肩腰腿痛的患者越来越多,呈现普遍化和年轻化的趋势。

最小有十几岁的孩子感觉颈椎不舒服。

成年人颈部“富贵包”的情况也越来越普遍。

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

除了大家普遍认识到的低头族职业病以外,还有其他因素会引起颈椎不适吗?大家可能忽视了,其实连枕头都和颈椎疼有关系!

枕头其实不是用来枕头部的,睡觉时要把脑袋和脖子都放到枕头上,让枕头撑著头颈,使颈部处于正常颈曲位置,而不是悬空。这样枕头才能发挥作用。

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

仰睡时,使用一个枕头,高度约5-6公分; 侧睡时,需要两个枕头,高度与肩膀同宽。

睡眠不好,怎么办?

失眠也有国际标准: 标准一,躺在床上超过30分钟没有睡着;标准二,半夜老醒,醒来次数超过两三回;标准三,天还没亮就醒了,俗称早醒;标准四,夜夜做噩梦,噩梦连篇,噩梦情节如同电视连续剧一样。

辣妈粉丝中,很多中年女性都有着失眠的困扰,对此中医如何调理化解呢?

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

三分治疗,七分保养。

除了有病痛要及时就医,平时自己保养非常重要。

“在新加坡这些病,还是适合看中医......”

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