2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉,如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间

2019/02/03     144

以下为新加坡教育部网站公布的

2019年学校放假的正式日期

(具体信息可浏览:https://www.moe.gov.sg/education/school-terms-and-holidays)

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备注*仅限小学

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2019已经过去一个月了,在新年的第一个月,

你们有没有给自己制定好一张计划表

想完成的目标有没有开始着手去做?

在接下来一整年的假期中,

尤其是正准备应对各种考试的学生党们

更需要规划好自己的时间

如果你总是觉得自己无法掌握时间安排

没有时间做自己想做的事;

又或者觉得被很多突发事件打乱原本的计划,导致你无法定下心学习,再一次浪费了很多宝贵时间;

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——或许你可能存在以下某些情况,你需要找出问题所在,并加以改正,才能提高效率完成你想做的事。

WATCHING TV 追剧

剧迷们,虽然层出不穷的好剧让人怎么追都追不够,但当你的学习时间紧迫时,疯狂追剧确实是一种奢侈。追剧的大部分时间你可以用来做重要的事情上。

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INDULGING IN SOCIAL MEDIA 沉迷社交媒体

每隔5到10分钟就要开始打开手机和你的朋友聊天,不断地刷著Instagram,而不是在课堂上集中注意力,Snapchatting你的每一个动态……

你不是第一个被卷入社交媒体无尽旋涡的人,你也不会是最后一个。如果你发现自己花了大量的时间在社交媒体上,却没有时间去认真学习,那么是时候收起你的电子设备,集中精力了。

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COMPLAINING TO YOUR FRIENDS 向朋友抱怨

如果这一天你在学校过得非常糟糕,非常疲倦,和朋友聊聊你的超负荷状态,是一个发泄压抑沮丧情绪的好方法,但这个过程不应该太长。

说实话,如果你所做的一切都是在向你的朋友抱怨(而不是真的在做你能做的事情),这不能解决任何问题。下一次,试着给自己定一个时间框架,时间到了,回去学习吧!

同时,记得在这期间给自己一些小的休息时间,以免被压垮。

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NOT ASKING QUESTIONS 不主动提问

在课堂上提出你不懂的问题,可能会让一些人感到畏惧,但重要的是不要让任何问题阻挡你的学习进度。对课堂上教授的教学大纲有一个清晰的理解,搞懂每一道错题,对于你来说是非常重要的。

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POOR ORGANIZATION 过于杂乱

每个人都会时不时地把事情弄得一团糟,但如果你发现自己经常在找笔记、文具、作业等,你就必须尽快改变这种浪费时间的情况。

这意味着你花了宝贵的时间去寻找你需要的基础知识,而没有足够的时间去完成正确的工作。

清理你的课桌,建立一个适当的组织/归档系统,从长远来看,你会更有效率。

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NOT GETTING ENOUGH SLEEP 睡眠不足

睡眠不足是导致工作效率低下的主要原因之一。你很容易就会精疲力竭,你的工作效率也会停滞不前。好好计划你的一天,把大部分工作安排在日落之前完成。

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OVER-THINKING EVERYTHING 凡事考虑过度

没有人喜欢犯错误,但是不要让你的恐惧阻止。例如,如果不尽快开始做某件事,最终会对你的结果产生负面影响;担心、过度思考和对你无法控制的事情毫无意义的思考是在浪费时间——平息你的恐惧,然后开始行动。

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TAKING ON TOO MUCH 安排内容太多

如果你发现自己给自己安排了一堆学习计划,也许是时候后退一步了。列出你手头上最重要的事情,学会由重到轻地去安排时间。

如果你时间紧迫,拒绝某些事情从来都没有错。学会辨别什么是真正值得你花时间的,你会因此变得更好。

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