昨晚上没有咳睡得好！科学家己经告诉全世界了，没有任何药物能够治疗新冠病毒。只有乖乖隔离，让身体吸收营养，尽快去修复免疫系统功能！
图源：FB@Ethel Thian
不要紧张不要去找不名的中药或者西药！不要去乱吃一通只会增加肾脏负担！这样反而会延误身体康复！
得了新冠后，只要坦然接受面对它就好了！只要有营养在，你的身体不舒服状态都会消失不见！
图源：FB@Ethel Thian
静静的享受当下的阳光！放松心情不要沉重紧张，焦虑不安帮不上忙，反而会加重压力，让身体状况反应加剧！
05 面对新冠时 药品和营养都要跟上
转阴时间：未知
症状：咳嗽、发烧、鼻塞、消化不良、胃胀气
服用药品及保健品：非处方药退烧药、喉咙及鼻腔喷雾剂
抗疫心得：多补充营养
这名新加坡网友，准备的相比其他人，就更为齐全，也分享了更多经验：
在感到一丝不适的那一刻，请立即在家中戴上口罩。不舒服时使用喉咙喷雾剂或鼻腔喷雾剂，并进行隔离。
多喝椰子水，多吃大麦、蜂蜜、柠檬和橙子，补充维生素C和锌元素。
有需要时，根据下图做检测，可以更快地得到结果。
图源：asiaone
亲身经历：不要服用任何止咳糖浆或含有右美沙芬（一种止咳成分）的药物！
像是Mucusolvan、Panadol和Telfast这样的非处方药，确实能帮助缓解症状，虽然它并不能完全让鼻塞消失。
患病后，我的另一个症状是消化不良和胃胀气，喝热姜茶和使用斧标都都无法缓解疼痛。
如果可以的话，尽量多补充一些益生菌和电解质。
