不让你吸烟
新加坡在禁烟这件事上
真的是做绝了！
让你不想吸，不能吸
也吸不起！
规定从明年2020年7月1日起
所有在本地售卖的烟草产品
不管你是什么牌子
都得采用统一包装
大概就是长这个样子
新的包装烟统一采用了
带绿的土褐色
这个曾被票选为全球“最丑颜色”
的泥棕绿色 Pantone 448C
烟盒上面的最醒目的
黑底白字并不是品牌哦
而是劝诫你不要抽烟的标语
“吸烟至盲”
“吸烟引发癌症”
“别让你的孩子吸二手烟”
下面配上占了烟盒面积
一半以上的惊悚图片
这还不够，烟盒侧边还有黄色的
WARNING警告语
而烟的牌子和名称
被缩的小小的
不管你是万宝路还是中华
反正都是的用这样的统一包装
就是一个字“丑”
最终目的就是降低你的购买欲
为新加坡香烟因为重税
价格也贵到没朋友
藏在柜子里卖
让你看不见……
合法买烟年龄
今年也调高到19岁
以后会逐步调高到21岁！
图源：联合早报
很多地方如乌节路
全面禁烟
想要吸只能挤在划线的格子里
不小心一只脚踏出了吸烟区！
直接罚到你哭！
图源：联合早报
不让你喝酒
“烟酒不分家”
大家知道酒也不是什么
很健康的东西
在新加坡喝酒和抽烟
面临着差不多的情况
喝不起，不能喝……
新加坡对饮酒行为
有很多约束
比如晚上10点半后
禁止售卖酒类饮料
连料酒也不可以哦~
禁酒时间在公共场合也不能喝酒
到时间了超市酒柜就锁起来
禁酒时间在公共场所饮酒
被抓现行可是1000新币的罚款~
保证你无心买醉只想怀疑人生……
全面禁止反式脂肪
还有一个不好的东西
新加坡政府直接全面禁止了
超市的饼干，薯片，泡面，蛋糕
有时被称为“垃圾食品”
不是没有原因的
原因之一就是它们可能含有
反式脂肪Trans Fat
人造反式脂肪可耐高温
固体形态更容易存放
而且不易变质
最重要的是它能让
食物变得更好吃！
而且成本非常低廉
曾经风靡世界食品工业
但是随着科学的发展
人们认知的加深
科学家发现
反式脂肪是“坏脂肪”
最直接的就是导致肥胖
“吃一口反式脂肪酸，相当于喝七口油”
反式脂肪酸还会增加人们罹患
心血管疾病、糖尿病的风险
最可怕的是
那些常吃含有反式脂肪食物的人
更具攻击性、情绪难以控制
还会降低记忆力
增加阿尔兹海默症的患病率
去年新加坡宣布：
2021年6月起
氢化油(反式脂肪的主要来源)
在新加坡将被禁止使用
在所有的出售食品上
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得益于新加坡政府
对国民健康的重视
新加坡人的预期寿命
位居世界第一！
新加坡卫生部网站最近发表了
《1990年至2017年新加坡疾病负担报告》
这个由卫生部和华盛顿大学
卫生统计评估研究所合作撰写的报告
（图源：早报）
1990年至2017年
新加坡人出生时的预期寿命
（life expectancy）延长了8.7岁
达84.8岁，是世界各国中最高的
而预期健康寿命
（health-adjusted life expectancy）
也延长了7.2岁，达74.2岁
也达到了世界第一
新加坡人长寿的“秘诀”
除了大家熟知的空气好环境好
离不开政府常年宣导
健康的生活方式
并且把管控不健康食物
落实到了政策层面
烟酒很贵，限制多多
让你在新加坡
保持恶习代价很高
全面禁止反式脂肪
保证工业食品的健康度
为高糖饮料设标签、禁广告
时时提醒着你注意糖分摄取
……
今日所有这些看起来
“有点烦人，有点奇葩”的规定
换来的是明日
你更健康的晚年
和更长的寿命！
