六旬叔捐血42年 计348次排前3名

2024年10月30日   •   4617次阅读

(新加坡讯)多年无偿捐血不求回报,新加坡一名六旬阿叔捐血42年,目前累计348次,是当地捐血次数最多的前3名。

《新明日报》报道,60岁的林矜锟除了是保险公司经纪、慈济基金会义工,也是一名定期献血者,他从18岁开始捐血,一捐就是42年。

“当时我也不知道为什么想捐,可能就是为了救人吧。”

“很多时候,我们不知道自己的血究竟捐给谁,但在慈济当义工的时候,我听到其他义工曾说家人因别人捐的血而得以存活,这让我备受感动。”

捐血一般上是3个月一次,热心的林矜锟每3个月到血库报到,后来他觉得每3个月一次太久了,所以在工作人员建议下,改成捐献血小板和血浆,这一过程称之为捐成分血(Apheresis)。

这使他能将捐血频率从每12周一次,缩短到每28天一次。

林矜锟说,他能持续42年不间断捐血,最初是为了新加坡红十字会的荣誉奖,但多年前早已达200次,获得终身奖。

“其实很早以前,捐血就变成了习惯。”

目前,他已捐血348次,仅差4袋血超过目前的第1名,预计明年2月能达成。

他也推动女儿和姐姐一起捐血,女儿因为经常血红蛋白水平(即铁)不达标,所以捐血次数不算多;他的二姐则是数年前开始捐血,至今累计五十多次。

对林矜锟来说,捐血已成为他的个人使命,他认为拥有健康身躯的同时,回馈社会是一种荣幸。

他也呼吁更年轻、更健康的捐血者能站出来,帮助当地红十字会填补血库。

为能定期捐血 他每天晨跑改吃素

为了能定期捐血,林矜锟也积极控制饮食,不吃煎炸等垃圾食品,他还每天晨跑10公里,确保自己身体健康,胆固醇维持在健康水平。

他同时采用时下蛮流行的“168断食法”,每天断食16小时,只在8小时内进食。他也会限制自己每天只吃两顿饭,下午3时后就断食,更是在10年前改吃素。

在他的努力下,胆固醇水平从20年前的微高水平,降到了正常水平。 

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