新加坡近期的一项研究发现，在之前因疫情严峻而实施的“半封城”阻断措施期间，新加坡国立大学(NUS)约每4名学生就有3名有患抑郁症的风险。
新加坡国立大学卫生系统心理科学中心的研究人员表示，超半的学生感到孤独，而83.3%的受访者称自己承受着巨大压力。
该研究调查了390名加坡国立大学学生，研究了疫情和2020年“断路器”（CircuitBreaker）阻断措施给大学生及其家人所带来的心理影响。
去年11月发表的这项研究的首席研究员、助理教授谭教授Wilson Tam说，无法适应疫情期间的生活转变、采取不妥协态度、无法与家人共度难关的学生，出现了更严重的抑郁症状。
谭教授指出，儿童跟家人相处的时间越多越能受益，而年轻人则相反，从家人呆在一起的时间越多对他们的负面影响越大。这是代沟造成的。
在“断路器”期间，家庭成员家庭平均每天在一起的时间从疫情前的5.6小时增加到12.7小时。
参与在线调查的390名学生来自不同专业，平均年龄约为21岁，其中男性占115人。
谭教授表示，鉴于NUS的学生人数中女性占多数，这次受调查的样本符合该大学的人口结构。
（图源：Pixabay/mohamed_hassan）
其中大约92.1%（359人）的学生在“断路器”期间与父母或者祖父母住在一起，其中一部分和父母祖父母一起居住，而其余人在此期则住在宿舍。
谭教授说，“半封城”对新加坡人们生活状态的影响是前所未有的，大多数大学生在“断路器”期间不得不与父母住在一起。相比之下，在其他国家，同龄的学生往往是长住在学生宿舍或出租公寓里。
在疫情时代，不单是学生群体，生活的巨大转变和随之而来的压力也让不少人不堪重负。 2020年4月，“断路器”期间，一名客工住院期间坠楼死亡。同年7月，客工宿舍出现企图自杀案件，一名27岁男子被捕。而在去年4月，一名外籍学生在新加坡隔离酒店上吊自杀。
疫情期间人们更应关注心理健康，如出现抑郁的症状要跟身边的人沟通、及时求医。
良好人际关系能确保心理健康。心理科学中心也借助了本次国大的调查研究，启动了两项旨在改善年轻人和老年人之间交流的试点项目。
谭教授说：“在我们本次的调查中不少学生告诉我们他们不知道如何与年龄大的人交流，因为他们不知道该说什么，或者他们认为年龄大的人对他们要说的话不感兴趣。”
“因此，我们正在帮助他们迈出提高沟通技巧的第一步。”
