俗话说:“一日之计在于晨。”早餐,是一日三餐中最重要的一餐,所以请拿出20分钟认认真真吃个早餐。早餐吃得好,大脑发育更好,记忆力更好,肥胖率低。
那么今天就为大家介绍10种新加坡的传统早餐
咖椰烤面包

咖椰烤面包是新加坡当之无愧的国家早餐,在每间咖啡馆均有提供。咖椰是用鸡蛋、糖、椰浆以及香兰香料制作而成的一种当地调味酱。咖椰通常撒在土司或烤面包上,配有小块的黄油。软烹鸡蛋是咖椰烤面包的伴侣,作为新手的你可能会发现这道美食却很难放入口中,告诉你一个方法,试试用咖椰烤面包沾起这些调皮的鸡蛋吧!最有名的要是全岛多家分店的亚坤(Yakun),还有一家小编极力推荐位于Bugis的YY喜园KAFEI,他家的吐司会更厚实些。
炒萝卜糕

萝卜糕是将蒸米粉与白萝卜裹成块,与鸡蛋一同煎至金黄。它是一道咸味并具有浓浓奶油味的菜肴。好玩的是,这道菜可分为“白色”与“黑色”两种。“白色”萝卜糕是原味的,“黑色”版本则添加了厚重的甜酱油,使萝卜糕在烹调的过程中由于焦糖溶化形成淡淡的浅褐色。
经济米粉

经济炒米粉是新马一带华人传统早餐的选择之一,一盘热乎乎的炒米粉,加上半熟荷包蛋,配上午餐肉或炸鸡排,还有一份清炒青菜,一顿美味的早餐开启了美好的一天。面条的选择有米粉、粿条和蛋面,佐料不多,面条本身有味道。你可以单选一种面,或是两种,或者三种都要。再配上咸辣适中的叁巴辣椒酱,越吃越上瘾。不过,一定要当早起的鸟儿,好多档口10点不到就卖完了
粿汁(Kway Chap)

粿条是潮汕福建地区吃的一种面食,形同河粉,吃法也类似。所谓粿汁,就是卤好的猪杂、豆干以及汁水配以粿条吃,有荤有素有粮食,是丰盛的一餐。新加坡人喜欢当早点来吃,主要食材猪杂会被清洗的干干净净然后再进行烹制,汤汁略有草药味,但是不喜草药的也不用担心,微酸辣椒酱会完美的把草药味剔掉的!
印度煎饼(Roti Prata)

印度煎饼是由巴基斯坦和印度的传统煎饼改进而成,是新加坡全民皆爱的食品。“Roti”意为面包,“prata”则是扁平的意思,尽管它有着一个面包类的名字,但其实更接近于煎饼,清甜香味和奇妙的口感让它成为了人们早餐的极佳选择。 用煎饼沾取具有浓重椰奶味道的鸡肉咖喱,是这道早餐的经典吃法。
印度蒸米粉(Putu Mayam)

Putu Mayam属于印度传统美食,是许多民众童年的回忆。一片片毫不起眼的印度蒸米粉,搭配椰丝及黑糖,形成了咸和甜的味蕾享受,有的甚至买回家搭配咖喱,顿时升华成美味的下饭菜肴。
粥

新加坡的粥的口感比中国的粥更柔滑,并具有浓厚的味道。最好的粥是具有奶油风味并伴有肉粒却并不粘稠的。新加坡人称它为“亚洲的燕麦粥”。此外,新加坡比较著名的还有 “田鸡粥”“皮蛋瘦肉粥”“鱼片粥”,通常用砂锅炖煮,用相对清淡的粥搭配不同的食材,也十分鲜美。对于胃比较挑剔的人来讲,喝点粥是最养胃的了! 粥的糯滑米粒富有弹性,你还可以选择配粥的菜品,有菜,鸡肉,鱼,鲑鱼片等等,配上一块炸排,谁说美味和健康不能两全。
鱼丸面

鱼丸是在新加坡随处可见的食物,更是早餐的通常之选。面条配上一些鱼丸和辣椒酱,通常盛在一碗清亮的香气浓郁的汤汁里。这里使用的鱼汤并不是像西方的汤一样具有浓稠厚重的味道,反而非常细腻。添加了这种味道之后,面条变的愈加润滑微妙,更加适合作为早餐食用。
椰浆饭

椰浆饭得名于其烹饪方法—用椰浆烹煮米饭,再用一点香兰叶略微调味,为米饭赋予扑鼻的清香。这一经典美食可分为两种类型:传统的马来式比较简单,加入江鱼仔、坚果、炸鱼、黄瓜,还可以加入一个鸡蛋;而另一种则是中式做法,里面的丰富配菜包括炸鸡腿、咖喱蔬菜等。有时候店家还会按照传统方法,用香蕉叶包裹米饭为其增加更多自然芬芳。
肉骨茶

鼎鼎大名的肉骨茶也是新加坡著名的一种早餐。它是用猪骨和一些中草药,配以各种香料偏方一起熬制而成的汤。其实肉骨茶在新加坡已经有百年的历史,它最早是由在克拉码头做苦力的广东人和福建人从中国带到新加坡,作为对他们平时粗茶淡饭的营养补充,没想到现在成为一道名吃。最常见吃法是配着油条,并在吃完后品一口茶,茶香肉香将在嘴里融合生味。