自杀自残潮蔓延!李显龙演讲呼吁大家一定要注意这个迹象

2020-10-12     5,181

疫情对心理健康的冲击不容小觑,健康担忧、失业危机、人际关系疏远...你最近过得还开心吗?

令人揪心的是,后疫情时期,许多国家和地区,虽然取得了不错的防疫成果,但“想不开”的人,却越来越多了...

自杀自残潮蔓延!李显龙演讲呼吁大家一定要注意这个迹象

前天(10月10日),是世界心理健康日(World Mental Health Day),李显龙总理在世界卫生组织“精神卫生大事件”活动上致辞时表示:

心理健康,对个人整体健康而言至关重要。

新冠疫情打乱了公众生活的节奏和生计,他呼吁,世界各地的维生组织不仅要对抗新冠病毒,也要管理疫情对人口心理健康带来的影响。

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自杀自残潮蔓延!李显龙演讲呼吁大家一定要注意这个迹象

(图源:CNA)

疫情压力再次引发 日本自杀潮 最新数据:日本今年自杀死亡人数,是新冠的6倍。

日本是“自杀大国”,今年,自杀更是日本夺走超过13000人的生命,而该国新冠肺炎的总死亡人数还不到2000人。

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8月份,日本的自杀人数为1849,与去年相比大幅增加246。

其中男性还是占大部分,但其中自杀的女性人数明显增加了40%左右。

学者认为,女性自杀人数上升,有可能是由于疫情的影响集中在服务行业,因此导致更多的妇女失业和挣扎求生。

另一方面,男性居家办公的比例上升,争吵和家庭暴力的几率上升,妇女在家中感到更多的环境压力。

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对未来不确定 韩国60万人患上抑郁症 韩国抑郁症人数直逼60万,自残、自杀人数上升36%。

最近,一款游戏在韩国爆火--凭借直觉选择一个动物,就能洞察你的压力来源。

选择猴子代表“人际关系”,羊代表“爱情”,牛代表“工作”,马代表“一成不变的生活”,老虎代表“自尊心”,熊猫代表“自己的懒惰”。

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其实,疫情对韩国社会造成的压力,早在2月份就开始显现了。

一名30多岁的韩国法务部下属部门的职员,生前曾参与新冠肺炎疫情防控工作,在2月25日清晨跳江自杀。

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(来源:环球时报)

韩国政府统计数据显示, 2020上半年自残的人数就比去年同期猛增了近36%。青春期和二十多岁的女性,高达1924人,比去年增加超过7%。

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抑郁症的治疗记录也达到595,724人,直逼60万!

比起2019上半年增长了5.8%。

首尔中央心理健康诊所表示:最近咨询最多的,是新冠肺炎引发的对未来的不安全感。

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(示意图)

泰国卫生部与警方联合 成立防自杀小组 泰国2020年上半年自杀人数上升22%。

泰国心理健康厅厅长吉亚蓬表示:2020年前6个月,即新冠疫情爆发期间,泰国自杀人数约为2551人,增长22%。

占比最大的自杀原因分别为:人际关系问题、身心健康、经济问题、酒精。

前天(10月10日),泰国卫生部和警方合作,成立“希望行动小组”,目的是凭借及时的心理健康帮助和长期的随访,提供治疗和补救疗法,希望降低未来的自杀率。

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痛心的是,这个爱心组织刚刚成立, 当天,就有一名患有抑郁症的31岁女子,在房间内烧炭自杀生亡...

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留给家人的只有一封惨白的诀别信。

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(图源:siamrath)

新加坡设立关怀热线、 成立心理健康小组

每一个人,在一生中总会遇到几个特别困难的阶段。

调查发现,在新加坡,每7个人当中就有1个人面临精神问题。而每4个人当中,就有1个人感到自己在疫情时期的情绪,比平时低落

有些是自己已经意识到的,有些则是自己无意识,或者根本不被身边人理解和接受的。

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新加坡银丝带公益组织,今年开展了一项网调, 在577名受访者中,有47%表示担心自己或家人会感染新冠病毒,23.8%的人感觉比往常焦虑,20.2%的人感到更孤单,11.8%的人则有财务困扰。

疫情之后,突感担忧、焦虑、孤独感袭来...你是不是其中之一呢?

新加坡的有不少公益组织或爱心企业,组织陌生网友以视频会议的形式,相互聆听,互相鼓劲,分享正能量。

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还有人举办Netflix派对,约孤单的人一起在线看电影,同时还能结交到爱好相同的朋友~!

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如果你正在经历困难,亦或是心中有郁闷难以纾解,又不方便和家人朋友说, 不妨试着参加一些这样的在线社交活动,让来自陌生人的真诚的温暖,治愈疫情带来的心理创伤。

当然,新加坡政府也开通了全民关怀爱心热线,记住,扛不住的时候,不要再一个人默默承受了噢!

爱心救助热线

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如果你最近有备感压力的事情——担心疫情对个人和家庭生活、工作和生计,以及未来造成影响,你不用独自承受。

可以拨打以下热线,寻求协助:

24小时全国关怀热线 6202-6868

援人协会1800-2214444

心理卫生学院 6389-2222

银丝带(Silver Ribbon)6385-3714

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