新加坡美食热量终极盘点，这个竟比麦当劳热量还高~
啊啊啊啊！快看看！快看看！
在新加坡以为
自己吃的都是健康餐
结果热量比麦当当还高~
小编们都把stuff'd当减脂餐 但光从热量上来说 除了daily bowl 其他系列随便选选就600卡向上了
比麦当劳套餐热量都高！
怪不得天天吃“健康餐”
结果一斤也没瘦
作为一个爱干饭又想减肥的人
这热量表太重要了
我们在某红薯上发现了一个宝藏博主
新加坡稀有！测评博主！
咱们日常吃的东西
都给你良心测评食物热量
太干货~一起来看看吧
感谢原作者
赤道北极狐
快餐类，红黑榜
1
麦当劳套餐
麦当劳那简直就是满屏的“热量陷阱”，震碎编辑部的三观！
以为只吃两个炸鸡翅解解馋没啥，结果热量高达302卡，几乎相当于一个麦香鱼汉堡！
以为吃一包薯条没啥，结果热量高达512卡！
我老公经常说，不怎么饿就叫Sharing Box一起分享吧！热量却高达1730卡！
还不如吃汉堡啊啊啊啊~~~
麦当劳说到底，热量低的汉堡也就是麦香鱼，或者吃沙拉！
早餐汉堡也还可以，但是松饼很“陷阱”，所以大家记得收藏，点单的时候拿出来看看再下手不迟~
2
KFC 肯德基
说了M家怎么可以错过K家？
咱就说是，这K家热量真的是挺高的，想找一个解馋汉堡都没有~热量动辄都是600卡，大家自己感受下。
3
stuff'd 墨西哥卷饼沙拉碗
看似减脂餐，其实热量不低，想吃得瘦主要看你怎么点~
随便点点，就容易超过600卡，那还减肥啥呢！博主给出了自己的搭配，热量都在500kal以下
/kebab/
1️⃣鸡肉+生菜番茄黄瓜+Mayo cucumber【475.43 kal】
2️⃣牛肉+生菜番茄洋葱+smoky BBQ【437 kal】
3️⃣牛肉+洋葱+芝士️【483 kal】
/Daily Bowl/
4️⃣三文鱼+球生菜，甜玉米，土豆泥，毛豆，Toufu season豆腐+Yuzu sesame柚子芝麻酱【371 kal】
4️⃣鸡肉+生菜番茄+土豆沙拉，西兰花Mala potato，甜玉米+Sweet thai sauce【437 kal】
4
Subway 赛百味
Subway这位朋友可以的，就算是面包，6寸的size差不多热量也都是在300卡左右。
