如果是卷饼，6寸size的热量大致和面包差不多。
低脂餐 & 鸡胸肉
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7-11 红黑榜
那么减体重的时候，到底吃点啥呢？7-11低脂好物，避雷vs种草榜单看好：
⭕️红榜
1️⃣ Betagro Herbs Chicken Breast 香草鸡胸肉
2️⃣ Hake Salad藜麦沙拉杯
3️⃣ Betagro Herbs Chicken Breast Pink Salt粉盐鸡胸肉
4️⃣ Primaham Lime & Lemon 酸橙柠檬鸡胸
5️⃣Betagro Chicken and Cheese 芝士鸡肉肠
黑榜
1️⃣ Hanjuku Eggs 溏心蛋 ，淡而无味
2️⃣ Hot&Spicy Chicken Breast 辣味鸡胸肉
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Donki鸡胸肉测评
7-11的鸡胸肉是不是吃腻了？指路Donki家的鸡胸肉，各个口味了解下：
1️⃣ Garlic salad chicken stick 蒜香风味
不知道通过图片的肉质纹理可不可以看出来，这款真的嫩！汁水被紧紧锁住，每一口都很juicy，像人类版本的猫咪骗水罐头
2️⃣ Lime&Lemon 青橘柠檬风味
买的时候没仔细看，还以为是原味水煮鸡胸，结果吃一口就被惊艳到，肉质很嫩汁水充盈，柠檬和青柑的微酸味虽不抢戏，但回味带一丝清香
ps：千人千味，我强烈安利给友人，她觉得味道很鬼畜
3️⃣ Smoked pepper 烟熏黑胡椒味
这个口味不知道为什么，特！别！柴！咀嚼的每一秒都让我觉得在啃甘蔗
4️⃣️Smoke 烟熏风味鸡胸肉
烟熏过的鸡胸表层形成了一层韧性的外皮，嚼起来很有风味～
特殊的处理方式让原本低脂但不免寡味的鸡胸吃起来更类似于风干鸡翅，减脂期短暂欺骗一下舌头
5️⃣ Pepper & garlic 黑胡椒大蒜风味
看起来黑胡椒用料癫狂，但对我来说还好不辣
不晓得是不是我运气不好，买到的这块鸡胸的筋膜居然没有处理干净，虽然有黑胡椒压制，但味道还是有点腥
奶茶果汁类，热量爆棚
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吃茶三千
基本上除了纯茶，热量感觉都不太友好。
松针绿茶+厚奶都超过400卡了；
没有奶盖的水仙桂花+百香鲜果，也要226卡；
不过纯茶水仙桂花，就只有32卡~
