最近新加坡幼儿园的手足口又开始大面积流行了，娃在幼儿园感染手足口，回来竟然传染了一家四口？
小编第一次知道，原来成人竟然也会感染手足口，而且状况超严重，整整两个晚上都无法入睡，喉咙一直像被刀割一样。
而且小朋友虽然是第四次中手足口了，还是来势汹汹，手脚全是泡......
手足口真的是一种传染性超强的疾病，小编分享这位粉丝全家中招的经历，希望给大家带来一点预防和治疗的经验。
图源：互联网示意图
资料来源 | 菡在坡坡@小红书
文章整理 | 芝士奶盖
幼儿园手足口来势汹汹
最近弟弟幼儿园的手足口又一次爆发了，他的班上6个同学，已经有4个倒下了。
我当时还在庆幸他是幸存者，毕竟他已经中过三次手足口了，我以为他已经有了足够的抗体。
但其实，一切才刚刚开始......
MOMS DAILY
妈妈竟然最先中招
我自己竟然是家里最先中招的，不过出现症状时，完全没有怀疑到是手足口，只是以为是普通的感冒。
但是喉咙前所未有的痛，整整两个晚上不能入睡，喉咙像是有一把刀子在割一样，刺痛难忍。连一口口水都不敢吞，肚子饿到不行都不敢吃东西。
由于整个过程都没有发烧，还以为过一阵就会好了，谁知道，没有最疼，只有更疼！
喝水都要先深吸一口气、闭上眼，一副要英勇就义的样子猛地喝上几口。
图源：互联网示意图
就这样坚持到第四天终于开始好转，疼痛渐渐消失......
老公说你真牛，都没看医生，就这么好了......我真的想送一万个白眼给他，谁还不曾经是个“小公主”了！
但是身为职场妈妈，哪怕病了也不能耽误照顾家里的人，不能耽误工作，几天没睡觉，依然要打起精神，结果边上竟然还有人说风凉话......
弟弟、姐姐、女佣接连中招
就在我恢复了的这一天，弟弟还是中招了。
满嘴的泡，手脚全是。虽然他已经中过三次手足口了，这次依然来势汹汹。 满嘴都是溃疡，什么都吃不下去，一直在哭。
每天只能吃冷的酸奶、冰淇淋, 温牛奶都喝不下去。放冷的粥也只能吃上几口，也都是一边哭一边吃，让人看着太心疼了。
万幸的是这次终于没有发烧，可能是唯一的抗体了。
紧接着照顾弟弟的女佣姐姐也说喉咙痛，一量体温，竟然到了38度！
完了，一向身体强壮的女佣也倒下了！她的病程发展很快，一天之内就痛到吃不下东西。
但是我家女佣姐姐还是很好的，虽然很难受，她还是继续照顾我家弟弟，给他熬粥，还清洗厕所。只是抽空才去床上躺一会，她一直说自己好冷。
这还没有结束，第二天姐姐收拾好书包准备去上学了，结果一看满嘴都是泡！！！
这下齐全了，全家都倒下了......
还好姐姐目前还没有发烧，喉咙也还不疼。但我总觉得该来的还是会来。
可怜她上个星期才中肠胃型感冒，这个星期又生病了。
手足口有效药品大推荐
经历了这波全家中招的“精彩”一周，我觉得自己积累了不少对抗手足口的有效经验。
首先推荐下医生开的口腔凝胶，可以帮助口腔恢复，孩子也能感觉舒服一点。如果有需要的话，还是推荐大家去找医生开一只。
还有这种Honey Spray，也能帮助缓解不适，Guardian和Watsons都有卖的。如果有需要都可以尝试一下，看看哪个适合自己。
感谢这位妈妈的热心分享
祝她们全家早日都恢复健康！
辣妈也总结了在新加坡
治疗手足口和看医生的小贴士
希望能给大家带来一些帮助！
孩子得了手足口
到底应该怎么办？
手足口病通常病情较轻，一般不需要看医生，7~10天病程后可完全康复。所有水泡都变干，就好啦~ 不过，一旦出现发持续2天高烧、呕吐、手脚发抖等症状，一定要立刻去看医生。
居家护理推荐
手足口是自限性疾病，去诊所看，如果没有其他严重症状，医生一般也是开退烧药和缓解口疮疼痛的药。 选择在家护理的话，可以给孩子一些冷饮、雪糕等等，缓解口疮疼痛，食物可以选择软食或者流食。
手足口传染性非常强，患病期间勤通风，衣物、餐饮用具和家人分开，不要外出。
其他注意事项
手足口的患者一般都是5岁以下的孩子，如果跟幼儿园以手足口的原因拿了病假的话，因为有传染性，所以可能幼儿园会跟你要一个手足口康复可以回学校的信，看诊的话，记得跟医生拿。
孩子生病全家闹心，为了打好有准备的仗，让孩（ma）子（ma）也少遭点罪，辣妈特意总结了新加坡的常用药品。这篇文章一定要认真看哦，小本本都拿出来，全是重点！
新加坡儿童常见病
以及
居家常见用药（非处方药）
这些新加坡常见的儿童病，都是仅有一些可以居家处理的症状。以下处理方法，都是妈妈们看诊后的经验总结。 所列举的OTC非处方药品，绝大多数是新加坡儿科医生常开的，在Unity、Watsons和Guardian等药房都可以买到。
网购的话，Shopee、Q10、Lazada也都有这些药店的旗舰店。不过，建议还是去大一点的实体药房买，有药剂师在，可以针对娃的症状，给出更合理的建议。
咳嗽
一提到咳嗽，我们最担心的就是会不会是“肺炎”，如果2岁以下孩子，或者咳嗽声音有异样，比如湿咳有痰、喉鸣等等，就一定要去看医生。 另外，小孩子是不可以吃神经性镇咳效果的药的，会对大脑造成伤害。下面几款儿童药都是通过化痰来缓解咳嗽。
家庭常备药推荐：
PROSPAN 保咳定 和 Sinupret仙露贝
药房常见OTC非处方药，也是很多诊所医生常常开的药，是【PROSPAN 保咳定】 和 【Sinupret仙露贝】，祛痰止咳，舒缓气管收缩，能够让浓痰变得水一些，这样孩子更容易能把痰咳出来。
这两个药水都是植物提取的德国药，不会跟抗生素或是气管扩张剂产生交叉副作用。
Fluimucil橙树牌祛痰素
这款意大利名牌Fluimucil橙树化痰素，也是儿科医生喜欢开的药，冲出来酸酸甜甜很像橙汁，能够化痰以达到止咳的效果，超市跟药店都有售卖。
这是20年1月时候Guardian药师给开的，写清楚了用量和保质期。
这些化痰药，无论是由急慢性支气管炎，还是肺气肿等等引起的痰多咳嗽现象，都可以缓解。当然，也是只适合初期的咳嗽，如果有咳嗽声有杂音，还是要去医院。
鼻炎或鼻孔堵塞
新加坡空气很清新，但鼻炎患者也不少，有医生表示40%的新加坡学童都有过敏性鼻炎，主要是遗传或者尘螨、空调引起的。
鼻炎没有什么好的根治办法，一般来说，儿童鼻炎会随着身体强健而减轻。所以下面推荐的药品，只是缓解鼻炎或感冒引起的鼻痒、流涕或鼻塞的症状。寻找鼻炎的根源看是否可以避免复发，还是需要看医生哦。
流鼻涕&鼻塞缓解症状：
新加坡室内外温差大，小孩子活泼好动又容易出汗，所以经常会鼻塞或是流鼻涕打喷嚏。
如果很轻微，可以等娃自愈，一般睡一觉就好了。睡前可以用鼻腔喷雾给娃通一下鼻子，睡得更香。
Stérimar生理盐水洗鼻喷雾 我家最常用的是法国Stérimar小海豚生理盐水洗鼻喷雾，纯天然海水提取，安全有保障，有婴幼儿版本、大童版本和成人版本，大家买的时候记得看清说明。
还可以把棉签用鼻喷打湿，帮助宝宝清洁眼睛、耳朵、肚脐等等部位。
iliadin和Betadine
以下两种喷剂也很好买，是新加坡妈妈的家庭常备药。
上图，左边的是iliadin的氯化钠（食盐）水溶液鼻腔喷剂，里面辅助添加了甘油，浓度低所以小婴儿也可以使用。（给婴儿清理硬一点的鼻屎也建议先用这个喷一下，更容易清理，也不会弄伤鼻膜。）
