上周举行的国庆群众大会
李显龙总理宣布
新加坡即将取消室内口罩政策~
笼罩在我们头顶两年多的疫情阴霾
终于逐渐消散......
这两年多来因为疫情的原因
孩子们很多时间都要被困在家里
原本是个活蹦乱跳的“小猴子”
现在变成了能躺不坐的“小胖子”......
现在生活终于要恢复正常啦
欣妈的“锻炼大计”也要重新拾起来！
这不欣妈最近就带着Emerson和欣欣
去一家新加坡知名的跆拳道道馆
实地体验了一番~
Emerson和欣欣试完课之后非常兴奋
觉得自己很有“武林高手”的潜质
还在网上下载了很多跆拳道高手的视频
觉得自己有一天可以成为
这种御风而行的世外高人
缠着欣妈立刻给他们报课！
娃试课一次就这么喜欢的
跆拳道道馆
到底有什么特别的？
欣妈去的这间跆拳道道馆
在新加坡可是鼎鼎大名呦！
JH KIM TAEKWONDO
ASIA-PACIFIC
校长是屡获奖牌的专业选手
JH Kim Taekwondo ASIA-PACIFIC的校长
Master Santos Rivas
师从美国著名跆拳道大师Jae Hun Kim
Master Rivas和Jae Hun Kim大师的合影
Master Rivas曾经多次
在世界各地的跆拳道比赛中获胜
美国跆拳道杯
金牌得主（1997）
韩国世界跆拳道锦标赛（Hanmadang）
铜牌得主（2016）
Master Rivas也是韩国国技院认证的
五段大师导师
获得了新加坡体育理事会的
NCAP（国家教练认证计划）认证
曾担任新加坡跆拳道协会的副会长
Master Rivas还获得了国际体育学院的
儿童运动教练和成人私人教练的认证
以及新加坡管理大学的运动科学证书
Master Rivas自2003年开始
在新加坡开设道馆传授跆拳道
JH Kim Taekwondo在新加坡
已经有20年的发展历史
曾经获得过新加坡体育界的各种嘉奖！
JH Kim Taekwondo
在新加坡获得的奖牌
JH Kim Taekwondo ASIA-PACIFIC
是全球连锁的知名道馆
JH Kim Taekwondo
是全球知名的连锁跆拳道道馆
现在在北美、韩国、中国以及东南亚
都设有多所分校
向全世界的跆拳道爱好者
传播正宗的跆拳道文化！
JH Kim Taekwondo ASIA-PACIFIC
是三代大师传承的世界知名道馆
Master Rivas的师傅
Jae Hun Kim 大师
曾被美国跆拳道联盟（USTU）
聘为美国跆拳道国家队教练！
Jae Hun Kim大师在美国
接受过现代跆拳道的创始人
韩国跆拳道协会首任会长
崔泓熙的专业指导
传承三代都是顶级的跆拳道大师！
现代跆拳道的创始人
Choi Hong-hi（崔泓熙）
JH Kim Taekwondo ASIA-PACIFIC
的教练资源和课程安排都非常专业
JH Kim Taekwondo ASIA-PACIFIC
所有跆拳道教练都有
新加坡跆拳道协会或者韩国国技院黑带资格
所有教练在开始教授学生之前
也都经过Master Rivas的亲⾃培训
JH Kim Taekwondo ASIA-PACIFIC
是新加坡第一间
按学生的不同年龄来区分和设置课程的
跆拳道道馆
这样可以帮助孩子更好地
适应课程内容的要求~
JH Kim Taekwondo ASIA-PACIFIC的课程
从初学者到专业考试都有
不论现在是什么阶段的水平
都可以在这里找到合适的课程！
JH Kim Taekwondo ASIA-PACIFIC
已有超过一万名黑带学生
Master Rivas自从在新加坡开校以来
已经培养出超过一万名黑带学生
部分获得黑带的学员合影
Master Rivas为很多知名人物
军人及家属
提供过私教课程
并为一些准备海外留学的学生
提供过专业的培训！
JH Kim Taekwondo ASIA-PACIFIC
售卖Mooto品牌的跆拳道装备
道馆还有丰富的跆拳道用品可以购买
这里是新加坡Mooto的唯⼀经销商!
Mooto是韩国顶级的跆拳道装备品牌
也是世界连锁的跆拳道运动装备品牌
跆拳道服和格斗装备经常被用于
各大国际比赛上，例如奥运会~
所以在道馆内购买跆拳道运动用品
一定可以满足“装备党”的需求！
现在
JH Kim Taekwondo ASIA-PACIFIC
在新加坡已经拥有五家分店
分别位于
Our Tampines Hub、Katong、Siglap
River Valley和Marina Square
道馆的位置遍布全岛
大家可以选择到离家近的道馆
随时进行练习呦！
而且Master Rivas的弟子
已经遍布整个东南亚
现在在马来西亚、菲律宾和印度尼西亚
都设有分校！
JH Kim Taekwondo ASIA-PACIFIC
课程内容
亲子课程
父母可以和孩子们一起练习！
共同学习相互鼓励！
一同体验跆拳道的魅力！
儿童课程
按年龄分班为3至5岁；5至10岁；11-16岁
孩子们可以直接在学校
进行新加坡跆拳道协会认证的考级
成人课程
JH Kim Taekwondo ASIA-PACIFIC
可以为大家提供专业的成人跆拳道课程
如果你想要直接向教练
或者Master Rivas求教
道馆有提供各类私人课程
如有需求请直接向学校咨询呦~
向下滑动 获得更多内容
学习跆拳道都有什么好处？
跆拳道是集健身、竞技及娱乐为一体的现代体育。现在越来越多家长会让孩子早早的学习跆拳道，是因为孩子小的时候柔韧力非常的好，所以练习跆拳道不会很费劲，而且好处多多！
那么，跆拳道有哪些好处呢？
1、以礼相待
跆拳道最根本的核心是礼仪，“以礼始，以礼终”深深印在练习者的心中，“习武必先习德”是学习中所必须强调的，孩子懂得礼貌，所以不用担心孩子动不动就打架。而且跆拳道通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、学生之间的相互礼让等，让学生理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
2.身体协调及柔韧性
孩子学习跆拳道，在练习中需要有效调动起全身每个部位进行对动作的配合，通过上肢、脚步的动作达成对动作完成协调性的训练，使孩子身体协调并更有灵活性。由于经常会做压脚、劈叉、踢腿等动作，孩子的柔韧性会得到充分的锻炼，身体各关节和韧带也会有效开发，最后达到孩子全面身体素质的发展。经过充分的练习，孩子的力量性、稳定性、柔韧性等身体素质都会得到明显改善。
3、强身健体
跆拳道是以脚踢、出拳打击等为主要动作的一种武术，锻炼的过程中对体能锻炼和消耗有一定的要求。经常练习，可以提高身体的抵抗力，减少生病的机会，身体素质就在一天一天中得到提高。
4、磨练意志，坚持不懈
跆拳道有着特定的考核标准，考级是很多跆拳道学习者坚持的动力。练习跆拳道，是需要持之以恒的精神的。不断的练习让孩子在辛劳和汗水中成长；基本功的训练也能培养孩子吃苦耐劳，在逆境中也要坚持的精神，磨练孩子意志。
5、提升气质
学习跆拳道，教练通常会明确要求抬头，挺胸，收腹，提臀，一个良好的身姿是学好跆拳道的前提。
6、提高自信
跆拳道在学习中能培养孩子的身体灵活性和遇事的随机应变能力，性格内向的孩子在接触跆拳道之后，慢慢就会放开自己，让孩子在陌生场合不怯场，通过一定的喊声练习，还可以增强内心的底气，久而久之也就获得了一定的自信，因此跆拳道有助于增强孩子的自信心和心理素质。
