30岁竟没一个知心好友?新加坡女子发帖求助:这种孤独状态正常吗?

2026/05/19   •   653阅
一名新加坡女性在30岁时坦言自己没有任何亲密朋友,引发全网热议。面对成年后肤浅的社交圈、单方面的付出以及职场复杂的人际关系,她逐渐意识到或许“不需要朋友”才是真实的解脱。你是否也面临年龄越大、交友越难的困境?快来看看网友们关于孤独感与社交真相的深刻共鸣。
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一名新加坡女性在网上分享自己步入30岁却没有任何亲密朋友的经历,并表示她逐渐意识到自己或许“其实根本不需要朋友”,这一观点在网络上引发了热烈讨论。

在新加坡,成年后竟然没有朋友

在5月17日发布于 r/askSingapore 的一篇帖子中,发帖人(OP)坦言,多年的单方面付出以及生活重心的转移,让她在成年后变得越来越孤立。

虽然她承认自己对此并不完全感到快乐,但表示随着时间的推移,她已经学会了接受这种现状。

该女子描述自己“天生内向”,且并不喜欢频繁外出,尤其是考虑到新加坡高昂的生活成本和拥挤的环境。

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她补充说,自己经常难以融入所谓的“女性友谊”。

在她看来,许多对话都围绕着“外貌、社交媒体的认可或生活方式的炫耀”,而她个人则更看重财务稳定和长期规划。

停止主动联系后,友谊迅速消散

发帖人表示,她过去曾投入大量精力在友谊上,总是迁就他人并不断关心对方。

然而,她最终意识到,维持这些关系的通常只有她自己。

“当我陷入低谷、真正需要支持时,身边基本上没有人,”她说道,并补充称,一旦她停止率先联系,许多友谊便随之淡化。

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她还觉得,新加坡的一些成年人友谊显得“肤浅或具有交易性质”,声称有些人只会在婚礼或乔迁派对等特定场合才联系她。

她补充道,成年后建立真诚的友谊非常困难,尤其是在职场中,办公室政治往往会成为阻碍。

在工作之外,她觉得能够自然地结识新朋友并建立深层联系的机会非常有限。

网友共鸣:年龄越大,交友越难

她的帖子迅速引起了网友的共鸣,一些人表示他们在成年后维持友谊时也经历了类似的挣扎。

一名 Reddit 用户分享道,随着年龄增长,友谊变得更加“微妙”。

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另一位评论者表示赞同,称尝试建立新友谊往往感觉“肤浅且单方面”。

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有网友敦促发帖人慢慢来,去寻找那些真正会在身边支持她的真朋友。

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其他人则认为,在30多岁时只有极少数朋友正变得越来越“正常”,一名评论者甚至开玩笑说,这种“清静”最终会让人上瘾。

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