小伙伴们大家好，新冠肺炎疫情的笼罩下，不知大家过得怎么样呢？这场突如其来的新冠侵袭让我们意识到健康和医疗的重要性。大家越来越重视身体健康了，当我们进行体检以前，了解所需要的花费有助于我们规划好生活的预算。
在新加坡，体检往往被冠以“昂贵”头衔，坦率地说，现实恰恰相反。新加坡有很多医疗保健商提供体检的配套服务，这是完全负担得起的。接下来，小编就为大家剖析新加坡体检费用的真实情况。
健康检查的重要性
体检很重要，因为它可以让您随时掌握自身的健康状况。
如果有健康问题，及早发现，然后根据实际情况进行治疗，更可以良好的控制病情可以带来更好的结果并降低病情恶化的风险。某些慢性疾病（如糖尿病）的恶化需要时间，如果及早发现，可以更好地控制病情。
一个典型的例子是癌症。癌症开始时很小，可是当患者感到疼痛、肿胀或明显肿块时，癌症可能已经处于晚期阶段，再想要治疗可能为时已晚。
您应该多久进行一次健康检查？
许多因素会影响您的健康检查的规律性，具体取决于您的年龄、健康风险和性别。一般的操作是每年进行一次全身检查。这可以最大可能的保证您的身体健康。
一些疾病，如高血压（高血压）、糖尿病和癌症，随着年龄的增长更有可能发展，并且可能突然出现。定期进行健康检查很重要，因为必须及早发现才能将问题扼杀在萌芽状态。
年满18岁，那么是时候进行年度体检
建议所有 18 岁及以上的人进行健康检查。以下是按年龄推荐的体检项目：
18岁及以上人士
肥胖
筛查测试：体重指数（BMI）、腰围
频率：一年一次
高血压（高血压）
筛查测试：血压测量
频率：每两年一次或更频繁，按照医生的建议
40岁及以上人士
糖尿病
筛查试验：空腹血糖，糖化血色素测试
频率：每3年或更频繁，按照医生的建议
高血脂症（高血胆固醇）
筛查测试：空腹血脂、非空腹血脂
频率：每三年一次或更频繁，按照医生的建议
50岁及以上人士
结直肠癌
筛查测试：粪便免疫化学测试（检测粪便中的血液）或结肠镜检查
频率：粪便免疫化学测试每年一次，结肠镜检查每10 年一次
25-69岁有过性生活的女性
宫颈癌
筛查测试：子宫颈抹片检查（25至29岁）
频率：每三年一次
筛查测试：HPV 测试（30 岁及以上）
频率：每五年一次
50-69 岁的女性
乳腺癌
筛查测试：乳房 X 光检查
频率：每两年一次
在您的健康检查期间会发生什么？
您将在新加坡进行健康检查时需要进行以下项目的检查：
由合格医生进行的医疗健康评估，讨论病史和生活方式引起的潜在风险
身体检查，包括测量您的身高、体重、BMI 和测试您的视力
空腹后进行血糖测试以确定患糖尿病的风险
血液胆固醇测试，检查与心脏病风险相关的不健康胆固醇水平
典型的健康检查都会比上述的四个基础测试更全面化。这纯粹是为了让您的医疗保健商更全面地了解您的健康状况。因此，您可能会接受其他测试和程序，例如：
血压测试以检查健康的血压水平
ECG（心电图）以确定您的心脏活动是否正常
全血细胞计数以确定您是否患有贫血症
尿液分析以测试的肾功能
肺部 X 光检查
健康检查需要多长时间？
基本的四项测试大约需要两个小时，而全面的全身检查可能需要长达四个小时。
由于每个人都不同，所需的测试将取决于您的个人需求，这实际上取决于您根据自己的需求选择哪种体检套餐。
我可以去哪里进行健康检查？
新加坡发达的医疗服务市场，为那些寻求健康检查的人提供多种选择。一般来说，您可以通过以下四个渠道进行体检：
社区健康援助计划 (CHAS) 全科医生 (GP) 诊所
私人诊所
公立医院
私立医院
新加坡健康促进局的 Screen for Life Programme计划，为符合条件的新加坡人提供健康体检，价格低于 5 新元。但是，这些仅适用于某些条件，并根据您的年龄和性别进行。
Screen for Life 计划具体涵盖的内容
新加坡的 CHAS 全科医生诊所不提供全面的健康检查。但是，您可以要求对特定条件进行筛查。
私人诊所是完成健康检查的另一种方式，有些套餐的价格还真的很低，您只需 48 新元即可完成完整的健康检查，这与常见的 200 新元至 350 新元的常见价格相比真的便宜很多。
与繁忙的医院相比，一些诊所也可能被认为提供了更加个性化和支持性的环境。通常女性健康筛查计划的费用要高得多，而且筛查越全面（通常涉及更多测试），套餐的费用就越高。
如果您对选择哪种套餐感到困惑，最好咨询您的医生，他们会根据您的需求和期望提出建议。
在公立医院进行健康检查的费用是多少？
新加坡的医院可以提供一站式健康检查服务。公立医院通过提供专注于解决特定条件的筛查套餐来满足不同患者的需求。
我们可以看到健康筛查套餐的价格和类型差异很大，但您可以在公立医院进行基本健康筛查，最低 88 新元起。
注意：公立医院的一些套餐价格与私人诊所提供的套餐相比具有竞争力。新加坡中央医院不公布价格 - 有兴趣了解更多可以致电询问。KK Hospital 不再提供健康检查套餐。
在私立医院进行健康检查的费用是多少？
新加坡的私立医院以提供一流的医疗服务而著称，但价格却令人望而却步。因此，看到至少有两家私立医院提供价格具有竞争力的体检套餐，真是令人欣喜。
虽然一些筛查可能对预算有利，但治疗费用可能完全是另一回事，特别是考虑到私立医院的盈利创造宗旨。
新加坡综合诊所（polyclinics）提供健康检查吗？
目前是没有的。综合诊所不提供全面的健康检查，而是提供针对特定疾病（例如：糖尿病、高血压和胆固醇）的健康检查。如果您因遗传或生活方式而更容易患上特定疾病，您可以要求进行特定疾病的筛查。
使您的健康检查成本更便宜的方法
您可以查看一些选项来帮助降低医疗检查的费用，例如保健储蓄、保险和信用卡。
新加坡保健储蓄（Medisave）可以用于健康检查吗？
虽然保健储蓄可以在多种情况下派上用场，但您不能用它来支付独立的健康检查费用。这是因为保健储蓄仅限于特定程序，每个程序都有年度上限。
但是，您可以使用保健储蓄支付您需要的项目（例如结肠镜检查或乳房 X 光检查），作为管理您病情过程中常规筛查的一部分。
保险计划是否涵盖健康检查？
对于大多数新加坡人来说，我们的健康保险计划采用终身健保（Medishield Life）或带有综合性的形式。这些计划旨在需要治疗时提供承保，并且不承保独立的健康检查。
但是，私人经纪人提供的某些专业健康保险计划将定期健康检查作为套餐的一部分。如果您有兴趣，请务必仔细检查健康检查涵盖的内容 - 看看它是否适合您的需求。
为您的健康检查做准备
该做的和不该做的在您的健康检查之前做
准备并携带任何过去的医疗报告、扫描结果和药物
血液检查、腹部超声和肝脏超声检查需要在预约健康检查前禁食八小时
推迟您的常规晨间用药和/或补充剂，直到采集血液样本
如果您要参加跑步机测试，请带上额外的衣服更换
对于女士们，请确保您的最后一次月经是在您进行子宫颈抹片检查、尿液和粪便检查之前的 5 到 7 天
体检前不要做的事
从预约当天的午夜 12 点开始不要进食。但是，在筛查前一天可以饮用白开水
不要在检验日期前三天服用 β 受体阻滞剂（Beta blockers）（例如普萘洛尔或阿替洛尔）等药物
对于女士们，请勿在您的手臂或胸部下方涂抹任何除臭剂、香水、粉末或乳霜，因为它们可能会影响乳房 X 光检查的质量
在进行全身检查之前，最好向您的医生咨询完整的准备工作清单。
最后，小编想请大家思考一下，健康检查值得吗？
小编的答案是：是的，健康检查至关重要。如果您还没有进行全身健康检查，请务必安排，未雨绸缪永远好于亡羊补牢，身体健康可是千金难买的，所以还请大家引起重视。
