某天早晨起來，我上完廁所正要衝水時竟然發現，馬桶里一片鮮紅，我便血了！！！
當時還以為自己生理期提前，並沒有在意，但幾天之後，不適感越來越強烈，去醫院檢查了一下，竟然是痔瘡……
俗話說「十人九痔」，相信在座的很多人都得過，然而痔瘡只是便血的一個原因，有的朋友，就沒有那麼幸運了。
一個護士朋友告訴我，她的病人便血，一查竟然查出了大腸癌三期！
大腸癌，就在我們身邊
這真的不是危言聳聽，要知道，大腸癌（又稱結腸直腸癌）在新加坡的發病率超高，在男性癌症中排名第一，女性癌症中則排名第二，絕對是我們健康的一大殺手。
大腸癌的病因也十分複雜，通常是從息肉開始，在3-10年內發展為癌症。症狀非常普遍，所以常常被人忽略，等到發現時，往往都已經到了比較嚴重的地步。
大腸癌的症狀
排便習慣改變（腹瀉或便秘） 感覺腸道沒有完全清空 糞便帶血 糞便性狀比平常窄 經常脹氣、絞痛或有飽脹感 體重無故下降 經常感到疲倦 噁心或嘔吐
如果你也有這些症狀，可不要再不當一回事了，一定要儘快去做個檢查。只要及早發現並治療，早期大腸癌通常是可以完全治癒的。
在過去的15年里，因為大腸癌而導致死亡的人數逐年下降，這是因為更多人提高了健康意識，接受了定期篩查，讓自己得到了及時的治療。
胃癌，新加坡高發癌症之一
胃癌也是新加坡最常見的癌症之一，每年約有500個新加坡人患上胃癌。這與本地的飲食習慣息息相關，愛吃高鹽分食物、愛吃夜宵、吸菸，都是胃癌的誘因。
胃癌的症狀
消化不良 胃灼熱 腹部疼痛不適 噁心嘔吐、食欲不振 容易有飽足感、餐後腹脹
另外還有一個很重要的原因是幽門螺桿菌，中國有超過50%的人攜帶幽門螺桿菌，而新加坡則有31%，有胃癌直系親屬史和感染幽門螺桿菌者，患上胃癌的風險最高。
如果你的胃裡有幽門螺桿菌，而又愛吃高鹽分食物，兩者如魚得水，會大大提升胃癌風險。
幽門螺桿菌疾病是一種僅發生在胃部的常見細菌感染，通常發生在兒童早期。而兒童身體里的幽門螺桿菌，往往由家裡的大人傳播，因此，對家庭成員進行幽門螺桿菌的篩查對孩子的健康也是至關重要的。
別讓小毛病變成大問題
腸胃小毛病，容易導致大問題。許多名人，都是因為腸胃方面的問題，導致罹患癌症，最後病逝。
因大腸癌逝世的名人
所以定期進行腸胃檢查非常重要，可以把潛在疾病的小火苗及時掐滅，讓腸胃保持健康狀態。如果你已經察覺到了不舒服，那就更應該進行檢查，早發現早治療早康復。
如今的生活節奏很快，大家一邊工作還要一邊照顧家庭，每天過得匆匆忙忙，很少有時間停下來關心自己的健康，一些不良生活習慣和環境因素也導致了腸胃疾病的發生。
其實做一次檢查的時間並不長，你只需要一個專業的腸胃醫生，和一家專業的機構。
Dr Aaron Poh
Dr Aaron Poh是獲得新加坡專家認證委員會和衛生部認可的腸胃外科專家，在結直腸手術和創傷手術方面擁有豐富經驗。他目前是Alpine Surgical Practice的創辦人兼醫療主任。
Alpine Surgical Practice被評為「亞太地區年度新星（醫療中心）」
Dr Aaron Poh在業界的知名度很高，強大的實力背景從他的個人履歷中就可見一斑：
2003年 畢業於新加坡國立大學醫學院(M.B.B.S)
2006年 獲得MOH外科人才培訓計劃獎學金
2008年 英國皇家外科醫師學會會員(M.R.C.S)
2010年 取得新加坡國立大學外科醫學碩士學位
2014年 前往伊莉莎白女王醫院（伯明罕）參加直腸外科培訓
2015年 英國皇家外科醫學院榮譽院士(F.R.C.S)
Dr Aaron 的臨床擅長領域是早期結直腸癌微創手術，和晚期癌症的大規模腸組織切除術。
Dr Aaron Poh為患者做微創手術，圖片由醫生提供。
在臨床實踐中，Dr Aaron Poh有兩個一直堅持的核心信念。首先，每位患者的醫療狀況、社會文化背景和個人信仰都是獨一無二的，因此需要個體化的治療方案。其次，他堅持為患者提供最新的循證治療方法和技術，為患者提供安全和優質的護理。
在開設私人診所之前，Dr Aaron Poh曾在黃廷芳醫院和陳篤生醫院擔任結直腸和創傷外科主任醫生，他也是黃廷芳醫院的外科顧問。
他執行的外科手術主要是結腸癌手術、疝氣修復手術和膽囊切除術。他還為痔瘡提供多種最新治療方案。他還為臀部和肛門疾病進行手術，例如膿腫、肛瘺和肛裂等。
Dr Aaron Poh曾在醫療期刊上發表多篇研究論文，並參與本地和國際會議，多次接受媒體的採訪、在社區開展健康講座等。
Dr Aaron Poh接受8頻道、聯合早報等媒體的採訪
媒體的相關報道
Alpine Surgical Practice
Alpine Surgical Practice目前有兩家分院，一家在烏節路伊莉莎白醫院(Mount Elizabeth Orchard)，另外一家在百匯東岸醫院（ParkwayEast），都是Dr Aaron Poh自己的診所。
預計今年中旬，還會開第三間診所，詳情可以關注Alpine Surgical Practice網站：
https://alpinesurgical.sg/
Alpine Surgical Practice擁有先進的醫療設備，豐富的臨床經驗，專業的醫療團隊。病人也可以根據個人需求，自由選擇就診診所和任何一家私立醫院。
我今天來參觀的，是位於烏節路伊莉莎白醫院17樓的診所。
診所環境簡單溫馨，能讓患者從緊張的情緒中放鬆下來
Dr Aaron Poh給我作了一番科普講解，感覺又長知識了。
Alpine Surgical Practice遵循3大理念：
為每位患者量身定製最新且科學有效的護理； 通過採用科學的治療方案實現高效的醫療保健； 在治療過程的每一步與患者同在，並提供舒適和自信的支持
