我們常常掛在嘴邊的一句話「女人要多關愛自己」，可是，在工作生活忙碌的我們，還記得關愛自己嗎？
是不是身體越來越寒濕，是不是每個月那幾天都特別不適？身體不適，心情也跟著焦躁易怒！宮寒、濕氣、乳腺增生、毒素沉積......各種問題繼踵而至！
女性健康殺手太恐怖，80%的人因不重視而躺槍！
宮寒
寧靜的女人睡在她的床上
我們往往錯誤的以為，我們生活在新加坡，地處赤道，熱帶氣候，身體寒涼與我們無關，如果你這麼想，那就大錯特錯了！
在坡島，上班office里吹空調，下班回家還是吹空調，就連在路上坐地鐵、巴士也是在吹空調的我們，身體真的還好嗎，子宮真的不會寒嗎？
你是不是也覺得月經量越來越少，每個月那幾天都很難受！這是因為淤堵！寒氣一上來整個子宮都是冷的，血流不暢通，時間一久形成不同程度的小塊，慢慢的會發現經血越來越少，寒則凝，凝則淤，淤則堵，堵則瘤，瘤則癌！其實癌症距離我們並不遠！
濕氣重
有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」新加坡的潮濕陰熱的氣候，導致很多女生身體內的濕氣揮之不去！
濕氣重究竟對身體有哪些危害呢？濕氣可能會給女性帶來婦科炎症，月經不調等症狀！還有一點很重要的是，濕氣會降低脂肪燃燒效率，導致身體肥胖和浮腫。
乳腺增生
乳腺增生，往往被年輕女孩忽視，認為這是離自己很遙遠的事情！其實乳腺增生是新加坡女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位，約有70%—80%的女性都患有乳腺增生。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。
在乳腺癌高發的今天，我們最關心的就是乳腺增生會不會癌變？答案是，癌症不是一天形成的，乳腺增生是有可能演變成癌症！因此有了乳腺增生後，疏通和治療就顯得尤為重要！
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