新加坡40種「奇葩水果/蔬菜/醬料」大掃盲,可別說你沒在超市裡見過~

2018/08/04   •   2萬閱
初到新加坡的你是否也被超市裡那些奇形怪狀的蔬菜、水果和醬料嚇到?從長得像花的塔花、綠葉如毯的香蕉葉,到聞起來沖鼻的香茅、神秘的藏紅花,再到像蛇皮的蛇皮果和一口嘗出百種水果的百香果,新加坡街頭的「美食密碼」讓人又愛又怕!本文手把手揭秘10種奇葩本地食材的真相、用途與吃法,帶你打破「陌生感」,輕鬆掌握南洋廚房的精髓。無論是想了解新加坡家庭主婦的日常料理,還是好奇為何黃姜能預防血癌、椰漿為何比椰汁更「霸道」,這篇「新加坡超市掃盲貼」都將成為你海外生活中的實用指南。看完後,你也能自信走進菜市場,說出「這菜能做什麼」——原來,南洋的煙火氣,藏在每一顆看似「妖魔鬼怪」的食材里!

初到新加坡的小椰

每每來到新加坡超市和菜市場

就覺得打開了新世界的大門!

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很多水果,蔬菜,調料等等

都讓我充滿了陌生感

讓本椰無所適從,不知道是……

該煮還是該炒?

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該吃皮還是吃瓤?

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生活了這麼多年

雖然不能像神農嘗百草一樣偉大

椰子卻是吃貨嘗百果

今天終於可以給大家來個「掃盲貼

新加坡超市/菜市場裡

那些「妖魔鬼怪」到底是什麼?怎麼吃?

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奇葩蔬菜

〔01 塔花〕

椰子第一次在超市

遇見這貨的時候忍不住心疼地問:

菜花,你腫麼了!你生病了麼……

這仿佛基因突變的蔬菜

其實是「塔花」,土名也叫地環

有祛風除濕、清熱解毒、補虛健脾的功效

其實特別適合在小坡島吃

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至於做法嘛

其實就跟花椰菜和菜花差不多

但是,做好了也有點不敢吃

怕怕的……

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02 香蕉葉

這一片,綠綠的脆脆的茛茛的

葉子……到底要怎麼燒?

連老廚師我椰媽也陷入了沉思

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其實這不是用來燒的菜

而是馬來族小夥伴用來盛椰漿飯

或者包烏打來烤的

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03 香茅

哎呦,這南洋大蔥很清奇麼~

買一把回去炒菜吃吃

那味道沖的差點沒給椰子吃吐

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這根本不是大蔥,而是香茅

養在家裡可以殺菌消毒

做菜的話,就是重口味菜肴的調味

比如泰式東炎湯~

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〔04 咖喱葉

又是葉子,這到底要腫麼吃?

我又不是羊咩咩咩咩咩!

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其實,這是新加坡印度族媳婦的

「居家必備菜」,叫做咖喱葉

是做咖喱魚頭和咖喱菜的必備香料

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〔05 黃姜

姜,是你麼我的姜

你怎麼變成了這種顏色

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這其實是黃姜

黃姜粉能夠有效預防血癌,舒緩牙周病

據說印度人得癌症的不多

就是因為多吃黃姜飯呢

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〔06 越南香菜(叻沙葉)

又雙叒叕是葉子

而且每種葉子都長的這麼像

本椰已經無力吐槽了

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這貨學名叫「越南香菜」,小名叻沙葉

是做那道大名鼎鼎的

南洋魔性美食——叻沙必備香料

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此處熏疼馬來媳婦和印度媳婦

這特麼咖喱葉 VS 叻沙葉也太像了

真的能分出來嗎???

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〔07 球莖茴香

有人把這當大蒜

有人把這當菜頭……

無論當成什麼,都是悲劇!

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因為這貨是茴香

味道重到煮一鍋湯的話

十里八村都能聞到

可以加在沙拉和魚湯里提味

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〔08 洋薊

這個菜,椰子買回家

一切開就徹底懵逼了

這,哪有能吃的部分呢???

怕不是一朵花……

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一查發現自己有眼不識泰山

這貨叫洋薊,是西方的菜王!

可以抗氧化和降三高,嗷嗷健康

口感到和竹筍,蘑菇很像

吃的是頭部最嫩的位置

可以煲湯也可以清炒

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〔09 斑斕葉

這個長的好像嗯……

成人版的韭菜

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然而它卻是「斑斕葉」,俗稱香葉

用途簡直太多了

比如做斑斕蛋糕,墊芒果糯米飯

包肉來煎和烤……

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〔10 棍狀三奇葩

新加坡菜市場有三種棍狀蔬菜

可謂是爭奇鬥豔

一個比一個奇怪……

「苦瓜」,跟我們平時吃的太不一樣

這個刺超級鬼畜

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「四角豆」,長的像觀賞植物

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「羊角豆」,英文叫Lady Finger

(女人的手指)

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奇葩醬料

哎呀媽呀,葉子真是吃的夠夠的

趕快來到了醬料區

心中又燃起了更多的問號

〔01 Kaya 咖椰醬

這個主要是顏色

這個綠色實在是過於艷麗

剛來的小夥伴不敢下嘴

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(快吐了)

深入了解後才發現

這貨和吐司簡直是絕配

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〔02 Bovril 牛肉醬

Bovril是一種來自英國的產品

它是一種濃縮的肉醬湯料

Bovril可以用來做湯和燉菜

或者當果醬一樣塗在麵包上

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這個顏色抹在麵包和餅乾上

看起來,嘔—

但是味道,真絕了

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〔03 椰漿

第一次看到以為是…

很像椰樹牌椰汁的那種飲料

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