
比賽尚未開始,壓力已撲面而來——肌肉緊繃,掌心沁汗,呼吸沉穩而堅定。
對於2026年HYROX新加坡站參賽者Dennard Lee而言,每一步前行,都不只是體能的挑戰,更是一場關於信任、堅韌與意志的修行。
42歲的他,不是在追逐終點線,而是在重新定義『堅持』的意義。

圖片提供:Dennard Lee
從平凡起點,走向非凡之路
「我只是一個普通人,」Dennard回憶起失明前的生活,「追逐簡單的夢想,盡情享受生活。」
但約十年前,因錐杆細胞營養不良症,他的視力逐漸衰退,曾經習以為常的獨立性——尤其是健身自由——也悄然崩塌。
「我曾熱愛獨自跑步、訓練,」他說,「如今,我必須依賴一位值得信賴的嚮導……若配合不當,不僅可能受傷,甚至危及生命。」

圖片提供:Dennard Lee
然而,他沒有退縮,反而更堅定地向前。
發現HYROX,找到新使命
在中斷耐力運動十年後,Dennard原計劃完成一場馬拉松。
但命運與社區倡議,將他引向了意想不到的方向——通過新加坡國家力量與健身委員會(NCSF),他接觸到了HYROX:一項融合耐力跑與功能性訓練站的全球健身賽事。
不同於傳統賽事,HYROX設有適應性組別,讓不同能力的運動員都能在屬於自己的舞台上競技。
「這給了我另一個平台,繼續保持健康的機會,」Dennard解釋道,「我的目標很簡單:完成比賽。」

圖片提供:Dennard Lee
而就在4月4日比賽日來臨前,他全力以赴,只為抵達終點。
信任、協作,與軟糖的力量
在Dennard的參賽背後,是一段建立在絕對信任之上的夥伴關係。
「我有一位了不起的嚮導——Desmond Lau,」他說。
他們的關係遠不止賽場上的配合。
即便剛成為父親,Desmond仍堅持陪他訓練,從節奏控制、站位引導,到比賽中遞上一顆顆軟糖,細緻入微。

圖片提供:Dennard Lee
「他總能精準回應我的需求,」Dennard說,「確保我的安全,告訴我距離、速度。」
他形容這段關係「像父子,儘管我比他年長許多」。

圖片提供:Dennard Lee
對一位視障運動員而言,這份信任,來之不易,更彌足珍貴。
Dennard從不覺得自己「非凡」,但他在HYROX賽道上的身影,卻講述著截然不同的故事。
「我只是做我自己,」他淡淡地說,「如果一個身材瘦小、視力不佳的人都能完成,誰不能?」

圖片提供:Dennard Lee
回望這段旅程,最打動他的,不是困難本身,而是無處不在的支持。
從陌生人的吶喊助威,到路人主動伸出援手,Dennard將完賽的榮耀,歸功於「一群美麗而溫暖的人」。
超越健身,活出有意義的人生
作為HYROX合作夥伴,AIA倡導「健康長壽」的理念。
但對Dennard而言,這遠不止於身體的健康。
他引用歌詞:「這微小的光,我要讓它閃耀」——
「這不關乎壽命長短或健康指標,」他對MS News說,「而是關於生命的深度體驗,是讓世界多一點善意、多一點快樂。」
通過推動包容性健身空間與社區參與,AIA助力像Dennard這樣的運動員,實現那些曾看似遙不可及的夢想。

圖片提供:Dennard Lee
即便征服了HYROX,Dennard的腳步仍未停歇。
他已瞄準年底前完成一場全程馬拉松,並希望激勵更多視障人士走進健身世界。
「別只停留在被激勵,」他說,「要讓它改變你的生活。」
因為,儘管雙腿因奔跑而酸痛,他依然選擇繼續前行。
你腿上的酸痛,會成為你永遠停下腳步的理由嗎?

圖片提供:Dennard Lee
『活出無悔人生』
Dennard坦言,他幾乎在起跑前就放棄了比賽——懷疑、猶豫曾讓他退縮。
但朋友的鼓勵,將他拉了回來。
「我選擇繼續……不是為了成績,不是為了驕傲,我只是為了這段經歷,」他說。
而這段經歷,何其壯麗。
「我打過美好的仗,跑完了該跑的路,守住了信仰。」

圖片提供:Dennard Lee
對Dennard Lee而言,HYROX不僅是一場比賽,
更是證明:我們以為的極限,往往遠比想像中更柔軟、更可突破。
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封面圖片提供:Dennard Lee























