
比赛尚未开始,压力已扑面而来——肌肉紧绷,掌心沁汗,呼吸沉稳而坚定。
对于2026年HYROX新加坡站参赛者Dennard Lee而言,每一步前行,都不只是体能的挑战,更是一场关于信任、坚韧与意志的修行。
42岁的他,不是在追逐终点线,而是在重新定义‘坚持’的意义。

图片提供:Dennard Lee
从平凡起点,走向非凡之路
“我只是一个普通人,”Dennard回忆起失明前的生活,“追逐简单的梦想,尽情享受生活。”
但约十年前,因锥杆细胞营养不良症,他的视力逐渐衰退,曾经习以为常的独立性——尤其是健身自由——也悄然崩塌。
“我曾热爱独自跑步、训练,”他说,“如今,我必须依赖一位值得信赖的向导……若配合不当,不仅可能受伤,甚至危及生命。”

图片提供:Dennard Lee
然而,他没有退缩,反而更坚定地向前。
发现HYROX,找到新使命
在中断耐力运动十年后,Dennard原计划完成一场马拉松。
但命运与社区倡议,将他引向了意想不到的方向——通过新加坡国家力量与健身委员会(NCSF),他接触到了HYROX:一项融合耐力跑与功能性训练站的全球健身赛事。
不同于传统赛事,HYROX设有适应性组别,让不同能力的运动员都能在属于自己的舞台上竞技。
“这给了我另一个平台,继续保持健康的机会,”Dennard解释道,“我的目标很简单:完成比赛。”

图片提供:Dennard Lee
而就在4月4日比赛日来临前,他全力以赴,只为抵达终点。
信任、协作,与软糖的力量
在Dennard的参赛背后,是一段建立在绝对信任之上的伙伴关系。
“我有一位了不起的向导——Desmond Lau,”他说。
他们的关系远不止赛场上的配合。
即便刚成为父亲,Desmond仍坚持陪他训练,从节奏控制、站位引导,到比赛中递上一颗颗软糖,细致入微。

图片提供:Dennard Lee
“他总能精准回应我的需求,”Dennard说,“确保我的安全,告诉我距离、速度。”
他形容这段关系“像父子,尽管我比他年长许多”。

图片提供:Dennard Lee
对一位视障运动员而言,这份信任,来之不易,更弥足珍贵。
Dennard从不觉得自己“非凡”,但他在HYROX赛道上的身影,却讲述着截然不同的故事。
“我只是做我自己,”他淡淡地说,“如果一个身材瘦小、视力不佳的人都能完成,谁不能?”

图片提供:Dennard Lee
回望这段旅程,最打动他的,不是困难本身,而是无处不在的支持。
从陌生人的呐喊助威,到路人主动伸出援手,Dennard将完赛的荣耀,归功于“一群美丽而温暖的人”。
超越健身,活出有意义的人生
作为HYROX合作伙伴,AIA倡导“健康长寿”的理念。
但对Dennard而言,这远不止于身体的健康。
他引用歌词:“这微小的光,我要让它闪耀”——
“这不关乎寿命长短或健康指标,”他对MS News说,“而是关于生命的深度体验,是让世界多一点善意、多一点快乐。”
通过推动包容性健身空间与社区参与,AIA助力像Dennard这样的运动员,实现那些曾看似遥不可及的梦想。

图片提供:Dennard Lee
即便征服了HYROX,Dennard的脚步仍未停歇。
他已瞄准年底前完成一场全程马拉松,并希望激励更多视障人士走进健身世界。
“别只停留在被激励,”他说,“要让它改变你的生活。”
因为,尽管双腿因奔跑而酸痛,他依然选择继续前行。
你腿上的酸痛,会成为你永远停下脚步的理由吗?

图片提供:Dennard Lee
‘活出无悔人生’
Dennard坦言,他几乎在起跑前就放弃了比赛——怀疑、犹豫曾让他退缩。
但朋友的鼓励,将他拉了回来。
“我选择继续……不是为了成绩,不是为了骄傲,我只是为了这段经历,”他说。
而这段经历,何其壮丽。
“我打过美好的仗,跑完了该跑的路,守住了信仰。”

图片提供:Dennard Lee
对Dennard Lee而言,HYROX不仅是一场比赛,
更是证明:我们以为的极限,往往远比想象中更柔软、更可突破。
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封面图片提供:Dennard Lee























