新加坡開展校內健康飲食課程項目,提高學生飲食健康意識
隨著新加坡本地學生肥胖問題日益嚴重,
新加坡計劃展開一項試驗項目,
在校內課程中融入健康飲食內容,
鼓勵學生從小培養健康飲食習慣。
數據顯示,本地主流學校的超重和嚴重超重孩童
已從2011年的11%增至去年的13%。

新加坡計劃明年將在東北區的兩所小學,
針對240名10歲至11歲學生展開4個星期的試驗項目。
老師會在核心課程融入健康飲食內容,
用體驗式教學方式,教導學生解讀食物標籤和食物的營養成分,
從而改善飲食習慣。

該項目負責人表示,實行這個項目並非體重管理項目,
而是教育孩子們形成正確飲食習慣,不要挑食。
以低脂酸奶為例,一些學生可能認為比較健康,
但其實該產品含有很多糖分。
該試驗項目的結果預料在明年底出爐。

學校將飲食管理加入課程是對每個人從小的健康起到重視,
尤其是小孩子喜歡的高含糖食品,極易導致糖尿病。
不過看到新加坡琳琅滿目的美食……
好像也能夠理解為什麼孩子們對新加坡的美食念念不忘啦。

大人看到這麼多美食也會垂涎三尺呀,更何況自制力差的小朋友,
不過小編在這裡提醒大家一定注意健康合理的飲食。
願明年年底該項目結果出來時,能夠看到好的成效,
新的飲食課程能夠幫助每個孩子從小學會調節健康的身體,茁壯成長!
