就好比你為了減肥的事焦慮，那你就在當下少吃一頓夜宵，你的焦慮也就隨之少了一份不是嗎。我們從小就在語文課本里學「明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。」所以呀，任何事都不要等到明天再改變。現在就是最好的時候。
萬事開頭難，但只要開了頭，焦慮也少了一半，因為我們在嘗試改變，努力就會得到回報。
堅持充電 走出舒適圈
如果你總覺得自己不如別人，那就要找到究竟是哪裡不如，然後對應的提升自己。如果說我們是充電器，那我們就要學會自己去找充電口。
在新加坡留學，這裡有太多太多的方式讓你充實自己。書本知識不夠，就用實踐活動幫助理解。在學校，你可以報名參加CCA社團學一門技能，還可以報名聽各種教授的講座，參加workshop。課外，你可以去各種志願者活動，報名課程充實提高自己。
就算是玩手機，刷微博，也可以看一些時事新聞鍛鍊自己的思辨能力。生活中哪件事沒有教育意義呢？全看我們怎麼去對待罷了。
走出舒適圈，堅持自我教育，也許有一天焦慮感就消失了。
THE END
為什麼95後的我們越來越焦慮？
因為我們面臨比上一代更激烈的競爭，我們看到了更廣闊的世界，隨之而來也有更多的問題。
但是我相信，與之對應的，我們也會找到解決方法，不斷變得更好，成為優秀的大人。
「這是最好的時代，這是最壞的時代；
這是智慧的時代，這是愚蠢的時代；
這是信仰的時期，這是懷疑的時期；
這是光明的季節，這是黑暗的季節；
這是希望之春，這是失望之冬；
人們面前有著各樣事物，人們面前一無所有；
人們正在直登天堂，人們正在直下地獄。」
這是我們的時代。
發帖時間： 新加坡留學網
