或許，你們知道20分鐘公園效應嗎？
前陣子火爆全網的「20分鐘公園效應」，其實是有科學研究依據的。
《國際環境健康研究雜誌》中的研究表明：「即使是不做運動，只要每天到公園待上二十分鐘，也能讓狀態更好。」
有科學家認為，身處自然環境20分鐘左右能夠顯著降低體內的皮質醇含量約10%，從而減輕壓力。同時，自然環境能夠舒緩前額葉皮質，從而幫助其更好地恢復活力。
對於身處都市快節奏的人們來說，不管是每天在高樓大廈工作的大人們，還是每天在學校教室學習的孩子們來說，都極度缺少與大自然擁抱的機會。
六天五晚的新加坡出國遊學，恰好是適合暑假的「20分鐘公園效應」。
(新加坡的)
20分鐘公園效應
新加坡，一個擁有「花園國度」之稱的國家，一個把森林搬進城市的東南亞之地，似乎把各種「公園」建滿了全國各地。
綠色是這個國家的主題色，生態是這座城市的主建築。不管是男女老少，只要在新加坡待上一星期，都會被這裡童話般的景色治癒！
讓我們在這個暑假，一起去森林城市吸氧，在熱帶赤道度過盛夏吧！
剛落地 就進入童話森林
當你牽著孩子的手，剛下飛機，正感到陌生與迷茫。
卻突然被「熱帶雨林」包圍，吸引去了所有目光，好像直接跳入童話世界。
四五層樓高的巨大雨漩瀑布，由一層一層綠植樹木構成的道路，穿梭在高空的小火車……
這就是全球第一美的新加坡樟宜機場。
在這裡，當地遊學團的老師會貼心接機，並直接送你們前往入住酒店。
路上你們可能還會沉迷在機場的美景中，但別著急。
這還只是剛開始……
漫步街頭 分不清高樓與綠樹
在新加坡遊學的這一星期，不管你們前往任何地方，都有專車接送。
但如果偶爾漫步在新加坡街頭，看到長滿了草的高樓時，千萬不要驚訝，這絕不是廢棄建築。
新加坡有很多頗有特色的建築，大部分建築都有一個共同點——長滿了草，這也是新加坡致力將生態融於城市建設的體現。
雖然身處城市，也常會有置身大自然風光中的錯覺。
入植物世界 被花花世界迷了眼
植物的成長可能會治癒疲憊的你，孩子的成長就交給我們來守護。
新加坡植物園，是一本巨大的「活體植物百科全書」，這裡藏滿了各種奇珍異草，有花、有草、有湖、有植物的秘密。
在這裡，我們會邀請專業的導遊，為您和孩子開啟一堂生動有趣的戶外實踐課，了解更多植物特性，探索大自然的神奇魅力。
這裡的各種類型植物都不止一棵，您的孩子也有自己的同行夥伴。
他們將單獨或分隊，完成一場植物知識大競賽，在遊戲中主動探索，揭秘植物答案。
逛逛公園 好像誤入異星球後花園
新加坡雖然面積小，但整個國家的綠化覆蓋率高達50%，幾乎走兩步就是一個口袋公園，你很難找到一塊裸露的土地。
在這些大大小小的公園中，濱海灣花園是最出名，也是最值得一游的一個。
濱海灣花園不止是自然生態植物，這裡最讓人震撼的是戶外的十八棵「通天」擎天樹。由鋼筋做主框架充當「樹幹」，各種藤蔓植物作為樹的「枝葉」。
在晚上，這裡還會開啟夢幻燈光秀，仿佛置身異星球。
當然，室內的兩大冷室「花穹」和「雲霧森林」也是遊學的必去行程。
在熱帶國家，用冷室模擬全球各地植物的生長環境，連當地沒有的風景，也可以在新加坡看到。
這趟遊學，怎麼能說是只去了新加坡呢？
