京都念慈菴的川貝枇杷膏，在超市、藥店都能買到（新加坡的一般是香港版），也是對喉嚨痛有一定緩解作用。現在大家常賣的是便利裝，吃起來更方便。它家也有喉糖。
之前淡馬錫發的漱口液，每瓶內含有1%的聚維酮碘（Povidone-iodine，簡稱PVP-I），也是能對抗多種病菌，包括導致喉嚨痛的病菌。定期使用漱口液消毒，可大大減少口鼻和喉嚨中的病菌載量，抑制病菌進一步傳播，預防疾病。
5 腹瀉藥品
跟發燒、咳嗽一樣，腹瀉其實也是人體自發對抗病毒的一種武器。
所以，感染新冠如果只是輕微腹瀉，不要用止瀉藥，而是需要調理腸胃的Pepto Bismol，快速有效緩解噁心、胃灼熱、消化不良、胃部不適和腹瀉等症狀。
嬰幼兒可以選擇用瑞典的拜奧biogaia這樣的益生菌，還能幫助緩解嬰兒腸絞痛。這種調理並不是止瀉或者止吐，而是調理腸胃菌落群達到平衡的作用。
lacto GG樂多珠珠、culturelle康萃樂，都是兒科醫生也會開的益生菌。
注意！
如果有嚴重腹瀉，或者同時伴有發燒、發抖等症狀，建議立刻看醫生。
如果沒有其他特別症狀，腹瀉最重要的是補液，可以給娃多喝水、吃流食，也可以用補液鹽來補充流食的電解質。
6 電解質水（補液鹽）
持續腹瀉會導致脫水，可以喝電解質飲料(Electrolyte fluids)、補液鹽等等，來補充電解質。 Gatorade是首選飲料（超市有賣），它最初是設計為運動員在大量出汗後補充電解質的。孩子可以喝Hydralyte補液鹽（藥店有賣），甜甜的很好喝，有漿果、橙子兩種口味。
發燒、嘔吐、腹瀉、出汗太猛引起的輕微脫水，都可以給娃喝點兒。
7 保健品
這個看個人的理念了。有些家庭對保健品無感，也有不少媽媽跟辣媽講孩子吃了多種維生素、提高免疫力的保健品之後，身體抵抗力確實強健很多，生病的情況變少了。
疫情期間大家常吃的基本都是維生素C、維生素D、多種維生素等常見保健品，孩子還會加上DHA。屈臣氏、Guardian等藥店都有售，大家可以根據需要自選。
好啦，基本上就總結到這裡。
另外，這上面的物料和藥品是我們採訪感染的家庭總結出來的，只是備著不時之需。如果你確診了並且有症狀，還是要去看醫生，對症下藥！
