新加坡明年起将在组屋区设五个全新“活跃乐龄”健身房
新加坡明年起将在组屋区设五个全新“活跃乐龄”健身房。
随着新加坡老龄化进程的加速，
政府对老年人的关怀也不断增加。
李显龙总理今晚在宏茂桥“活跃乐龄庆祝晚宴”上宣布，
明年起，民众联络所将在年长人口较多的成熟组屋区
设立五个全新的“活跃乐龄”健身房，
健身房由人民协会、新加坡体育理事会和民众联络所合作建立，
健身器械不但适用于乐龄人士，也适合年青人健身。
“活跃乐龄”健身房是适合年长者和残障人士使用的健身房，
新跃社科大学也会研究健身房数据，
了解年长者的需求与健康变化。
“我们希望通过这项研究，能更好地满足人们的需求，
了解人民的要求是什么，他们的偏好是什么，
出现的问题是什么，什么是最适合他们的计划，
哪些计划有将能改善人民的生活。”
第一个活跃乐龄健身房将落户宏茂桥，
里面的电子化健身器材，可以为乐龄量身定做健身计划。
李总理表示: “这些器材都是适合乐龄人士用的，
有些是适合坐轮椅的人士用的，
你可以坐在轮椅里面做运动、锻炼身体、健身。”
新加坡体育理事会（SportSG）指出，
预计到了明年底拥有亲乐龄健身房的民众俱乐部将增加至五个，
届时55岁以上的年长者每逢星期三都能免费使用健身器材。
他说，与多数市镇相比，宏茂桥“乐龄人士比较多，头发比他们白”，
因此民众俱乐部鼓励年长者参与健身操、太极和舞蹈等活动，
在退休生活中保持身心健康。
亲乐龄健身房由SportSG和人民协会合作设立，
新跃社科大学老年学教授和学生则会定期收集数据，
进行分析以了解年长者的习惯与需求。
跃大老年学教授梅达（Kalyani Mehta）受访时说，
每名年长者都会得到一张会员卡，使用器材前先扫卡，
机器就能捕捉他们运用的数据，
研究院会长期追踪运用和交流对年长者身心健康的影响。
“整个研究大约需要三年至五年时间完成，
但是一年后应该就会得到初步结果，
报读老年学的学生也会参与其中。”
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