【保健文】敷面膜刺痛 真的是因为皮肤缺水？

（新加坡讯）传言指敷面膜后会有刺痛感，是因为皮肤严重缺水，这说法有根据吗？皮肤科医生为您解析，使用适合的面膜，不会有刺痛感，也不会长皮疹，如果出现不寻常感觉，建议停止使用该款面膜！

很多人觉得，如果皮肤缺水导致敷面膜刺痛，就应该继续用补水面膜，直到皮肤补足水，刺痛感就会消失了，不过伊丽莎白诺维娜医疗专科中心儿童与成人发肤激光诊所皮肤科顾问医生詹尹婷说，若敷面膜后感觉皮肤刺刺的，这反映皮肤有一定程度肌肤的微裂缝和损伤。

“如果出现这类不寻常的感觉时，建议立即停止使用该款面膜。”

詹医生提醒，使用面膜后，若感觉刺痛或发痒，应迅速取下，并彻底冲洗干净；如果肌肤感觉紧绷或有点发痒，建议用温和的洁面霜和护肤霜护肤；如果出现皮疹，建议去看医生，对症下药。

另外，针对敏感皮肤、有皮肤病史或长暗疮的人是否可以敷面膜？詹医生说，一般上，使用适当的面膜，将让肌肤更好地保湿和修复。

不过她提醒，若知到自己的过敏情况，在使用面膜前，一定要检查面膜的成分列表，查看是否含可能导致自己过敏的物质。

他说，对于敏感肤质、有皮肤病史或长青春痘的人在使用一款面膜前，建议先在手腕内侧涂点面膜过夜进行测试，如果第二天没有不良反应，才可安全地在脸上使用。

“如果是第一次使用从未接触过的面膜，建议先敷5至10分钟，并观察肌肤是否有任何异常反应；如果敷过后没有异样，下次再逐渐增加所敷的时间。”

针对皮肤过敏的民众，詹医生也建议，在使用未接触过的纸面膜（sheet mask）前，应先从纸上取少许成分，涂在手腕处留一夜，进行测试，然后将纸面膜放入密封的罐子储存在冰箱里，若第二天没有不良反应，才可用来敷在脸上。

她也提醒，敏感肤质者在使用面膜后，若感觉皮肤有瘙痒、刺痛感，或长皮疹，应避免使用面膜。当皮肤处于脆弱阶段时，将更易受到面膜某些致敏成分影响，更可能产生不良反应。

使用面膜，要留意：

同时使用多种不同类型的面膜，会接触到较多可能引起刺激的不同化学物质，建议一次只使用一种面膜。

最好在洗脸后五分钟内使用面膜，因为当皮肤仍然稍微湿湿时吸收最好。

建议敷面膜的时间限15至20分钟，以获得最大吸收。

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