皮肤不好的看过来,小文教你护肤

2020年03月27日

虽说美人在骨不在皮,但骨相是天生的,无法改变,所以皮相就显得更加重要了~

在现代社会由于各地的饮食和环境的不同,也导致每个人的皮肤状态不同,比如出生在四川的人,皮肤细腻光滑,出生在北方的人,皮肤粗糙毛孔大,出生在南方的人,皮肤水润有光泽。

皮肤不好的看过来,小文教你护肤

一旦环境变了,有的体质特殊的人,就会水土不服,皮肤问题也就会随之而来,比如有的中国北方人去了新加坡,由于环境从干燥变成湿热,如果再吃点辛辣以及油腻的食物,会导致体内湿气加重,长期排不出去,就会导致脸上冒痘痘。

因为新加坡跟中国的南方一样,气候都比较湿润,常年温度22-28度左右,适合清淡的口味,如果口味太重,体内容易产生湿气,如果再水土不服,就很容易出现皮肤问题。 爱美之心,人皆有之,拥有一张清爽干净的皮肤,是大部分男女老少所向往的~

皮肤不好的看过来,小文教你护肤

但是护肤也讲究方法~ 由于气候与环境的不同,人的皮肤基本上分为三类:敏感肌、干皮肤、油皮肤,肤质的不同,对于护肤品的选择,就显得尤为的重要。 不懂护肤的人,听别人说什么护肤品好,自己就往脸上涂抹,完全不管是否适合自己的肤质,最终会导致自己的皮肤变成敏感肌或者痘痘肌。

皮肤不好的看过来,小文教你护肤

小文建议大家在买护肤品的时候咨询下店员,在购买的时候最好先在耳背试一下,因为耳背的皮肤比较嫩,护肤品是否合适,很快就能验证出来。 护肤品很重要,但是个人的日常生活习惯更加的重要~ 比如喜欢熬夜的人,容易导致内分泌失调,最明显的发现,就是脸上冒出的痘痘,只有作息规律后,皮肤状态才会好起来。

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皮肤的清洁一定要到位,由于现在的空气被严重污染,如果皮肤清洁不到位,会导致空气里的脏东西堵塞毛孔,使毛孔变得粗大。

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还要多喝水,这样能够加快人体的新陈代新,快速排出体内毒素,保持皮肤健康。

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蔬果中含丰富的抗氧化物质维生素A、维生素C、维生素E等以及微量元素,可以很好的滋养皮肤,其美容效果堪比护肤品,所以说蔬果的摄入不可少。

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五谷杂粮更是少不了,因为粗粮富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,加快体内垃圾的排出,是美容瘦身必不可少的食物。

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健康的生活是皮肤最好的养分,使人显得更加年轻靓丽~

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