在新加坡，你最怕的虫子是什么？
蚂蚁？蟑螂？
很多本地人最怕的，其实是蚊子！
那种黑白花纹的伊蚊！咬上一口，绝对让你心惊胆战！要是染上骨痛热（又称登革热）可不是闹着玩的！
今年，新加坡已经有5人，因为骨痛热死亡。今年内截至7月16日的累计病例达到20291起。有研究员表示，新加坡有抗体的人数正在下滑，骨痛热症有大爆发风险。
知名保龄球教练
因骨痛热去世
星期六（7月23日），曾担任国家少年队保龄球教练的许少碧，染骨痛热症送院，挣扎六天后情况恶化，不治离世。他的小女儿目前也不幸染上骨痛热症，目前仍未痊愈。
即使是曾经身体素质优秀的教练，也逃不过骨痛热的魔爪。何况我们普通人，更加要小心对待。
辣妈采访了一位患上骨痛热的粉丝，也总结了患上骨痛热的症状，以及防范伊蚊的方法，给大家一个提醒。
“我得了骨痛热”
之前有得过骨痛热的小伙伴告诉辣妈，痛苦程度远远超过新冠！持续高烧、全身剧烈疼痛、刷牙满口鲜血、全身红疹……想想就可怕！
辣妈采访了一位在新加坡得了骨痛热的粉丝，请她来跟大家分享一下感染骨痛热后的康复过程和感受。
作者|Hhhhhh@小红书 编辑|伯爵红茶 没想到没中Covid，先中了骨痛热。
我是小韩，今年29岁，2015年毕业来的新加坡，目前为止已经七年了，现在是一名托儿所的华文老师。
来了这几年一直有听说过骨痛热，听说伊蚊咬了很严重。但是身边的朋友也从未得过，所以总觉得这个事情不会发生，也更不可能发生在自己的身上。
确诊骨痛热
6月24日 晚上下班回到家，有点头疼，晚上洗洗就早点睡了。夜里睡得也不踏实，还很燥热，我以为是我要来大姨妈的前兆。
6月25日 早上起床还是头疼，我测了两次体温都是37.1℃，心想可能是因为晚上没睡好，就去上班了。上班路上感觉有点头晕还想呕吐，我以为是我没吃早餐低血糖的原因。所以赶紧到了学校以后吃了一个面包。
大约过了一个多小时，感觉身体很无力，就跟校长请假去看医生。到了诊所医生给我量体温的时候，体温已经升高到38.5℃了，当时头疼得要炸开，后背疼得也不行了。
医生给我做了抽血检测，以确认是否是骨痛热症。
下午5点多医生打电话告诉我感染了骨痛热，血小板是139，让我第二天早上回诊所抽血。
开始我还不确定是在哪里咬的，后来看到楼下张贴的布告，才确定是在家被咬的，因为我们是重灾区，每天人数都在上涨，单单我们这一片就有将近300例。
退烧了但血小板持续下降
6月26日 早上起来体温降到37.8℃，吃了药去诊所抽血，后背仍然很疼，甚至觉得盆骨都疼，今日血小板117。
6月27日 没有发烧身体仍然很疼，抽血检测血小板111，还在下降。
6月28日 目前情况都还不错，检测血小板95，还是在一路往下降，身上已经开始长疹子了。
病情反复 转去NUH急诊
6月29日 今天早上又发烧了，连起床都很费事，身上疼得厉害。一边流眼泪一边从床上爬起来，吃了两片药去诊所了。
医生看到我就说我的状态很不好，量了两次血压都才80，医生害怕我晕倒，给了我转诊信，建议我立马去医院的急诊。
听到医生这么说，我开始有点怕，一边哭一边打电话给男朋友。男友立马接我去了NUH国大医院急诊。
终于在急诊挂上了点滴。医生建议我住院观察，可是从中午等到快凌晨还没有床位，于是我大半夜又被医生赶回了家。幸好朋友来接我，不然大半夜一个人回家也太可怜了。
当日血小板88，满身红疹。
6月30日 早上起床感觉状态还不错，于是起来后又去诊所抽血，血小板76，全身红疹，已经变成大片大片的，全连在一起，超级痒，只能吃止痒药了。
医生建议我不要用牙刷刷牙，因为牙龈容易出血，刷牙容易搞得满嘴是血。想一想都觉得恐怖，我好害怕……
7月1日
血小板75，又降了。幸好只降了1，医生说明天还要回去抽血，还建议我不要用牙刷刷牙。今天有个好消息，身上的红疹慢慢消失了一些。
血小板回升 红疹消失
7月2日 血小板76，今天回升了，医生说明天可以在家休息一天，开心。
7月4日 血小板回升到100了，医生让我在家休息，过两天再去抽血看一次。我问医生我什么时候可以回去上班，医生说我的血小板回升到150就可以回去了，现在最主要就是好好休息。红疹也已经完全消失不见了。
终于康复
7月6日 今天去了诊所，医生说我恢复得都很不错，明天可以回去上班了。yes～
刚回去上班的时候，觉得自己身体很虚，没有什么力气。后来经过调养渐渐地恢复，目前没有发现什么后遗症。
现在我看见了一只蚊子都会怕的要命要命的，姐妹们出门防蚊喷雾真的一定一定要喷起来！
近期骨痛热疫情很严重
截至2022年7月18日，有294个骨痛热活跃区，其中94个达到红色警报（即集中区有10例或更多病例）。 像上周去世的保龄球教练，他家就处于裕廊西中1路一带的黑区，至今累积了101起病例。
图片源自NEA网站
骨痛热小知识
骨痛热感染是发生在热带和亚热带国家的地方性疾病，尤其多发在东南亚—带，比如新加坡。
骨痛热是由一种有4个株种——1型、2型、3型和4型的被称为骨痛热病毒的虫媒传播病毒引起。
某个株种的感染使机体产生免疫，对另一个株种并没有免疫力。因此，人一生中最多有可能感染4次骨痛热，不过，这种几率并不高。这是因为新加坡只有一个主要株种和另一个较小比例的次要株种。
骨痛热的传播途径是通过被感染的伊蚊叮咬。人传人几乎很少见。潜伏期3-7天。
症状包括: 发烧伴随肌肉痛，头疼 发红的皮疹以及有时皮肤上有瘀血及出血点 眼球痛（眼部肌肉痛） 呕吐，腹泻以及手脚肿胀 牙龈出血，流鼻血以及少数吐血
图源：Hecho健康
骨痛热没有特殊治疗。所有的治疗都是支持及对症疗法。例如，对发热、呕吐、腹泻、胃炎的治疗以及如果出血或者血小板小于20,000/ml 时输血小板。
注意事项 : 并不是所有的骨痛热患者都需要住院，大多数可以在门诊就诊。
住院的标准包括： 脱水及呕吐，需要静脉输液 血小板急速下降或者疾病早期血小板过低 发现任何部位的出血 患有多种疾病，病情复杂的患者 气急或者低血压
如何预防骨痛热
今年上半年，国家环境局在稽查行动中发现多达约1万零800个蚊子滋生处，其中约半数是在住家发现。在骨痛热症黑区，这个比例更是高达6成。
也就是说，把很多人叮进医院的伊蚊，都是“自己家养出来的”！除了政府派人频繁打药、放绝育公蚊子之外，我们也要自己动手，时常清理家里隐患。
杜绝蚊子在家产卵的方法：
打碎结块的土壤表面 倒掉花盆下的积水 把盛水容器倒过来放置 每天更换花瓶里的水 保持屋顶排水沟清洁并在里面放置 BTI杀虫剂 而且，环境稽查员会上门检查的哦！
在住家发现一个蚊子滋生处，初犯者须缴付200新币销案罚款；同一次稽查行动中，发现多个滋生处则罚款300新币。违例超过两次的住户将被控上法庭，到时可被罚款最多5000新币，或是监禁最长三个月，或是两者兼施。
行动起来！保护大家，也是保护自己！
