在新加坡，你最怕的蟲子是什麼？
螞蟻？蟑螂？
很多本地人最怕的，其實是蚊子！
那種黑白花紋的伊蚊！咬上一口，絕對讓你心驚膽戰！要是染上骨痛熱（又稱登革熱）可不是鬧著玩的！
今年，新加坡已經有5人，因為骨痛熱死亡。今年內截至7月16日的累計病例達到20291起。有研究員表示，新加坡有抗體的人數正在下滑，骨痛熱症有大爆發風險。
知名保齡球教練
因骨痛熱去世
星期六（7月23日），曾擔任國家少年隊保齡球教練的許少碧，染骨痛熱症送院，掙扎六天後情況惡化，不治離世。他的小女兒目前也不幸染上骨痛熱症，目前仍未痊癒。
即使是曾經身體素質優秀的教練，也逃不過骨痛熱的魔爪。何況我們普通人，更加要小心對待。
辣媽採訪了一位患上骨痛熱的粉絲，也總結了患上骨痛熱的症狀，以及防範伊蚊的方法，給大家一個提醒。
「我得了骨痛熱」
之前有得過骨痛熱的小夥伴告訴辣媽，痛苦程度遠遠超過新冠！持續高燒、全身劇烈疼痛、刷牙滿口鮮血、全身紅疹……想想就可怕！
辣媽採訪了一位在新加坡得了骨痛熱的粉絲，請她來跟大家分享一下感染骨痛熱後的康復過程和感受。
作者|Hhhhhh@小紅書 編輯|伯爵紅茶 沒想到沒中Covid，先中了骨痛熱。
我是小韓，今年29歲，2015年畢業來的新加坡，目前為止已經七年了，現在是一名託兒所的華文老師。
來了這幾年一直有聽說過骨痛熱，聽說伊蚊咬了很嚴重。但是身邊的朋友也從未得過，所以總覺得這個事情不會發生，也更不可能發生在自己的身上。
確診骨痛熱
6月24日 晚上下班回到家，有點頭疼，晚上洗洗就早點睡了。夜裡睡得也不踏實，還很燥熱，我以為是我要來大姨媽的前兆。
6月25日 早上起床還是頭疼，我測了兩次體溫都是37.1℃，心想可能是因為晚上沒睡好，就去上班了。上班路上感覺有點頭暈還想嘔吐，我以為是我沒吃早餐低血糖的原因。所以趕緊到了學校以後吃了一個麵包。
大約過了一個多小時，感覺身體很無力，就跟校長請假去看醫生。到了診所醫生給我量體溫的時候，體溫已經升高到38.5℃了，當時頭疼得要炸開，後背疼得也不行了。
醫生給我做了抽血檢測，以確認是否是骨痛熱症。
下午5點多醫生打電話告訴我感染了骨痛熱，血小板是139，讓我第二天早上回診所抽血。
開始我還不確定是在哪裡咬的，後來看到樓下張貼的布告，才確定是在家被咬的，因為我們是重災區，每天人數都在上漲，單單我們這一片就有將近300例。
退燒了但血小板持續下降
6月26日 早上起來體溫降到37.8℃，吃了藥去診所抽血，後背仍然很疼，甚至覺得盆骨都疼，今日血小板117。
6月27日 沒有發燒身體仍然很疼，抽血檢測血小板111，還在下降。
6月28日 目前情況都還不錯，檢測血小板95，還是在一路往下降，身上已經開始長疹子了。
病情反覆 轉去NUH急診
6月29日 今天早上又發燒了，連起床都很費事，身上疼得厲害。一邊流眼淚一邊從床上爬起來，吃了兩片藥去診所了。
醫生看到我就說我的狀態很不好，量了兩次血壓都才80，醫生害怕我暈倒，給了我轉診信，建議我立馬去醫院的急診。
聽到醫生這麼說，我開始有點怕，一邊哭一邊打電話給男朋友。男友立馬接我去了NUH國大醫院急診。
終於在急診掛上了點滴。醫生建議我住院觀察，可是從中午等到快凌晨還沒有床位，於是我大半夜又被醫生趕回了家。幸好朋友來接我，不然大半夜一個人回家也太可憐了。
當日血小板88，滿身紅疹。
6月30日 早上起床感覺狀態還不錯，於是起來後又去診所抽血，血小板76，全身紅疹，已經變成大片大片的，全連在一起，超級癢，只能吃止癢藥了。
醫生建議我不要用牙刷刷牙，因為牙齦容易出血，刷牙容易搞得滿嘴是血。想一想都覺得恐怖，我好害怕……
7月1日
血小板75，又降了。幸好只降了1，醫生說明天還要回去抽血，還建議我不要用牙刷刷牙。今天有個好消息，身上的紅疹慢慢消失了一些。
血小板回升 紅疹消失
7月2日 血小板76，今天回升了，醫生說明天可以在家休息一天，開心。
7月4日 血小板回升到100了，醫生讓我在家休息，過兩天再去抽血看一次。我問醫生我什麼時候可以回去上班，醫生說我的血小板回升到150就可以回去了，現在最主要就是好好休息。紅疹也已經完全消失不見了。
終於康復
7月6日 今天去了診所，醫生說我恢復得都很不錯，明天可以回去上班了。yes～
剛回去上班的時候，覺得自己身體很虛，沒有什麼力氣。後來經過調養漸漸地恢復，目前沒有發現什麼後遺症。
現在我看見了一隻蚊子都會怕的要命要命的，姐妹們出門防蚊噴霧真的一定一定要噴起來！
近期骨痛熱疫情很嚴重
截至2022年7月18日，有294個骨痛熱活躍區，其中94個達到紅色警報（即集中區有10例或更多病例）。 像上周去世的保齡球教練，他家就處於裕廊西中1路一帶的黑區，至今累積了101起病例。
圖片源自NEA網站
骨痛熱小知識
骨痛熱感染是發生在熱帶和亞熱帶國家的地方性疾病，尤其多發在東南亞—帶，比如新加坡。
骨痛熱是由一種有4個株種——1型、2型、3型和4型的被稱為骨痛熱病毒的蟲媒傳播病毒引起。
某個株種的感染使機體產生免疫，對另一個株種並沒有免疫力。因此，人一生中最多有可能感染4次骨痛熱，不過，這種幾率並不高。這是因為新加坡只有一個主要株種和另一個較小比例的次要株種。
骨痛熱的傳播途徑是通過被感染的伊蚊叮咬。人傳人幾乎很少見。潛伏期3-7天。
症狀包括: 發燒伴隨肌肉痛，頭疼 發紅的皮疹以及有時皮膚上有瘀血及出血點 眼球痛（眼部肌肉痛） 嘔吐，腹瀉以及手腳腫脹 牙齦出血，流鼻血以及少數吐血
圖源：Hecho健康
骨痛熱沒有特殊治療。所有的治療都是支持及對症療法。例如，對發熱、嘔吐、腹瀉、胃炎的治療以及如果出血或者血小板小於20,000/ml 時輸血小板。
注意事項 : 並不是所有的骨痛熱患者都需要住院，大多數可以在門診就診。
住院的標準包括： 脫水及嘔吐，需要靜脈輸液 血小板急速下降或者疾病早期血小板過低 發現任何部位的出血 患有多種疾病，病情複雜的患者 氣急或者低血壓
如何預防骨痛熱
今年上半年，國家環境局在稽查行動中發現多達約1萬零800個蚊子滋生處，其中約半數是在住家發現。在骨痛熱症黑區，這個比例更是高達6成。
也就是說，把很多人叮進醫院的伊蚊，都是「自己家養出來的」！除了政府派人頻繁打藥、放絕育公蚊子之外，我們也要自己動手，時常清理家裡隱患。
杜絕蚊子在家產卵的方法：
打碎結塊的土壤表面 倒掉花盆下的積水 把盛水容器倒過來放置 每天更換花瓶里的水 保持屋頂排水溝清潔並在裡面放置 BTI殺蟲劑 而且，環境稽查員會上門檢查的哦！
在住家發現一個蚊子滋生處，初犯者須繳付200新幣銷案罰款；同一次稽查行動中，發現多個滋生處則罰款300新幣。違例超過兩次的住戶將被控上法庭，到時可被罰款最多5000新幣，或是監禁最長三個月，或是兩者兼施。
行動起來！保護大家，也是保護自己！
