
新加坡:在赢得选举后,一些国会议员如今正真正地‘跑’起来——与选区居民定期开展社区夜跑活动。
据CNA报道,这些非正式的跑步活动不仅拉近了议员与居民的距离,还推动了健康生活方式的普及,并在正式会议之外,挖掘出更真实、更鲜活的基层反馈。
跑步路线设在议员所辖选区的街道与公园步道上,参与者涵盖各个年龄层。活动节奏轻松,根据体能差异分设不同距离组别,让新手也能轻松加入。
西海岸—裕廊西国会议员哈米德·拉扎克(Hamid Razak)的灵感源于个人对跑步的热爱。自今年10月起,他每月在裕廊春和吉伯两个选区轮流组织跑步活动,每次吸引约20人参与。
“我想在做点健康的事的同时,和居民来一场轻松的聊天,”这位首次当选的人民行动党(PAP)议员在今年2月的一次活动中告诉CNA。
“我也想看看,运动如何把不同背景的人聚在一起——无论是年轻人、热爱运动的长者,还是那些只想‘变健康’却不知从何开始的人。”
在盛港集选区,工党(WP)议员林俊明(Jamus Lim)表示,由于议员团队每周至少到访社区三到四次,组织跑步活动顺理成章。
“我们希望让不同体能水平的居民都感受到:你不需要是专业跑者,也能加入我们,一起动起来。”他在4月初的一次活动中说道。
林俊明副教授自2020年首次当选以来,便持续组织这项活动。参与人数通常在年初达到高峰,之后稳定在每场20至30人。
在克兰芝—裕廊东集选区,国会议员何大卫(David Hoe)则利用跑步带居民“走出小区”。“我边跑边向他们介绍克兰芝的特色——比如小贩中心、地道美食,还有居民们常抱怨的问题。”他告诉CNA。
例如,他注意到一个老年居民密集的区域,天桥缺乏电梯,成为出行隐患。这些细节,往往在跑步途中被自然提及。
每两周一次的跑步活动,也成为他收集民意、群策群力、为议会提案做准备的“移动听证会”。

克兰芝—裕廊东国会议员何大卫与居民在克兰芝跑步。(照片:CNA/Syamil Sapari)
设计初衷:非正式,更自由
这些跑步活动的传播主要靠社交媒体,参与者甚至不必住在本选区。
盛港集选区议员蔡伟杰(Louis Chua)形容这是“全民开放日”:“我们从不问你住在哪里——有人从盛港以外专程赶来。”
“这和我们当年服役时组织的集体跑步完全不同,更随性、更生活化。”
哈米德博士回忆,他最初在网上发布跑步消息时并无期待,却意外收获了大量参与者。如今,这个群体已发展成一个拥有约50人的WhatsApp社群。
“目前我打算保持它的松散与自由……如果人数激增,再考虑加入一点结构也不迟。”

西海岸—裕廊西国会议员哈米德·拉扎克(左一)带领跑步队伍。(照片:CNA/Jeremy Long)
地理塑造路线:河流步道成天然跑道
盛港集选区被双溪瑟冷河与双溪榜莪河环绕,林俊明副教授指出,沿河步道是天然的跑步胜地。
“有这两条河岸步道,跑步路线畅通无阻,更容易让整个团队保持队形。”
每月的跑步活动沿公园连接道展开,分为2.4公里和5公里两条路线。蔡伟杰表示,过去一年半,团队轮流在两岸举办,让更多居民能就近参与。
对何大卫而言,选区居民多为年轻父母,因此他将跑步时间定在周六晚上10点。
“想想看,当孩子醒着时,父母根本离不开他们。晚上10点,孩子睡了,我们才有时间动起来。”
反馈在路上:比会议更真实的倾听
这些跑步活动,为议员开辟了超越正式“人民见面会”(MPS)的沟通渠道,带来更真诚的基层声音。
蔡伟杰指出,这些互动发生在节日活动和大会之外,更自然、更真实。但他强调,团队并不以反馈数量衡量成效。
何大卫发现,克兰芝居民更习惯通过邮件向他反映问题,而跑步中提出的建议,往往更具体、更生活化。
他曾听居民提到:咖啡店旁一排自行车架,对附近游乐场的小孩构成安全隐患。不久后,这些车架被移除。
“这些细节,他们不会写信,但会在跑步时随口说出口。”
哈米德博士回忆,去年跑步时,他与一名小学六年级学生聊起PSLE备考经历。几个月后,这名学生竟以志愿者身份出现在一场教育储蓄奖颁奖礼上,为家长和学生拍照。
“这是我完全没预料到的意外收获——但却是最温暖的成果。”
林俊明副教授则强调,议员工作的核心,正是通过每一个接触点,倾听个体故事,同时洞察国家层面的深层议题。

盛港集选区议员贾慕斯·林向跑步团队介绍路线。(照片:CNA/Syamil Sapari)
加入我们:为什么居民愿意跑?
居民们参与跑步的理由各不相同。
克兰芝居民、42岁的教师谢思容(Sek See Yong)将跑步视为与16岁女儿尼科尔·何(Nichole Ho)的亲子时光——女儿课业繁重,能一起运动的机会少之又少。
尼科尔说,她在一次跑步中结识了其他跑者,还获得了选读理工学院的宝贵建议。
29岁的飞机技术员沙菲克·希曼(Shafiq Hilman)则因跑步的规律性而坚持健身。自去年5月起,他每月风雨无阻,步行或骑摩托车前往集合点。
在医疗行业工作的塞莱斯特·谢(Celest Seah)则视跑步为与议员哈米德博士“偶遇”的绝佳方式——两人同属医疗领域。
“我宁愿在跑步时遇见我的议员,而不是去参加正式的MPS,”这位24岁的年轻女性笑着说,“毕竟,我这个年纪,谁还愿意坐下来开大会呢?”
























