为什么这个国家可以连续7年蝉联全世界最幸福的国家?

2024/04/01   •   1546阅
《世界幸福报告》显示,芬兰再次荣登全球最幸福国家的榜首。芬兰人幸福的秘诀在于与自然亲密、重视个人时间、以及在宁静中寻找快乐。了解芬兰的幸福之道,或许能帮助我们更好地享受生活,在喧嚣的世界中找到内心的平静。

来源:公众号 新加坡的乱旅行 作者:叶孝忠

世界幸福指数刚刚出炉,新加坡再度名列亚洲最幸福的国家,虽然我身边的朋友似乎从不觉得自己幸福,是身在福中不知福吗?

但芬兰已经连续7年荣获全球最幸福的国家。曾经写过一篇文章,就探讨了芬兰人为何幸福,或许能给我们不少启示?

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幸福是人生最关键的追求,如果量化幸福感,一直是人们热衷的研究课题,找到衡量的指标,就找到了开往幸福大门的钥匙。芬兰人再次向世人证明,他们似乎应该找到了窍门。

联合国一年一度发表的《世界幸福报告》在"国际幸福日(3月20日)前夕发布,新冠疫情爆发一年后,芬兰再次被评为世界上最幸福的国家。这已经是芬兰连续第四年在该报告榜单中登顶。前十名的幸福国度,不少位于欧洲,丹麦位居第二,然后是瑞士、冰岛和荷兰,新西兰是前十名中唯一的非欧洲国家。

这是分析研究机构盖洛普以社会支持、预期健康寿命、国内生产总值(GDP)及腐败程度等,对149个国家的人民进行调查而得到的结论。

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对于芬兰再次被评为最幸福的国度,研究人员认为这并不令人感到意外,因为芬兰在衡量互相信任的指标中,一直名列前茅,在疫情期间,人和人之间的信任感,有助于缓解人们对疫情的焦虑,报告也特别提出了在调查的国家中,有23个由女性领导人执政,而芬兰就是其中一个。根据报告,这些女性领导人"倾向于以整体福祉为目标制定政策",注重抑制病毒在社区的传播。根据约翰-霍普金斯大学的数据,拥有550万人口的芬兰,在疫情期间的管理远比欧洲大多数国家要好,只有7万多例病例,805人死亡。

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或许要了解何谓幸福感,那么自然得更深入认识芬兰。当地人在谈论幸福的时候,他们往往就在谈论他们和大自然如何贴近。素有湖国的美誉,风景纯净的芬兰就有一条“每个人的权利”(Everyman’s rights),赋予芬兰人,甚至访客享受当地自然的权利,他们都有权在乡间露营、采摘和钓鱼等。性情颇为孤僻的芬兰人会告诉你,他们的幸福泉源来自和土地的亲密关系,在这个人人想要逃离拥挤大城市,保持距离的非常时期,在宽广的大自然里玩耍自然让人更感觉安心。

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芬兰的快乐已经成了可以对外输出的软实力。当地旅游局甚至为游客推出免费的服务--“租一个芬兰人”(Rent a finn),让游客通过和当地人的互动来体验芬兰的快乐之道。参与计划的当地导游说:芬兰人的快乐,源自于他们和大自然的紧密联系,当我有事情想不通的时候,我就去大自然里寻找答案。赫尔辛基这个小城市确实被大自然所围绕,半小时的车程或船程就能甩掉尘嚣。

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芬兰是一个十分安静的国家,芬兰人更是以沉默寡言著名,在芬兰导演Aki Kaurismäki的电影里 ,塑造了不少郁郁寡欢的芬兰角色。记得以前认识一个芬兰朋友,很安静,似乎有点社交恐惧症,后来我看了一本刻画芬兰人性格的漫画《芬兰人的噩梦》,觉得里面描述的人就像他,漫画里刻画了不少令芬兰人感到头痛的生活场面,比如上车后发现公车上所有两人座的坐了一个人。漫画里所描画的芬兰人有点怪咖,不热情,但肯定不是不快乐,我们理所当然以为幸福的人都应该想拉丁美洲人一样永远在嘉年华,但安安静静的芬兰,却提醒我们快乐不用外露,昭告天下。

第一眼的赫尔辛基,或许会让你感到无趣,沿街的房子老而耐用,但不算特别抢镜头,低调缄默正如芬兰人。这就是芬兰的精髓,简单实在诚实,所以耐看,像一个贴心的平凡友人,多过可以向别人炫耀的亮丽伴侣。越是简单的美,越是困难,无需张牙舞爪,也能激动人心。赫尔辛基总是安静如一只在打盹的猫,在最热闹的咖啡馆里也没有高谈阔论。人们的声音越来越大,不就为了证明自己的存在。在众声喧哗的时代里,安静或许反而更容易获得关注。对芬兰人的印象特别好,他们不多话,店员都很有礼貌,而且主动帮忙,有人说日本人和芬兰人很像,沉默寡言害臊可靠。语言收藏了民族的秘密,芬兰语里没有未来式的用法,用英语或德语,你总会说我会做这事做那事,不然就是我将来会做好这事。芬兰人会笑着说:你怎么能相信用那么多不同方式来讨论未来的人呢,要做就做,要嘛干脆不做。或许芬兰的快乐就隐藏在这些直截了当的沉默里。

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要真正感受芬兰的快乐,有个芬兰词汇kalsarikannit可以深入探讨,甚至有人写了书来专门介绍。这拗口的芬兰语,直接翻译的话,似乎有点不雅,字面意思就是穿着内裤喝醉。那其实意味着芬兰人最为在意的“我时间”(me time),在家里穿内裤喝醉,在最舒适的环境下完全放松自己。当地政府甚至为kalsarikannit设计了表情包,而据说芬兰也是世界上第一个为其国民性及文化传统设计出表情包的国家。

习惯被人群所包围,无时无刻盯着手机不放的举动,现代人给自己的优质时光确实越来越少了。我们总指望别人给我们带来快乐,然而建立在他人之上的期待,像天空中的浮云,转瞬也会转为乌云,下倾盆大雨。芬兰人的kalsarikannit提醒我们得有意识的回归到一个人的状态,安安静静一个人,身边的干扰就会慢慢自然消失。如果一个人独处能找到快乐,那么这快乐就不会轻易被人夺走。

芬兰记者Miska Rantanen在一本介绍“kalsarikannit”的书里写道:kalsarikannit的目标其实是真实和诚实的面对自己的时刻。这正如独自旅行,少了一群人的热闹,但多了一份一个人的清醒,那才是人生的必修课。

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