◤全球大流行◢ 适度摄取增免疫力 新国研究 维他命D抗冠病

2020/09/17   •   5918阅
了解维生素D在抗击冠病病毒中的作用。研究表明,许多国家人民的维生素D水平偏低,可能增加感染风险。通过饮食(如鸡蛋、鱼类)和适当增加摄入,可以增强免疫力,降低患病风险。请注意,过量摄取维生素D可能有害。

(新加坡16日讯)有国际研究显示,维他命D可能有助对抗冠病病毒,新加坡专家指出,60%至80%发达国家人民的维他命D平均水平低于防炎标准,建议可适度增加摄取。

维他命D俗称“阳光维他命”,是皮肤在和太阳光接触后产生的维他命,具有增加免疫力功能,也具有预防其他呼吸道疾病的作用。维他命D也可通过食用鸡蛋、肝类、含油脂的鱼类摄取。

美国医学会杂志《JAMA Network Open》针对489名病人的研究显示,体内缺乏维他命D的病人,若不及时进行治疗,患上冠病的风险比起其他人高出1.77倍。

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维他命D也可通过食用鸡蛋摄取。(档案照)

研究也发现,在维他命D充足的社群当中,患上冠病的风险也随之减少。

据英国著名医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)发布的研究报告,研究员也建议公众确保自身维他命D维持在正常水平。

新加坡中央医院的研究团队在今年1月至4月之间,对43名50岁及以上的冠病患者进行研究,其中17名病患在入院后连续几天每日服用1000单位的维生素D3、150毫克的镁(magnesium)和 500 微克的维生素B 12 (三者简称DMB),当中只有3人在发病后需要氧气补给。

伊丽莎白诺维娜医院传染病专科医生梁浩楠受访时说,研究显示,60%至80%的发达国家人民体内的维他命D在可防炎的标准以下,有研究建议应该提高体内维他命D的平均水平,以达到防范发炎的作用,他也表示认同。

梁浩楠指出,维他命D对人体无害,既便宜又可从阳光中摄取,因此建议公众适度增加摄取。

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医生梁浩楠。(档案照)

连续两天无社区病例

新加坡已连续两天没有新增社区冠病病例,上一次出现这样的情况是在2月初。

该国周二新增34起确诊病例,是8天以来的单日最低,当中有6起是境外输入。

根据卫生部文告,这6起输入型病例都从印度抵境,其中两人是永久居民、两人持直系亲属证,还有两人分别持工作证件和工作准证。这6人抵新后就在指定设施履行居家通知,确诊时都没出现症状。

其余28起新病例是住在宿舍客工。当中有13人与早前确诊病患有过接触,并在隔离期间接受检测;另15人则是通过每两周一次的定期检测,以及检测急性呼吸道感染者而被发现。

周二没有新增感染群。目前总病例增至5万7488起。

过量摄取有危险

《海峡时报》引述国大医院传染病顾问盖尔医生的话说,有待更多研究以检测维他命D对冠病治疗的效果。

她呼吁公众,除非体内出现维他命D不足的情况,否则切勿过量摄取维他命D保健品。

她提醒说,过量的维他命D可能产生毒素,导致体内出现过多钙,这是相当危险的。

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