◤全球大流行◢ 適度攝取增免疫力 新國研究 維他命D抗冠病

2020/09/17   •   5837閱
了解維生素D在抗擊冠病病毒中的作用。研究表明,許多國家人民的維生素D水平偏低,可能增加感染風險。通過飲食(如雞蛋、魚類)和適當增加攝入,可以增強免疫力,降低患病風險。請注意,過量攝取維生素D可能有害。

(新加坡16日訊)有國際研究顯示,維他命D可能有助對抗冠病病毒,新加坡專家指出,60%至80%已開發國家人民的維他命D平均水平低於防炎標準,建議可適度增加攝取。

維他命D俗稱「陽光維他命」,是皮膚在和太陽光接觸後產生的維他命,具有增加免疫力功能,也具有預防其他呼吸道疾病的作用。維他命D也可通過食用雞蛋、肝類、含油脂的魚類攝取。

美國醫學會雜誌《JAMA Network Open》針對489名病人的研究顯示,體內缺乏維他命D的病人,若不及時進行治療,患上冠病的風險比起其他人高出1.77倍。

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維他命D也可通過食用雞蛋攝取。(檔案照)

研究也發現,在維他命D充足的社群當中,患上冠病的風險也隨之減少。

據英國著名醫學期刊《柳葉刀》(The Lancet)發布的研究報告,研究員也建議公眾確保自身維他命D維持在正常水平。

新加坡中央醫院的研究團隊在今年1月至4月之間,對43名50歲及以上的冠病患者進行研究,其中17名病患在入院後連續幾天每日服用1000單位的維生素D3、150毫克的鎂(magnesium)和 500 微克的維生素B 12 (三者簡稱DMB),當中只有3人在發病後需要氧氣補給。

伊莉莎白諾維娜醫院傳染病專科醫生梁浩楠受訪時說,研究顯示,60%至80%的已開發國家人民體內的維他命D在可防炎的標準以下,有研究建議應該提高體內維他命D的平均水平,以達到防範發炎的作用,他也表示認同。

梁浩楠指出,維他命D對人體無害,既便宜又可從陽光中攝取,因此建議公眾適度增加攝取。

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醫生梁浩楠。(檔案照)

連續兩天無社區病例

新加坡已連續兩天沒有新增社區冠病病例,上一次出現這樣的情況是在2月初。

該國周二新增34起確診病例,是8天以來的單日最低,當中有6起是境外輸入。

根據衛生部文告,這6起輸入型病例都從印度抵境,其中兩人是永久居民、兩人持直系親屬證,還有兩人分別持工作證件和工作準證。這6人抵新後就在指定設施履行居家通知,確診時都沒出現症狀。

其餘28起新病例是住在宿舍客工。當中有13人與早前確診病患有過接觸,並在隔離期間接受檢測;另15人則是通過每兩周一次的定期檢測,以及檢測急性呼吸道感染者而被發現。

周二沒有新增感染群。目前總病例增至5萬7488起。

過量攝取有危險

《海峽時報》引述國大醫院傳染病顧問蓋爾醫生的話說,有待更多研究以檢測維他命D對冠病治療的效果。

她呼籲公眾,除非體內出現維他命D不足的情況,否則切勿過量攝取維他命D保健品。

她提醒說,過量的維他命D可能產生毒素,導致體內出現過多鈣,這是相當危險的。

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