当伤害家人的“施暴者”主动求助:那些试图走出阴影、重建家庭的挣扎与救赎

2026/08/12   •   251阅
面对家庭暴力与儿童虐待,除了受害者,施暴者能否通过寻求帮助实现自我救赎?本文深度解析新加坡家庭虐待案例,揭秘从愤怒失控到情绪调节的心理转变过程。探讨如何识别伤害行为、打破暴力循环并重建破碎的亲情与婚姻。无论你正处于压力边缘还是渴望修复关系,这里有专业的干预建议与真实康复故事,带你寻找走出阴霾的新开始。

“这不简单只是打了一拳;背后有许多潜藏的故事。我们坚持的一个核心原则是:关注这个人,将其与行为分开,”他说。

“因为如果我们一直盯着造成伤害的人并将其贴上‘施暴者’的标签,他们就只会展现出那些特质。”

“但他们内心深处有一部分想要成为更好的丈夫和父亲。”

该组织运行导师制、咨询环节、治疗小组和社区活动,让丈夫和父亲们能够结识他人并寻求建议。

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MSF 表示,寻求帮助可能具有挑战性,因为污名化、羞耻感和对被评判的恐惧可能会阻碍一些人站出来。

MSF 发言人表示,为造成伤害的个体提供支持,是防止进一步虐待、促进家庭成员安全与福祉的重要组成部分。

“支持不仅提供给受害者,也提供给那些担心自己的行为可能造成伤害的人。”

MSF 补充说,咨询和干预服务帮助个体更好地理解虐待行为、识别触发因素、加强情绪调节、培养更健康的关系技巧,并降低未来的伤害风险。

新的开始

康复可能以多种方式呈现。对某些人来说,进步意味着爆发次数减少。对另一些人来说,可能是父母在反应之前能意识到自己的情绪,或者关系慢慢变得不再紧张。

Viriya 的 Tee 女士说,一个迹象是父母回到咨询环节时,能够解释他们尝试了哪些策略,这些策略是否奏效,以及对家庭来说哪些是切实可行的。

“能够描述进展,让我们有空间为他们调整针对性的干预措施,”她说。

她补充说,另一个迹象是父母在面对困难时刻时变得更具反思精神。

“在讨论困难的育儿时刻时,他们能更清晰地识别发生了什么、当时是什么情绪,并能够命名并承认该行为是不理想或不恰当的,”Tee女士说。

她说,社工识别成功案例并将其作为“锚点”至关重要。

Care Corner 新加坡家庭与社区服务副主任 Martin Chok 表示,成功对每个家庭来说定义不同。

“其实没有统一的方法,也不需要达到某个等级。我们所定义的成功,是父母报告的压力减轻,或者孩子出现不当行为的次数减少,”他说。

Promises Healthcare 的 Fong 女士表示,进步也可以意味着父母开发了更好的应对机制,并在压力积聚时学会重新校准。

“很多时候,现代生活的压力、生存压力、工作压力,可以将即使是最有心意的父母推向边缘。”

“可以通过外包职责或家务来释放带宽,让自己有空间进行内在工作,修正行为,在触发因素和反应之间建立缓冲,并与孩子建立积极的关系。对我来说,这是一项值得的投资,”她说。

心理学家 Chow 博士表示,父母需要培养的最重要技能之一就是情绪调节。

“你可以拥有很高的智商,但如果你情绪失调,意味着每当你压力大时,你可能会对人们大吼大叫,变得很难共事,也很难同住,”她补充道。

旧模式的回归?

即使一个人学会了管理愤怒的新方法,仍有可能陷入旧模式。

当这种情况发生时,社工和专家表示,重点应放在理解导致复发的因素上——触发点是什么,涉及什么样的压力。

Chow 博士说,在许多情况下,压力会累积。如果得不到管理,家里一件看似微小的事情就可能成为最后的触发点。

“于是我们会默认回到非常原始、自动且熟悉的模式,这些模式不需要我们思考太多,”她说。

“从进化和原始的角度来看,攻击性、大声喧哗、扔东西、攻击是生存本能。”

她补充道:“能够调节自己是一种高阶功能。但当我们压力极大时,这些过滤器开始失效,我们的高阶功能就会崩溃。”

Viriya 的 Teo 先生说,复发不应简单地被视为失败,而应被视为父母和配偶理解发生了什么,并在“非评判空间”中继续改进行为的机会。

Care Corner 的 Janaki 女士表示,当父母不再定期参加家庭服务中心的咨询时,身边有爱的人支持可以提供持续的保障。

“这非常重要,因为我们不能陪伴一个家庭一生,我们还有其他家庭需要支持。”

“如果他们能拥有这样的基层支持系统,将非常有助地阻止那些演变为虐待的严厉惩罚,我们可以构建一个更有韧性的社会。”

MSF 表示,鼓励个体尽早寻求帮助。它还与社会服务机构、医疗机构、学校、社区组织和执法机构合作,加强意识,提高对虐待的早期识别,并将个体和家庭连接到适当的支持服务中。

该部门表示,将继续加强上游预防工作,鼓励面临挑战的个体在情况升级为家庭暴力之前尽早寻求支持。

最后一次机会?

对于那些试图修复被虐待破坏的关系的人来说,行为改变只是过程的一部分。

“男人们的团契”的昂先生说,另一个重要的转变发生在施暴者意识到,关系不仅仅关乎他们想要什么,还关乎对方的感受。

“如果你能产生共情,对话的方式会完全不同。你们会开始欣赏彼此,”他说。

对于今年早些时候妻子离开的安德鲁来说,这个过程仍在进行中。半年后,他正在采取步骤修复关系。

这个过程对他妻子来说并不容易。在某些咨询环节中,当回顾创伤时,她会出现呼吸沉重并回避眼神接触的情况。

虽然还有很长的路要走,但过去几个月里,他的妻子在周六会回到家中,与家人共进晚餐,由安德鲁下厨。

她有时会赞美他的厨艺,有时会告诉他某道菜太咸了。但她的评价并不重要,重要的是她再次回到了餐桌旁。

在过去的两周里,他们开始在周日见面,进行安德鲁所谓的“咖啡时间”——两人单独相处。

对话依然困难。他的妻子有时会提起过去痛苦的问题,而安德鲁希望随着时间的推移,他们能够讨论未来的事情。

目前,他只是期待见到她,并希望有一天她能真正回家。

他说:“感觉就像我们重新在约会一样。”

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