1730 晚饭送达 1815 晚餐 = 虾仁莴笋丁胡萝卜丁，韭黄炒肉丝，熏鸭肉包菜丝，海带。每一道菜都好吃…尤其是熏鸭肉。
晚上锻炼。买了一箱新的水用来做哑铃。 隔离期间，吃得多，动得少，活动空间小，真的是必须要逼着自己运动才行。同时运动出汗也对自己的心态有促进作用。
这个周末时间也过得很快，好像并没有做什么事情，2天唰地就过去了。隔离第一周，状态不错。一共做了4次核酸检测，结果全都是阴性：
4月4日，D1，抵达浦东机场核酸检测；
4月7日，D4，上海全城大排查核酸检测1；
4月9日，D6，上海全城大排查核酸检测2；
4月10日，D7，隔离期间的常规核酸检测（分别是D7 & D13)。
以上仅仅是我个人在上海这家隔离点的第一个7天的生活记录。
感谢作者的分享！
原文标题：20220410 在封城的上海隔离的第一周
作者：胡礼安
原文发表于微信公众号“胡礼安的家书”，ID：Hu-Li-An
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