酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击

66天前     462

除了学习之外,家长们最关注的,一定就是孩子的健康了。与其给孩子吃各种各样的保健品,不如多多运动锻炼,增强自身体质才是王道。

特别是在新冠疫情肆虐全球之时,孩子们在新加坡暂时还没有疫苗可打,增强孩子的抵抗力,让他们拥有强壮的体格,降低被感染的风险,就是家长们最期盼的事。

酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击

每年一到学校假期,就会有很多妈妈来问我们:“有没有可以提高身体素质的运动类兴趣班或者假期营推荐呀?”

之前我们也推荐过很多次了,新加坡武术冠军王亮教练开办的“允武堂”,受到了妈妈们的青睐~

酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击
酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击

不光能锻炼身体,还很帅!

前阵子,允武堂搬家啦!新的武馆更加宽敞明亮,设施也更完善了,无论大人还是孩子,做动作时都不再受场地限制了!

老规矩,这次欣妈也帮大家先去探个路,看看新武馆的体验究竟如何~

允武堂的新地址,位于Aljunied地铁站旁,过了天桥下来左手边这栋楼2层就是啦,超级好找。

之前的允武堂大概只有一间学校教室那么大,随着学员越来越多,场地逐渐不够用了,所以王教练将武馆搬到了这里。

酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击

场地超大

酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击

武馆的场地非常宽敞,两层挑高空间,窗外就是地铁高架,非常通透,各种武术器材也是一应俱全,还贴心的设置了家长等候区,让家长们可以直观地在一旁看到孩子们的上课情况。

一进来,就看到我们的老朋友王教练正在指导孩子做训练,那一招一式都特别有力量,谁看了不说一句:好飒!

酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击
酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击
酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击
酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击
酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击
酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击
酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击

真不愧是王教练的女儿,从小就开始练武,一出手便知与众不同~此情此景,我都想把欣欣带过来跟着小姐姐练武了

酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击
酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击
酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击
酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击

看了一会儿,我也跃跃欲试了,赶紧换上装备开整!🥊

01 自由搏击

虽然家有3只神兽,每天带娃的活动量也是很大,但平时我几乎没有时间专门去运动,整个身体是处于缺乏锻炼的状态。

戴上拳套摆好姿势的那一刻,我有点紧张,王教练很耐心地指导我应该怎么出拳、如何发力,让我很快就进入了状态。

酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击
酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击
酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击

怎么样?看起来还是挺有模有样的吧~

虽然只是一些简单的动作,但是一套流程下来,我已经开始大口喘气了,没几分钟汗水已经湿透了我的后背,运动量还真的是不小啊~

酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击

可能是我太久没有运动了,大概5分钟以后,我就感觉到臀部的某个位置开始抽筋了

小助手让我趴在地上按摩了一会儿才缓解,真的很酸爽~

酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击

爬起来又是一条(女)汉子~接着就是练习打沙袋了,需要手脚并用,沙袋还挺重的,需要很用力才行。

特别提醒一下,做这些动作其实是很容易不小心踢到脚趾的,甚至会造成骨折或骨裂,所以大家不要自己在家盲目练习,一定要在专业教练指导下做哦

酷!新加坡网红武馆扩张!娃跟着冠军学武术,妈妈也一起练搏击

转载请注明来源:狮城新闻