疫情过后，俄乌战争，
能源供应受到影响，造成运输与原料成本增加，
此外国际形势风起云涌，
直接冲击全球经济。
导致了百物腾涨的局面，
影响到了百姓生活的方方面面。
“涨”字
去年《联合早报》在“字述一年”读者投选活动中，
以近4000张票
获选为最能代表2022年的汉字。
如今百物腾涨，
影响着生活的方方面面，
在新加坡的大家有何应对良策？
几位从事不同行业的朋友从不同的角度 提出了他们的想法！
也欢迎在留言区写下你的观点，
《华汇》将选择其中代表性言论发表在杂志上。
另外，您也会收到一本您的留言被发表的杂志。
01 陈春梅 自媒体博主
我建议充分利用免费资源，其实只要我们细心留意，还是有不少的。
举个例子，佳节期间特别是圣诞新年，商场街道都有免费的灯饰，甚至植物园、福康宁公园，以及滨海湾公园（灯饰部分）都是不需要花钱的，周末到这些地方遛娃，既可有亲子活动，也满足大人的经济原则。
我相信目前不少人都加入各种不同性质的社群，社群的妈妈们不但喜欢互通信息，也经常再循环旧课本，只要你肯提问，群里的妈妈也不介意送，甚至有些图书，例如哈利波特之类的小说，可能也会以较低的价格出售。
我以前会花钱去买名校试卷，但现在我发现了有网站提供免费下载，只要我有一台打印机，就可以将试卷打印出来，让省下不少。
我们也可以留意一些商家提供的优惠、要找便宜的东西，是需要阅读很多信息，而且要货比三家，是需要付出时间与精力。
我在购物之前都有一个计划，譬如说，我会选择在双十一、黑星期五，或者是年尾12月购物，因为折扣会低至30-50%，我会大量购入一些没有期限的生活的必品，如纸巾、床单，我每个月都会有个复盘，知道自己钱用在什么地方。尽量控制生活成本。
要省钱，要低消费，是需要阅读很多信息，而且要货比三家，需要付出一些时间与精力，但这是可行的。
我是一个3个孩子的妈妈，每一次全家外出吃饭，包括女佣，就至少花费200元，所以每次去餐馆，我都会提前做功课，看看有什么优惠，例如新店开张，往往就一定有优惠的。
02 毛舒奕 时尚界自由业者
物价高涨、但收入没涨、像我们房子要供、车子要供、孩子要养的人，生活压力也自然增加。我觉得要在开源、节流、储存三方面取得平衡。
开源是对抗物价高涨最直接的方法，像我自由业的，我可以提高收费，我也可以开拓更多的赚钱渠道，但也只是减缓涨价对营运成本的冲击，并不能完全抵消增长的幅度，所以开源之外，还有节流。
节流，可能就意味着要降低生活的质量，我会选择性地降级消费。一般上孩子的教育都最花钱的，我则会根据孩子的喜爱程度作出调整，如果他很喜欢的，我会保留，如果是他表现一般兴趣的，我可能就会降级，例如四个人一起上游泳课，跟一个人单独上，我觉得没有什么区别，所以就让他上群课。
另外，我也会从一些小的地方去省，例如出门带自己的袋子，就不必花钱去购买购物袋；尽量利用一家人的优势，选择一些有家庭优惠的服务，这里省一点，那里省一点，加起来是一笔不小的数目。
除了“赚钱”与“省钱”，我觉得存钱也是很重要的，尤其是像我们上有老，下有小的夹心层，购买一些风险低的国债或是保险，除了是一种强制储蓄，也是一种降低风险的方法，避免突如其来的额外负担也是省钱的一种吧！
省钱最难的地方是时间，因为我是要花时间去计算，去比较，有时候太累了，也就懒得去管，直接刷卡算了。
03
邵迎辉
活动策划员
我把消费划分为两部分，一部分是孩子的，另一部分是自己的。孩子方面在发育期间，饮食方面是省不了的，教育的花费也不可能削减，一个月的补习费也算千的，我都没有想过削减，所以能够省的就只有自己的消费。
我基本上是一个大花筒，但是物价高涨的情况下，我就尽量减少在外应酬。我想本土新加坡人可能都不太重视，但对新移民来说，与朋友平日的交际却是生活的一部分。我的生活圈子本来就不大，所以定时与其他老乡或在这里认识到的新朋友吃吃饭，聊聊天，其实也算是生活上的一种调剂。话虽如此，最近我还是减少一些应酬，希望能省下一些钱。
现在在外面用餐可一点也不便宜，比起在家自己煮，除了价格高，还要多付消费税、服务税的，当然还包括往返交通费，一趟计程车目前也起到约30元以上，一次外出费用可不便宜。目前，我都尽量在家里煮，开销肯定比外面用餐少。
新加坡开销满大的，基本上也不会省下多少，稍后，我可能会把房子给租出来，可以帮补一下。我不会出租给不相熟的人，所以找房客可能需要一些时间。
我个人消费不多，可以灵活应变，但新加坡的生活消费是不可能省下什么钱的，基本上我是个月光族。
04 赵宏 画廊老板
钱不是万能的，但没有钱却是万万不能。在物价飞涨的当下，开源节流，考验每个人的智慧。请不要觉得难堪和麻烦，省钱又不失体面才是王道。
在新加坡，对于年轻的上班族来说，吃住行从来都不是小事情。这里我们只谈吃，貌似简单，实则大有学问。千省万省，不能省在嘴上，吃不好，身体会出问题，健康没有了，有钱也没用。年轻人怎么才能既吃的好又省钱呢？答案：自己煮。
不要怕，不会煮也没问题，有些事情只要稍微用心就可以学会。午餐出门在外，该吃就吃，不太奢侈就行。早餐和晚餐就交给自己煮吧，只要提前预备好，几分钟就可以搞定。礼拜六休息去巴刹或超市一次性提前买好餐食材料。
比如，一个猪肘（包括蹄）10块，有筋有肉的上好牛肉2公斤24块，1公斤巴当鱼14块，一大盘鸡蛋30粒，不到8块，然后再花几块钱买番茄、青菜等。煮猪肘和牛肉也不复杂，一样的配方一样的美味：花椒大料盐生姜老抽大蒜，放进压力锅就搞定了。晾凉后切成7份，每天一份，汤也是分别装进保鲜袋装好；鱼肉用胡椒粉和盐简单腌一下，同样分成7份，材料一律放进冰箱。
就这样，老汤牛肉面、鱼片米粉、番茄炒蛋、酱牛肉、酱肘子，天天不重样，便宜、健康又美味，何乐不为呢？
05 孙娜 生命教练
我注重购买东西的思考过程，每购买一件物品时，不妨抚心自问，是否真的需要，还是一时冲动的购物欲望？举个简单的例子，我们到商场去买衣服，可能需要的只是一件，碰巧当天有优惠活动，于是便多买了两三件，如此一来就偏离了自己原本的需求，看起来是省钱，实则是花更多的钱去买不需要的物品。
在我看来，省钱不一定就是选择最便宜的，就拿购买运动衣来说，我会考虑到布料的透气度、衣服的伸展性，还有耐用度等，综合这些因素去选一件自己喜欢的，耐用的运动衣，如果因为便宜而选了一件自己没“感觉“的，以后放着不穿或是质地太差，穿没几次就破损了，反而是一种浪费。
购物动机也是一个重要的考量，例如很多女生喜欢买名牌包包，如果是了解包包的历史，喜爱其品牌文化与手作工艺，那是无可厚非，但如果只是因为人有我也要有，或是担心没有的话会被别人瞧不起的心理，即便经济能力不足，也勉强买下，这就不是健康的购物，换言之也是一种浪费。
总的来说，与其一直投诉物价上涨，倒不如先自我沉淀，思考自己的购物心理与行为。如果真想省钱，不妨让自己培养断舍离的观念，在购物前反省自己内心的思绪，到底是需要，还是想要？想通了，就会省下很多钱。
以上朋友们的言论来自 新加坡宗乡会馆联合总会筹划创办的：
《华汇》中文杂志。
本期的“你说我说”聚焦： “百物腾涨的省钱妙计”， 看过他们的想法之后， 你是否也想发表自己的观点呢？
本期话题：
百物腾涨的省钱妙计
百物腾涨，影响着生活的方方面面，你可有何应对良策？
对于以上话题， 你有什么独到的经验和见解？
