換上運動鞋，跑步去。這是一座到處是公園和公園連道，適合跑步的城市。有什麼運動和旅行，可以那麼簡單，不用呼朋喚友，等待他們騰出時間，一出門，就在路上。
有人喜歡走路；有人更喜歡跑步。有人想舒適點；有人想自虐點。有人為了更快的抵達；有人只為了看風景時有個不同的速度。
跑多了之後，你就意識到路不止一條，也不止一種，目的各不同。一些康莊，讓你順利快速抵達終點；一些崎嶇，讓你享受過程里的一路挑戰。在這樣的路上，你需要戰勝的就是過去的自己。
不少新加坡人都有一次越野跑的經驗。念書時代，那場麥里芝蓄水池的越野跑活動，讓你初次體驗凹凸不平，感受到在野路奔馳，那種害怕又興奮的速度，隨時得避開任意生長的藤蔓，當心腳下的水窪，被驚嚇的飛蟲，不小心會飛入你喘息的嘴裡。整個中央集水區及武吉知馬自然保護區布滿了越野跑者的天堂小路，在地圖上細細綠色的線條，像是毫不起眼的毛血管，收藏著不輕易泄露出來的風景。
這一切會發生，也是你由柏油路你拐入泥路開始的。路的不同，決定了風景的不同。不絕於耳又戛然而止的蟲鳴聲，斷斷續續中悠悠長長。綠意，有淺有深，層次分明的，在陽光下閃閃爍爍，鋪疊成神秘的迷宮。林間似乎有生命在觀察你的動向，它輕巧的躍過另一個樹，翻騰起一束束的漣漪，那是無所不在的獼猴。沉沉的喘了一口氣，又深深的吸了一口氣，那沁入鼻息的幽香能暫時讓人遺忘身體的痛和累。
6月是香灰莉木(Tembusu，Cyrtophyllum fragrans) 的花季，這本地樹種，樹體筆直，分支垂直，就算在貧瘠的土地也能傲然成長，這正是我們建國發展史的最佳象徵，難怪會有人呼籲將它列為國樹。奶黃色的小花，一簇簇的開了，造型典雅，日落盛開，黃昏時香氣逼人，這也是為什麼這樹命名為'fragrans」，意思是香甜的。花落在野徑，似乎比落在車來車去的路上，多了尊嚴，紛紛開且落。還有更多複雜的氣息，林中的樹木、泥土和流水，混合出這世上最獨一無二的香氣。
比起在城市裡跑步，越野跑的難度更高。路是蜿蜒的，經常會遭遇上坡路，但同樣的每一次遇見我幹嘛要這樣折磨自己的爬坡，迎接你的就是讓你想要迎著風起飛的下坡路。由於道路起伏，風景也會跟著轉變，所需的體力和時間也更多，人應該偶爾用這些小小的痛苦喂養自己，像村上春樹一樣，把它們看成隱喻。在《當我跑步時我談些什麼》里，他寫著：正因為刻意經歷這痛苦，我才從這個過程中發現自己活著的感覺，至少是發現一部分。我現在認識到：生存的質量並非成績、數字、名次等固定的東西，而是含於行為之中的流動性的東西。
跑步，是諸多旅行方式中，最能激發思考的，因為它總帶有一點磨人，絲絲的但可以忍耐的痛苦（真的忍受不了，隨時都能放棄），讓自己感受痛苦，感受活著生存著。把習慣了舒適的自己，推近一個不熟悉的環境里，身體逐漸麻痹的感知，重啟了，被城市豢養得服帖的野性，也一點點甦醒了。只要你野過了一回，就沒有回頭路了。
創意美術指導利國偉（Brice Li）熱愛越野跑， 10幾年前，他就幾乎跑遍了新加坡的野路，現在出國時也經常往野路子裡跑。
他熱愛跑步、攝影和大自然。正是越野跑能讓他同時把三個嗜好都結合起來。「當時是因為有了孩子，為了準時接送孩子，又想要到外面玩，只有跑步才能快速的完成任務。」
跑步時，他也記錄著新加坡各種難得一見的野景。現在科技越來越發達，設備越來越輕巧，讓越野跑和拍顏值高的照片變得輕而易舉。通過社交媒體發布的航拍視頻，也讓人們認識到新加坡其實也保留了不少秘境不少美，他去年上載到社媒並引起關注的金文泰森林的航拍視頻，也是在越野跑時拍攝。
新加坡雖小，但只要偏離大道，拐入小路，就是另一種風景，小時候就喜歡甘榜鄉村，他對這些泥路毫不陌生，甚至有種親切感。「每次跑入小路，你永遠都不知道這條路會帶領你到哪裡，可以是死路，也可能需要自己開拓，反正總有辦法結束旅程。」
除了森林之外，Brice也喜歡沿著海岸線跑，最近更是經常到南部島嶼挖掘新路線。「在森林和沙灘上跑步的感覺是截然不同的，海邊的風景更開闊，生態也不一樣，所以能聞到氣息聽到的聲音也都是不同的。海岸的岩石很滑，所以跑的時候需要更小心。」
為了找個漂亮的角度和位置使用無人機，所以他經常得深入林子。雜草野樹里依舊保留了人生活過的蛛絲馬跡，比如杜佛森林，過去曾經橡膠園，現在在森林裡還能發現不少橡膠樹等。在荒無人煙的拉扎魯斯島上，有幾棟被遺棄的建築，逐漸被張牙舞爪的荒野侵蝕，讓人感覺到匍匐前進的時間，閱讀到欲蓋彌彰的故事情節。房子一角還有糞桶口，過去為了方便收集夜香而設計，現在房子已經被一群蝙蝠占領。
廢墟殘缺的體態，更能激發人們的想像力。旅行沒有在跑步結束後結束，之後Brice去搜查資料和對比舊地圖，根據國家文物局的資料，顯示這些過去是英國人建造的儲放軍火和醫療用品的庫房。發現之後還有發現，正如這些野路一樣，如果不跑上去，你永遠不知道終點在哪？又或許並沒有終點，而是一個又一個的暗示和岔路，吸引你往更幽靜的風景出發。
野，總有一種渾然天成的美。遇見凋零的葉子、枯枝和樹皮（國家保護的森林之外），Brice還會撿起來，用來布置辦公室，賦予它們第二次的生命。更多時候，他會停下腳步，屏住氣息，好好的欣賞，給它們時間，就是給自己時間。在修整得太過整齊的城市裡，能讓我們感受野趣的地方也越來越少，我們漸漸忘記了還有一種美，如林中的花開花落，就算沒多少人欣賞，它也會努力完成自己的春天。
競賽越野跑是一種極限運動，近年來也吸引不少跑者關注，最近在中國和世界跑友圈引起轟動的越野跑事件，甘肅省白銀市舉辦的百公里越野馬拉松，因遭遇極端天氣，最終造成21人遇難。
在新加坡，我們的環境相對安全一點，但如果打算偏離主幹道，記得一定要做好一些準備功夫，比如事先和家人報備行程，如果打算跑長途，記得背水和乾糧，穿上適合在越野跑的鞋子及裝備。
由於道路不平坦，所以跌倒受傷是經常會發生的，比如被樹根絆倒，因此跑步的時候，得注意路上的各種障礙物。找到自己的節奏和平衡的姿勢十分重要，這得經過時間的鍛鍊，跑多了也就更熟練了。
網上有不少關於越野跑的注意事項，多做點功課，就能更輕易在這個險惡的世界生存下來。你也可以在臉書找到trail running群組，認識更多本地的志同道合者。
除了中央集水區之外，不少本地越野跑者也會到烏敏島、拉扎魯斯島、綠色走廊、金文泰森林和杜佛森林裡進行越野跑活動。
