「新加坡的孩子能不能天亮了再上學?真的太辛苦了~」

2024/08/25   •   3731閱
新加坡教育新舉措引發家長熱議!雙班制下的早上學是必要嗎?睡眠不足對孩子身心健康的影響巨大。了解新加坡學生早起的原因、好處與壞處,以及其他國家上課時間對比,為孩子創造更健康、更充實的學習生活。

新加坡教育新舉措

自從黃總理在國慶群眾大會上宣布

關於教育的一系列新舉措

在新加坡家長中一石激起千層浪

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大家對新政紛紛熱議

GEP改革雖然很好

但畢竟受影響的孩子還在少數

辣媽編輯部討論最多的

還是希望新加坡能調整小學的上學時間

讓每個孩子有足夠的睡眠

不用摸著黑磕磕絆絆地去上學

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小一的時候

小編的娃小一的時候

大人早上5點45就要起床

6點叫醒還在睡夢中的孩子

因為她6點半前就要出門坐公交

趕在7點前到學校門口的食閣吃早餐

7點20就要進校門

姥姥帶著她走在路燈下

天還是一片漆黑

看著她小小的身影

莫名有些心疼

中學生

中學生也一樣

也是天不亮就要出門

下午有CCA的話

6點多才能到家

離家整整12個小時

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為什麼新加坡的學生要這麼早上學

雙班制

新加坡在早上7時半上課源於20世紀中葉開始的中小學校雙班制。

當時為了應對學生人數迅速增加造成學校資源不夠的情況,新加坡中小學試行了雙班制。在同一所學校,一部分年級在上午上課,時間一般從早上7點半到下午1點,其餘年級則在下午上課,從下午1點到晚上6點半上課。

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經過多年的施行,雙班制逐漸被單班制替代,但學校繼續使用上午班的時間表,所以新加坡所有中小學的孩子都在早上7點半就開始上課。

01 早起的壞處

新加坡的孩子們,為了趕在7點半之前到校,基本上都要在6點至6點半之間起床,7點左右出門去學校。

這個時候,新加坡的天還是黑的。孩子不管是坐公共運輸還是走路,睡眼朦朧加上天色昏暗,很容易有安全隱患。

家裡住得遠的,坐校車的孩子就更慘了!有些不到6點就要上車,這也是小編當時放棄校車親自接送的原因了。這麼早,連大人都受不了啊!寧可大人辛苦一點,也要讓孩子多睡半小時。

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長期的睡眠不足,不僅影響孩子的生長發育,導致孩子白天注意力下降,沒有活力,降低學習效率,還會削弱免疫力,增加對病毒細菌的易感性,並導致慢性炎症。更嚴重的還會引起心理疾病。

02 早起的好處

當然,學生7點半上學,也是有一些好處的。比如與成人的上班時間錯峰,不會影響早高峰,不會早上交通擁堵,路上相對比較順暢。

但辣媽小編們都認為,沒有必要為了這點優勢來犧牲孩子們寶貴的睡眠。

早一些上學,可以減少孩子在高溫中上課的時間,儘量在涼爽的清晨開始一天的學習。但是大家都覺得,晚半個到一個小時,氣溫上升得也不會那麼劇烈,學校也可以考慮把戶外活動或體育課儘量安排在早上,不但涼快,還能振奮一天的精神。

參考其他國家的情況

據悉,其他國家的小學生上課時間,也都沒有新加坡這麼早!

中國由教育部規定小學上課不早於8點20分,中學不早於8點,並要求中小學生睡眠時間不少於9小時。

在亞洲其他國家,日本、韓國,學校通常在8點半上課。

澳大利亞和新西的上課時間在8點半至9點。大部分歐美國家,如英國、法國、荷蘭和加拿大,也是8點半上課。

美國學校的上課時間因州而異,8點到9點之間都有。所以,大家都覺得新加坡中小學沒必要這麼早上學。

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香港小學生上學

杜克—新加坡國立大學醫學院研究團隊

杜克—新加坡國立大學醫學院研究團隊的研究顯示,本地中學生平日晚上平均睡眠只有6個半小時,但青少年應該平均睡8至10個小時,才能正常發育。

根據2019年「Sleep Medicine」發表的一篇研究論文,新加坡有85%13至19歲學生,睡眠時長低於推薦的8小時。

作為家長,小編們真的很心疼孩子們。各位粉絲們,你們怎麼看呢?

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