喝優質葡萄酒 比較不傷肝

2022/05/20   •   4544閱
了解肝癌的風險與預防措施。文章分析了酒類對肝臟的影響,強調飲酒量而非酒的種類才是關鍵。同時,揭示了肝癌的傳染性概念,以及膳食補充劑可能造成的潛在風險。更重要的是,強調健康的生活方式,包括飲食、運動和戒酒,對肝臟健康至關重要,有助於降低脂肪肝並延緩肝癌發病。
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大家都知道喝酒傷肝,會增加患肝癌的風險,但有些人認為,比起葡萄酒或啤酒,烈酒對肝臟更有害,伊莉莎白醫院腸胃肝臟專科顧問醫生林利源接受《新明日報》《活得好》採訪時說,關鍵在於喝的分量,而不是酒的種類。喝過量酒,即使是被認為優質的陳年葡萄酒,並不會降低酒精對肝臟的傷害。林利源醫生解析肝癌的常見迷思:

Q:肝癌具有傳染性?

肝癌不會傳染,也不會因與另一名肝癌患者有所接觸而患上肝癌。一些導致肝癌的風險因素可能具有傳染性,比如B型肝炎和C型肝炎可通過體液傳播,包括輸血、性交和針刺,但不會通過肢體接觸或空氣傳播。

Q:所有膳食補充劑都是安全的?

並非所有補充劑都受衛生科學局監管。一些補充劑可能導致肝損傷;長期肝損傷可引致肝硬化和肝癌。

Q:生活方式與肝癌無關?

健康的生活方式,包括健康的體重、積極的生活方式、定期運動、減少飲酒、健康飲食(適量新鮮水果和蔬菜),有助於肝臟和整體的健康。

對於有家族史而易患肝硬化和患肝癌的人,良好的生活方式也可降低患脂肪肝的機率,並延緩發病。

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