「我討厭咳嗽，我還特地去買了喉糖，希望吃了能緩解一下。我是到了晚上臨睡前30分鐘咳得很厲害。」
事實上，疫苗接種者反應確診新冠，痊癒後出現長期後遺症的情況越來越多。
比如Jillian，今年37歲。新加坡寶媽，家中3個娃，職業是兼職教師跟藝術家。
她在今年2月感染新冠。中病毒之前，她平均每周爬山一次。
但自2月痊癒之後，她開始做什麼都力不從心，主要體現在體力下滑嚴重。
早餐後得打盹，不能熬夜，作息不正常。最誇張的一次，她整晚失眠，用了3天才緩過來。
Jillian意識到自己的生活方式徹底改變。每天體力有限，只能一天天慢慢恢復。
jillian | 圖源：海峽時報
跟她有著類似遭遇的，還有Anne。
她也是在今年2月感染新冠，在此前她的體力足以完成14公里的徒步。
結果痊癒後，為了恢復，她還得再找回醫生諮詢。
從4月開始恢復到現在，初見成效：每周能鍛鍊2次，一次10分鐘。
此外，她自個兒心態也有點崩。
因為新加坡的新冠病例有百多萬人，有的人中了沒事，有的人中了就是會有後遺症，而她就屬於後者。
Anne | 圖源：海峽時報
據本地媒體海峽時報，6月1日消息：
在新加坡，越來越多人出長期新冠後遺症，相應的身體監測、醫療服務需求正在增加。
早從今年3月起， IHH Healthcare醫療集團增開一門生意，即幫那些痊癒後，但有長期新冠後遺症的人評估身體狀況。
比如檢查肺、心臟功能等等。
伊莉莎白醫院亞洲心臟與血管中心的心臟病專家 Edgar Tay透露：
他每周會診治2個出現長期新冠症狀的患者，最常見的是疲勞、胸痛、呼吸困難和心悸。
今年來求醫的患者，明顯比去年多。
據官網信息，在新加坡一次長期新冠檢查至少321新元起，約合1500多人民幣。
這還只是檢查費用，還沒有算上看診、康復治療費用等等。
今年2月起，國大醫院和黃廷芳綜合醫院都增設長期新冠康復部門。看診時間從之前的每月1次，增加到每兩周1次，現在是每周1次。
所以就如網友所說：
「如今長期新冠已經是很常見的了。新冠病毒對人類來說還是有未知部分，這種情況下我們只能聽從醫囑，希望早日恢復。
不可否認，儘管有疫苗的保護，但每個人感染新冠，以及是否出現長期新冠症狀的幾率，實則還是因個人體質而相異。
就在這幾天，奧密克戎患者的長期新冠後遺症報告結果出爐了。
全球首曝光！奧密克戎也有後遺症 新加坡患者常見症狀公布
近日，《柳葉刀》發表全球首個「確診奧密克戎後是否會有長期新冠後遺症」的研究結果。
這項研究由英國倫敦國王學院主導開展，對比50000多個奧密克戎患者，跟40000多個德爾塔患者痊癒後的身體狀況。
且全部患者都打完至少2針疫苗，有的打完3針。
初步結論是：確診奧密克戎痊癒後，出現長期新冠後遺症的機率比德爾塔要低。
數據來源：柳葉刀 | 制表：上觀
研究對象中，10.8%的德爾塔患者有後遺症。4.5%奧密克戎患者有後遺症，數量差不多是德爾塔的一半。
不過，因各人身體素質不一樣，出現新冠後遺症的時間也不同。
另一項研究統計結果如下
如圖，短期新冠後遺症一般持續3周以內。如確診後呈現輕症，則集中發生在感染後的7-10天。
長期新冠後遺症可分2種： 後急性新冠後遺症，症狀持續時間為3到12周。
慢性新冠後遺症，症狀持續時間超過12周。
新冠後遺症持續時間有長有短，可以肯定的是，如果持續時間越長，則後遺症症狀就越多。
如果患者出現症狀持續12周內，則平均患有11種症狀，集中在確診後第二周出現。
如果超過12周還沒有康復，則確診後第二個月，後遺症數量將達到峰值，平均17種。
參照英國的狀況，截止2022年5月1日，英國200萬人有新冠後遺症，占人口3.1%，總病例的9%。
其中，高達42%的患者長期後遺症情況持續至少1年，19%的人至少2年。
至於長期新冠症狀，奧密克戎患者的症狀暫未有一個系統數據，但從網友的反應來看，咳嗽，乏力，呼吸短促比較多。
哈佛公共衛生學院早前統計過，新冠後遺症症狀可達203種，涉及系統性感知、生殖系統，泌尿系統和內分泌系統、心血管疾病、肌肉骨骼、免疫系統、消化系統等等。
其中，最為常見的5種後遺症分別為極度疲憊（58%）、頭痛（44%）、注意力障礙（27%）、脫髮（25%）與呼吸障礙（24%）。
新加坡常見新冠後遺症症狀 新加坡醫生觀察到本地長期新冠患者情況，一般發生在感染新冠後的四周內，且症狀持續。
國家傳染病中心的醫師Barnaby Young
觀察到患者：疲勞、嗜睡、疲倦、「腦霧」和注意力不集中、咳嗽和呼吸急促。
國大醫院醫師Lim Jeong Hoon
觀察到患者：沒有明確的器官損傷，但病人表現出疲勞、呼吸困難和心悸。部分人出現頭痛、失眠、焦慮、抑鬱或失去味覺或嗅覺。
私人診所醫師Edgar Tay
觀察到患者：長期患有疲勞、胸痛和心悸，其他症狀還有耳鳴、關節疼痛和胃腸道症狀，如腹瀉和食欲不振。
從醫生跟專家們的意思來看，目前對於長期新冠後遺症，沒有專門藥物，或者特定療法。 不過國際科學家們認為打疫苗，可以算得上是一個有效助力。
號稱迄今為止，最大的疫苗對後遺症影響的研究結果如下：
最早的那批新冠患者，在第一次接種疫苗後，嗅覺喪失（-13%）、聽力下降（-9%）和睡眠不佳（-9%）。
在第二次接種疫苗後，疲勞（-10%）、頭痛（-9%）和睡眠不佳（-9%）。
從上述數據來看，疫苗對緩解後遺症似乎是有效果的。不過實際情況還是建議諮詢醫生~
