在新加坡無論是留學還是工作，在拿到准證前都會被要求進行體檢，確認各項基本指標正常才會給予准證。而在日常生活中，體檢也是監測健康的好辦法，早發現早治療，及時預防身體疾病。
然而新加坡體檢的門類眾多，不清楚各項體檢作用的話，不僅會花冤枉錢，還達不到預期的效果。本期小編就給大家科普下在新加坡體檢都有哪些注意事項～
01 體檢的重要性
在物質條件的充裕的現在，讓不少人忽略了身體健康和飲食節制的重要性。數據顯示，年齡18歲至39歲的新加坡居民肥胖率已達8.4%。且如果繼續目前肥胖的趨勢，預計日後每三名新加坡人當中，就有一人患有糖尿病。大家知道，肥胖和糖尿病都是患心血管疾病和中風的風險因素，必須要重視。
因此體檢就十分有必要了，我們可以隨時掌握自己身體的狀況，建立起自己的健康檔案。若查出問題，可以及時的採取措施進行預防或治療，從而大大降低了發病率、致殘率和死亡率。
02 體檢流程
在新加坡診所和醫院都是可以體檢的，需要提前預約，同時要注意需要禁食的體檢項目。通常為三個工作日出結果，大家記得安排好時間。
診所
大部分的家庭診所都是可以體檢的，同時也幾乎覆蓋了全部的體檢項目，通常會根據體檢項目多少分為不同的套餐。
基本套餐：約50新
包含項目：通常含膽固醇檢測，糖尿病，痛風，腎功能，肝功能及尿檢等。
升級配套：約100+新幣
包含項目：通常含膽固醇檢查，糖尿病，痛風，腎功能，肝功能尿檢，血常規，A型肝炎和B型肝炎等。
再升級的套餐就各有不同了，通常為幾百新幣不等，包含項目會在基本項目上增加甲狀腺功能，血型，癌症檢查，骨骼和關節功能，便檢，心電圖等，同時會給予完整的醫療報告。
醫院
如果小夥伴需要做更全面的體檢，可以考慮前往新加坡公立或私立醫院。
與就醫類似，公立醫院相對實惠，但可能會有人員擁擠、環境等問題；私立醫院則價格更昂貴，但是服務和環境都是十分優異的。價格方面在一百至幾百新幣不等，大家要記得提前了解清楚所需的項目和價格。
03 體檢內容
常規體檢
大部分人做的體檢，比如公司一年一度的體檢，都是常規體檢。
常規體檢的主要目的是了解身體的基本情況和發現慢性病。因此，常規體檢包含的項目一般都比較少，突出的就是「常規」二字。
常見的常規體檢項目
常規體檢的項目一般包括胸部X光、心電圖、生物化學(簡稱生化)、血常規、尿常規。在常規體檢的基礎上，小夥伴們可以根據自身需求增添許多別的項目，比如B肝的檢查、心臟彩超等。
然而有些人年年體檢，似乎一直很健康。突然某段時間，覺得身體不適，一查才發現是癌症，而且是晚期。
而造成這一悲劇的原因，往往是因為大多數人誤以為常規體檢可以檢測出癌症。因此，想要通過體檢篩查癌症，就需要在常規體檢的基礎上進行癌症體檢。
癌症體檢
癌症體檢的常用方法是腫瘤標記物、PET-CT檢查，以及有針對性的檢查。
腫瘤標記物是身體對腫瘤細胞反應產生的一類物質，通過血液、體液可以檢測到。常見的腫瘤標記物有甲胎蛋白(AFP)、前列腺特異抗原(PSA)、癌坯抗原等。然而影響腫瘤標記物的因素不只有癌症，腫瘤標記物輕度升高不一定就是癌，而腫瘤標記物正常也不一定不是癌。比如甲胎蛋白AFP，除原發性肝癌外，孕婦、活動性肝炎和生殖系統腫瘤都可能導致AFP的升高。因此，在測量了腫瘤標記物之後，醫生還會根據其它數據的輔助，比如影像學資料，進行綜合判斷。
PET-CT檢查則非常準確，具有靈敏、準確及定位精確等特點，可以清楚的了解全身狀況。然而PET-CT的價格也是很昂貴的，做一次的價格就接近萬元。此外，PET-CT在發現空腔臟器(如食管、胃腸等)病變方面存在盲區。
既然要做癌症體檢，是不是就需要把全身查個遍呢？其實不是的！目前最科學的檢測癌症方法，是針對高發病率的癌症進行篩查。小編整理了中新兩國高發病率的癌症，如下圖。
中國高發癌症，圖片來源於中國國家癌症中心
新加坡高發癌症，圖片來源新加坡癌症協會
不難發現，中新兩國的高發癌症是相似的，包括肺癌、結直腸癌、乳腺癌、胃癌、肝癌等。因此我們只要針對這些類型進行針對性體檢就可以了。
針對不同的癌症，檢測手段也有所不同。比如針對肺癌，目前業界公認低劑量螺旋CT是最有效檢測早期肺癌的辦法。小編整理了針對中新兩國高發癌症的體檢項目，如下圖。
常見的癌症體檢項目
從上圖中可以看出，中國癌症體檢的價格還是非常「親民」的。而根據小編調查，新加坡的癌症體檢通常是和常規體檢一起打包出售，價格比較昂貴。
以新加坡百匯醫院(Parkway hospital)的女性檢查為例，常規檢查加上癌症檢查(包括結腸、肝、子宮的腫瘤標記物，宮頸抹片檢查，以及任一部位的超聲檢查)為898新幣(摺合約5000人民幣左右)。
需要注意的是，一些體檢項目由於使用了放射性物質等化學元素，過多的體檢可能會對人身體造成傷害。小夥伴們要謹遵醫囑，調節自己體檢的頻率，切勿弄巧成拙。
04 政府福利
自2022年起，新加坡衛生部將逐步落實「健康SG參與計劃」，鼓勵每個新加坡人固定自己的全科醫生，制定定期體檢和商討護理計劃，以確保新加坡民眾加強醫療預防性。隨著本地醫療體系將重心轉向社區基層和預防醫療，衛生部下來將大刀闊斧地推動一項累積了超過10年經驗的重大改革，通過動員全科醫生網絡、制定護理計劃、建立社區夥伴關係，以及擴大人力和資訊科技等支持架構，協助新加坡人保持健康。
新加坡政府認為健康SG計劃可以在未來十年提高民眾生活質量
從2017年起，新加坡制定了「定期體檢，益您一生」的計劃，給予40歲或以上、符合條件的新加坡人定期體檢一定程度的費用減免。體檢的項目包括檢查是否患有糖尿病、高血壓、高膽固醇、子宮頸癌和結腸直腸癌。這些都是目前最常見的疾病，隨著人口的迅速老齡化，預計會有更多人面對這方面的健康風險，不儘快有效控制和預防，勢必為更多個人與家庭帶來沉重的醫療費用負擔，也可能使整個醫療體系不勝負荷。
結 語
總的來說，合理體檢、提前發現、儘早治療是預防疾病最重要的步驟，大家也要多注意飲食和運動，健康的身體才是生活的本錢！以上就是關於在新加坡體檢的全部分享啦～希望可以幫到大家
