導語
乳癌是全球女性發病率第一的癌症。但如果可以及早發現並通過適合的方式治療，患者將有較大機率完全康復。
乳癌初期可能完全沒有任何症狀，因此即便在沒有症狀的情況下，也需要密切注意乳房的變化並定期篩查。篩查方式包括自我檢查及醫院的正規檢查，最好每個月自行檢查，40歲以上的女性需要每年到醫院做一次檢查。年齡在40-49歲之間建議每年接受一次乳房X光檢查，50歲以上則需每兩年檢查一次。
憑藉《北京女子圖鑑》成功圈粉的戚薇就在訪問中提到過，她能夠培養出萌寶lucky，不得不感謝她的胸。呵呵，為何這麼說？因為lucky是戚薇親自母乳喂養的。主持人問「親自哺乳最大的感受是什麼？」戚薇的回答是：第一次覺得自己胸，這麼有用，想給自己點1200萬個贊！
所以說，乳房健康對於女性朋友來說，是多麼的重要？先不管你是否母乳喂養孩子。其次是外觀上的好看，還有內在的健康，這些都同等重要。因為近年女性的乳癌發病率越來越多，而且逐漸年輕化。
預防從自我檢查開始
自檢的目的不是代替醫生進行診斷，而是為了發現乳房的變化，降低患乳癌的機率。自檢的方式有很多，不同的姿勢提供不同角度的檢查。建議每個月固定一天（未停經者可在月經開始的第7到第10天）進行自檢，如發現紅斑、腫脹、硬塊、皮膚紋理變化或者乳頭分泌異物，需及時告知醫生。
鏡前自檢法
淋浴及平躺自檢法
識別乳癌初期徵兆
01
乳房或腋下有硬塊且持久不消
02
乳房大小形狀發生變化
03
乳房皮膚顏色及紋理變化，如紅斑、皺紋或凹陷
04
乳房出血
05
乳頭或乳暈變化，如呈現鱗狀、皮疹或乳頭內陷
注意：
如發現以上任何一種變化需進一步與醫生確認。
不要盲目慌亂
學會如何識別乳房腫塊關係到女性一生的健康。忽視乳房腫塊有可能延誤惡性腫瘤的早期治療，過於敏感緊張也會帶來不必要的麻煩。所以在定期自檢的基礎上，還需要了解一些有關乳房腫塊的基本常識以及如何初步區分腫塊類型。
即便感覺到乳房內有腫塊也不要驚慌失措。有9成的乳房腫塊都是良性的。正常的乳房也可能存在腫塊，而這種腫塊通常是由生理髮育期乳腺組織的變化引起。
雖然在一些特殊情況下（如腫塊較大、增生或發現疼痛等其它症狀）會建議進一步治療，但對於良性乳房腫塊則沒有必要進行任何治療。
藥物可以緩解乳房疼痛，抗生素可以治療細菌感染引起的腫塊。有些情況則需要使用微型針吸出乳房腫塊內的液體或膿液，並採用局部麻醉讓整個過程感覺不到任何疼痛。
只有在特殊情況下需要通過手術來切除腫塊。手術會在全身麻醉（即入睡）狀態下進行，患者通常無需住院。
分辨不同類型乳房腫塊
01
單個外部較硬內部鬆軟的腫塊
這種情況通常是囊腫。感覺起來像是硬的橢圓塊，一般表現為明顯的單個腫塊。這時需要對腫塊進行進一步診斷以排除乳癌的可能性。
02
柔軟的多塊狀物
乳房有疼痛感的多塊狀物可能發生在經期前的14天內。壓力、攝入過量的鹽或咖啡因也有可能導致這個現象。
03
乳房內有堅硬、不可滑動及發紅的腫塊
通常是乳腺膿瘡或乳腺炎，外表發紅且內有堅硬的腫塊通常說明已有深部感染。如果伴有乳房疼痛和發燒，需要就醫檢查。
04
可滑動的較小圓形固體腫塊
通常是良性無痛感的乳腺纖維瘤。主要體現為乳腺內如橡皮球狀的單個腫塊，並且可以輕鬆地滑動。不過還是需要通過進一步的活組織切片檢查以確保是良性的。
如果通過自檢
發現腫塊該怎麼處理？
首先不要恐慌。諮詢你的家庭醫生或婦科醫生，做相應乳房檢查，並考慮乳房X光、胸部超聲波以進一步確診。無論是哪一種乳房腫塊都應該定期檢查並比較其變化，例如乳腺纖維瘤會增高患乳腺癌的風險。要勤於定期自檢並且每年在醫院做一次正規檢查。如果乳房出現任何變化需及時就醫。
乳房X光掃描
對於挽救生命的重要性
乳房X光掃描是一種通過X光來檢查胸部異常的放射掃描，通常用於檢測沒有任何乳房病症或乳癌跡象的女性。乳房X光掃描的目的是篩查自檢或醫生體檢察覺不到的較小的乳腺癌腫塊。
乳房X光掃描時釋放的微量輻射是很安全的。其挽救生命的機率遠遠大於對身體的輕微傷害。此外，掃描時乳房會有壓迫感，這是為了確保獲得更清晰準確的圖像，這種壓迫感只持續數秒，不會對乳房造成任何傷害。
然而，隨著醫學治療和手術技術的不斷發展，醫生不應僅僅倡導乳房X光掃描的利益，同時也應當讓女性了解其有可能帶來的潛在危機，如過度診斷及假陽性結果帶來的心理打擊。（吳淑敏醫生，萊佛士癌症中心，腫瘤醫學專科醫生）
為了廣大女性同胞謀利益，我們邀請獅城辣媽的粉絲們一起參加」解密乳房健康」講座。屆時由萊佛士醫院董寶發醫生為大家現場解答。
日期：2018年8月30日
時間：9:00am—10:30am
地點：585 North Bridge Road level 11，oster room，S188770
費用：免費
報名：請掃碼聯繫欣媽
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