全球幸福指數攀升,唯獨新加坡原地踏步:73%人仍覺幸福,卻再無增長

2026/03/22   •   2438閱
新加坡幸福感為何原地踏步?益普索2026年幸福報告揭示驚人真相:亞洲多國幸福指數飆升,唯獨新加坡穩居73%零增長,極度幸福者不足一成,經濟壓力成最大絆腳石。深度解析新加坡人『表面穩定、內心焦慮』的幸福悖論,探究被忽視的被重視感與家庭關係危機,揭開這座繁華都市下隱藏的心理倦怠密碼。
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新加坡訊:根據《益普索2026年幸福報告》,亞洲多國民眾幸福感普遍提升,唯獨新加坡成為唯一「原地踏步」的例外。報告調查了全球29個國家,發現其中25國民眾的幸福感較一年前顯著上升。

然而,值得注意的是,本次調查的實地數據採集時間為2025年12月24日至2026年1月9日,尚未涵蓋中東局勢持續惡化所引發的全球性石油供應鏈危機,以及由此可能觸發的經濟衰退風險。

幸福感最高的國家是印度尼西亞,高達85%的受訪者表示過去一年更幸福;荷蘭緊隨其後,占比達84%。而韓國(57%)和匈牙利(54%)則位列末尾。

新加坡以73%的幸福比例居中,略低於全球74%的平均水平。但若聚焦東南亞地區,新加坡竟是唯一一個幸福感「零增長」的國家——印尼幸福感從79%躍升至85%,馬來西亞從76%升至81%,泰國也從78%提升至81%,唯獨新加坡穩穩停在73%。

更鮮明的對比出現在「極度幸福」與「相當幸福」的分布上:在印尼,43%的人自稱「非常幸福」,另有43%認為自己「相當幸福」;而新加坡則呈現極端分化——僅有11%的人認為自己「非常幸福」,高達62%的人僅感到「相當幸福」。

事實上,新加坡是唯一在過去一年中幸福感毫無變化的國家。在其餘25國幸福感普遍上升的同時,荷蘭、印度和阿根廷三地民眾反而表示「更不幸福了」。即便在幸福基礎本較低的日本(60%→63%)和韓國(50%→57%),幸福感也實現了穩步回升。

報告指出,影響幸福感的兩大核心因素是「被重視感」(37%)與「家庭關係」(36%);而壓垮幸福的最後一根稻草,正是財務狀況——高達57%的人將經濟壓力列為最大不幸福源頭。

延伸閱讀:心理健康危機蔓延,菲律賓工人最易「燃盡」,新加坡緊隨其後

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