本地人在談到新加坡的醫療現狀時，指出：本地老人看病、政府買單每年都包了！
03、新加坡全方位保障新加坡的健康
政府控糖，控鹽、控煙、控酒
光是好的醫療體系，督促大家運動還不夠，新加坡當局還從「源頭上」遏制各種「不良嗜好」。
菸酒糖鹽的危害一個個講清楚，全都「控制」起來。
1）控糖：不健康飲品不可以打廣告
去年，新加坡正式官宣：本地咖啡店等商家製作的現泡飲品，需要在菜單上標上營養等級標籤（Nutri-Grade）。
其中糖分和反式脂肪含量太高的飲品，將禁止廣告宣傳。
圖源：healthhub
今年年初就有商家栽在控糖上了。本地一家連鎖奶茶店的奶茶營養等級為 C級，但卻在海報上寫「0糖、0卡、0負擔」.
這種功能自相矛盾的宣傳，引起了衛生和食品安全的關注。
當局表示：根據《食品銷售法》第17條，不允許在食品上發布虛假和誤導性廣告，若是罪成，首次定罪將面臨最高5000新（約2.7萬人民幣）的罰款，二次定罪將面臨10000新（約5.4萬人民幣）的罰款、3個月監禁，或二者兼施。
2）控鹽：鼓勵大家吃低鈉鹽
新加坡是全世界範圍內每日攝入鹽過多的一個國家之一。這直接導致，自2010年以來，新加坡居民高血壓患病率幾乎翻了一番（從19.8%到37%），而肥胖率也在持續上升中！
圖源：新加坡衛生部
經過保健促進局的數據分析，他們得出的結論是每日鹽攝取量增加一克，高血壓風險相應增加近10％。
為了防止人民攝入鹽分過多造成的健康問題，政府現在正鼓勵大家吃低鈉鹽，代替普通食鹽。
在2022年的預算案中還提到：「減少納攝入」被當作是新加坡國家戰略之一」
目前，當局還在對食品企業提供更多支持，希望通過添加更少的鹽和調味品，將食品中的鈉含量降至2010年的水平。
海峽時報新聞截圖
3）控煙：賣煙難抽菸更難，這煙不抽最划算！
新加坡控煙力度很大！首先，自2021年起，在新加坡合法買煙吸菸的年齡為21歲！違反這項規定，無論是商家還是個人都會被重罰。↓
①商家給賣煙給他們，最高罰5000新（約2.7萬人民幣）和暫停執照，重發者最高罰10000新（約5.4萬人民幣）和吊銷執照；
②公眾給他們提供煙，最高罰500新（約2700人民幣），重犯者最高罰1000新（約5400人民幣）。
③公眾幫他們賣煙，最高罰2500新（約1.3萬人民幣），重犯者最高罰5000新（約2.7萬人民幣）。
④他們自己使用、購買、私藏煙，最高罰300新（約1600人民幣）。
截至2022年底，已有102家菸草零售商執照被吊銷，16家執照被永久撤銷了。
圖源：海峽時報
即便是到了可以抽菸的年紀，也得看地方抽，位置不對照樣罰款！
新加坡的禁菸區一直在擴大，以烏節路為例，煙客只有特定的位置可以吸菸。並且在今年2月1日起，擴大禁菸範圍！
據環境局的通報，2月1日至3月31日對煙客採取勸導方式，在新禁菸區吸菸的公眾將接到口頭警告，若煙客再犯或無視警告，可能面臨最高1000新（約5400人民幣）的罰款。
新加坡禁菸區一覽：https://www.nea.gov.sg/our-services/smoking-prohibiti
另一方面，新加坡一直在不斷提高徵收菸草稅。
這就導致菸草企業將稅轉嫁到菸民身上，香菸的價格一直在漲，打擊了部分菸民的購買意願。
越來越貴的新加坡香菸，圖源：Todayonline
4）控酒：買賣都有限制，
2013年，幾位喝酒酒的外籍客工在小印度一帶鬧事，最後牽扯了300多人，一些暴徒喝醉了酒後更是向警察部隊和民防部隊人員投擲石塊、酒瓶及垃圾桶。新加坡警方出動了防暴車才制止這場騷亂。
為了防止類似情況再度發生，當時暫時禁止小印度一帶的商店售賣酒精飲料。後來禁酒令推廣到了全島！
新加坡政府並沒有完全禁止酒精飲料在新加坡售賣，但是能賣的時間段有限。
2015年新加坡頒布的禁酒令雖有調整，但直到現在，小印度和芽籠依舊是酒類管制區，在這裡的咖啡店和部分餐飲場所過了晚上十點半後喝酒可以，但不能再買了。
如有違反，初犯者可被罰款高達1000新幣。要是重犯，則會被罰款最高2000新或監禁長達三個月，或兩者兼施。
圖源：Hype&Stuff
從今年的1月2日，新加坡又多了一項規定！
不得通過網絡或電信服務如手機、簡訊等方式，向未滿18歲者供應酒精飲料！
來源：新加坡警察部隊
在新規下，所有供應酒精飲料的個人和企業，包括電商平台在內，都必須申請執照並採取措施，確保購買者的年齡為18歲或以上。
業者也必須告知未成年買家違法後的風險，一旦業者不能做到，則有可能面臨最高1萬新的罰款。
示意圖
你覺得這些規定能有效提高本地的身體素質，減少疾病發生嗎？
說說你的看法！
